活血化瘀用什么藥最合適？大部分人的答案都是三七、紅花和丹參，這些的確都是我們過去常講的活血化瘀藥。
但是很多人卻忽略了一個用藥的注意事項，長此以往，可能會出現(xiàn)問題。這是怎么回事呢？
氣血要補更要調(diào)
經(jīng)過整理研究發(fā)現(xiàn)，在歷代活血化瘀方使用頻率最高的藥物中，除了活血化瘀藥以外，排行第8名的甘草竟然是一種補氣藥。也就是說，活血祛瘀的方子，同時也非常重視補氣。
這就提示我們，對于血瘀證，不光要活血化瘀，還要重視補氣，進行相應(yīng)的配伍，才能更為對癥。這就是之前所說很多人忽視的用藥注意事項。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載：“人之所有者，血與氣耳”、“血氣不和，百病乃變化而生”。因此，為了長壽，氣血調(diào)和至關(guān)重要。但是氣血應(yīng)該怎么調(diào)呢？
【病例】一位冠心病患者，不僅病情反復(fù)發(fā)作，同時還有頑固性的失眠，經(jīng)常胸悶胸痛，甚至右肩也疼。吃過補腎補心的藥都沒有效果。最后需要從調(diào)和氣血方面治療，用了血府逐瘀湯進行加減，一段時間后，心絞痛復(fù)發(fā)的次數(shù)明顯減少，程度也在減輕。
患者并沒有從心治療冠心病，而是從肝治療，調(diào)和氣血以后，不光是冠心病好轉(zhuǎn)，連多年的頑固性失眠也解決了。所以調(diào)和氣血，對于治療心腦血管病有一定的療效，當然，前提是要分清證型。
辨清虛實調(diào)氣血
氣血不和可分為實證和虛證，證型不同，調(diào)和氣血的方法也有所不同。
氣血不和的實證就是氣滯血瘀證，氣滯和血瘀互為因果，氣滯導(dǎo)致血瘀，血瘀加重氣滯。
如果置之不理，氣滯血瘀證有可能導(dǎo)致很多危重疾病，如心梗、腦梗、冠心病、心絞痛，甚至腫瘤。那么，我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠裼袣鉁鲎C呢？
氣滯血瘀證表現(xiàn)
身體局部痞滿、脹痛、竄通，繼而出現(xiàn)刺痛、拒按而不移；
或腫塊堅硬，局部青紫腫脹；
婦女乳脹、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡，血色紫暗夾血塊；
舌紫暗或有瘀點瘀斑；
情志抑郁、急躁易怒、健忘失眠、甚則狂亂；
或面色晦暗青紫、皮膚青筋暴露，或見絲狀血縷、肌膚甲錯。
對于氣滯血瘀證引起的氣血不和，除了大家熟知的活血化瘀，還需要加上行氣和補氣的藥物，這樣三管齊下，才可以調(diào)和氣血。
【紅曲草本膏】
01 材料
紅曲米、沙棘、生山楂、代代花、重瓣紅玫瑰、甘草、白芷。
02 功效
活血化瘀、行氣、補氣、祛斑。
這幾味藥配在一起，比單純用活血化瘀藥更為合理。這個膏方中還有兩樣藥食同源的好食材，還分別可以制作飲料和糕點，那就是沙棘和紅曲米。
沙棘
味酸澀、性溫，入肝、胃、大小腸經(jīng)。具有活血散瘀、補脾健胃的功效，主治高血脂、動脈粥樣硬化。
紅曲米
紅曲米味甘性溫，入肝、脾、大腸經(jīng)；具有活血化瘀的功效，不傷脾胃，可健脾消食，被稱為“天然他汀”。
【紅曲米饅頭】
01 材料
紅曲米、面粉、糖、酵母粉。
02 做法
先將紅曲米倒入涼水中，用手充分捏揉、過濾，制成紅曲米水備用；在面粉中加入糖和酵母粉，攪拌均勻，倒入紅曲米水揉成面團，靜置半個小時使面粉充分發(fā)酵；然后揉成可食用的饅頭大小，蒸20分鐘即可食用。
氣血不和的虛證就是氣血不足證，產(chǎn)后、病后、術(shù)后、化療后都有可能出現(xiàn)氣血不足證，隨著年齡增長，氣血兩虛也是一種常見現(xiàn)象。
氣血不足的癥狀
出現(xiàn)面色淡白無華或萎黃，氣短懶言，眩暈心悸，神疲乏力，失眠健忘，唇爪色淡，食少無味，形體消瘦，手足麻木，肢體痠困，舌淡苔薄白等。
對于氣血不足證引起的氣血不和，要注意補氣和補血，有助于調(diào)和氣血。
【烏雞草本膏】
01 材料
烏雞、桑葚、黑芝麻、枸杞子、龍眼肉、菊花、山藥、甘草。
02 功效
補肝腎、養(yǎng)陰血、補益心脾、養(yǎng)血安神。
說到現(xiàn)在，我們有個疑問，為什么這些方子最后都要做成膏方呢？這是因為，膏方濃縮了藥物的精華，效果好，而且味道不苦澀。
不過膏方也有優(yōu)劣之分，我們平常怎么來辨別呢？這里可以用一招來辨別膏方優(yōu)劣。
檢驗膏方優(yōu)劣有六字訣：亮、粘、潤、凈、滑、爽。要是記不住，可以先把膏滴一滴在宣紙上，如果滴水成珠，且不會浸潤宣紙，就是含水量少的膏方。
更多知識
