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吃得太撐易得10種?。洪L期飽食患老年癡呆

吃得太撐易得10種?。洪L期飽食患老年癡呆

http://www.sina.com.cn  2010年12月13日13:51  中國中醫(yī)藥報

  肥胖  現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白食物,不容易消化,多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi),其后果就是肥胖和一系列富貴病。研究證實,肥胖會引發(fā)心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、膽囊炎等,再加上由此帶來的并發(fā)癥,可能達(dá)到上百種疾病。

  胃病  吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重,消化不良。此外,人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短,每2~3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化,下頓 又填滿胃部,胃始終處于飽脹狀態(tài),胃黏膜就不易修復(fù),胃大量分泌胃液,會破壞胃黏膜,產(chǎn)生胃部炎癥,出現(xiàn)消化不良癥狀,長此以往,還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰 瘍等疾病。

  腸道疾病  科學(xué)家發(fā)現(xiàn),脂肪堵塞在腸道里,會造成腸阻塞,大便黑色、帶血。

  疲勞  吃得過飽,會引起大腦反應(yīng)遲鈍,加速大腦的衰老。人們在吃飽后,身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了,容易讓人長期處于疲勞狀態(tài),昏昏欲睡。

  癌癥  科學(xué)家指出,吃得太飽會造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌幾率。

  老年癡呆  日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn),大約有30%~40%的老年癡呆患者,在青壯年時期都有長期飽食的習(xí)慣。

  骨質(zhì)疏松  長期飽食易使骨骼過分脫鈣,患骨質(zhì)疏松癥幾率會大大提高。

  腎病  飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng),因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出,勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

  急性胰腺炎  晚餐吃得過飽,加之飲酒過多,很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

  神經(jīng)衰弱  晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位,誘發(fā)神經(jīng)衰弱。(亞湖)

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