你的時間在哪里，成就就在哪里！
大家好，我是超心理學《生命這出戲》頭條號作者心理咨詢師周云騫，我的頭條號開播有十多天了，每天除了自己的工作，還要讀書，還得寫東西給大家讀。有時候真的會覺得吃不消。但是男孩子一諾千金，我答應過大家，不管寫得好與壞，都會堅持下去。發(fā)現(xiàn)一個奇怪的事情，平時寫東西寫到半夜里睡覺早上起不來，但是遇到直播或者出去講課，睡3個小時第二天還是精神很好，可見人的潛力真的是無窮大，所以在商界領袖圈基本都奉行這樣的價值觀：“早睡早醒，馬上成功！”就是早上睡覺，早上起來，踩在馬背上就能成功！真是印證了我之前分享給大家的一個關于核桃哲學故事，他說明時間管理對一個人的成功十分重要。有的同學可能還沒有聽過這個故事，我把這個故事再分享一次。
一個小和尚修行很勤勞，從早到晚，忙個不停。這看來并沒有錯，但是小和尚內(nèi)心卻很掙扎，眼圈越來越黑。終于有一天，他忍不住去問師傅，“這可怎么辦哪？”老禪師讓他拿來一個化緣的缽，讓他裝滿一碗核桃過來，小和尚去了。老和尚說，那好，再往里面裝大米.
然后，再裝一些水進去。少半碗水倒進去后，這次連縫隙都被填滿了。老禪師笑著說，你再去拿一勺鹽來。果然，又放進去一些鹽。老禪師問小和尚，“這說明了什么呢？”小和尚若有所悟：“時間只要擠總是會有的?！崩隙U師笑著搖了搖頭，說：這并不是我想要告訴你的。
接著，老和尚倒掉這些東西。拿著又空了的碗給小和尚：好了，這回咱們倒著來，看看會怎么樣？先放了一勺鹽。再往里倒水，倒?jié)M之后，再往里到大米的時候，水已經(jīng)溢出來了。而當碗里已經(jīng)裝滿大米的時候，老禪師問小徒弟：“你看，現(xiàn)在碗里還放得下核桃嗎？”
時間是心理學里不可忽視的一個重要成功變量
如果你的生命是一只碗，當碗中全都是這些大米般細小的事情時，你的那些大核桃又怎么放的進去呢？先將核桃裝進生命吧。 在今天的24小時的生命之碗里，我們是不是先放入了大個的核桃呢？管理學上有一個時間管理四象限：
管理心理學中的時間管理四象限
重要而緊急———疲于奔命
重要但不緊急——事業(yè)有成
不重要，但緊急——勞而無功
既不重要，也不緊急——碌碌無為
每個人的時間是差不多，成就卻千差萬別，云騫很喜歡這句話：你的時間在哪里，成就就在哪里！說到時間管理，有人說是偽命題，但是我不那么認為，我認為每個人都需要讀一點發(fā)展心理學，掌握我們?nèi)松總€時期的特征，針對每個時期做一些規(guī)劃和安排，如果能做到什么時間段做什么事，也就不會發(fā)生心理學上的角色沖突和發(fā)展停滯。
埃里克森，美國著名精神病醫(yī)師，新精神分析派的心理學家。他認為，人的自我意識發(fā)展持續(xù)一生，他把自我意識的形成和發(fā)展過程劃分為八個階段，這八個階段的順序是由遺傳決定的，但是每一階段能否順利度過卻是由環(huán)境決定的，理論可稱為心理社會階段理論。
心理學家埃里克森的心理社會階段理論
有興趣的同學可以提前閱讀這部分內(nèi)容，下一期，我們會在心理學入門版塊特別重點介紹這位弗洛伊德的學生——美國心理學家埃里克森。
小編今年35歲，真的老了還是一事無成。心里會有點焦慮。成功其實有時候是恍恍惚惚的，堅持做自己喜歡的事，有時候不知不覺就成功了。但是不意味，成功可以不計劃。
40歲以前，大部分的人是相同的，升學讀書升學讀書，建立自己基礎，在父母親友，社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。選擇讀書，應該一鼓作氣，在您尚未進入產(chǎn)業(yè)時，能讀多高就多高，畢竟何時進入產(chǎn)業(yè)，您都是社會新鮮人。但是一旦您已經(jīng)有工作經(jīng)驗而又有心進修，當然渠道很多，相對的掙扎也多。因為您不知現(xiàn)在的年紀、條件、資歷……再去做進修這樣的投資是否值得？如果，您認定一輩子要當上班族，學歷對您而言相信是很重要的， 否則，時間寶貴，不容許您再走錯路。
20-25歲，您要懂得掌握與規(guī)劃自己的未來，決定了就是一條無悔的不歸路。剛得到法律付予您的種種權(quán)力，相對的您要盡您的義務及學習面對責任的承擔。這時候的您，是喜悅、矛盾與痛苦交戰(zhàn)，喜悅來自于開始被賦予一些自主權(quán)，矛盾來自于與父母割舍不斷的臍帶關系，痛苦的是開始要嘗試錯誤。您要開始為自己的未來規(guī)劃，如升學、就業(yè)、感情、拿回自己對人生的主控權(quán)，而非一直受人左右影響的去搖擺自己的未來。學會人際關系，多認識積極的朋友，十年后這些朋友都將是產(chǎn)業(yè)的中堅。
25-30歲，您像一塊海綿，努力吸收也甘心被壓榨，為的只是自我的成長。這時候的您，應是工作取向，薪水待遇，升遷調(diào)職應該是斤斤計較。因為唯有努力付出，相對的才敢積極爭取，社會新鮮人的動力應該讓您沖出自己的一片天，也因為沒有經(jīng)驗，所以不懂挫折。因為資源不多，所以一切盡人事， 聽天命。現(xiàn)在的您：領取別人的薪水，學習別人的經(jīng)驗，付出自己的青春，建構(gòu)自己的未來。學會累積經(jīng)驗，接觸機會，良師益友的提攜更是提升您成長的大利器。
30-35歲，要學習判斷機會、掌握機會，不能再有嘗試錯誤的心態(tài)。這時候的您，應是事業(yè)取向和家庭取向，工作應該從體力轉(zhuǎn)換為腦力。您應該看到的是遠景，而非現(xiàn)況，面對的是寬廣人生，而非局限于自我。結(jié)婚是許多人面臨人生第一次的重大抉擇，面對婚姻，很多人以為結(jié)婚就是一個責任的結(jié)束，殊不知正是學習的開始。就像一些剛上市的公司，以為目標達成了，忘了自己的企業(yè)責任，忽略本業(yè)。反而是一個惡夢的開始。人的本業(yè)不就是經(jīng)營自己的家庭，賺錢的目的不就希望給家人更好的生活，但這可不能成為忽略家人的借口，一個經(jīng)營不好家庭的人，縱使賺到全世界，他得到的只是表面的掌聲，在他人生的這個圓，永遠有一個缺口。 家應該是您最大的精神支柱。動力來源和堅強后盾！時間管理，轉(zhuǎn)化心境；轉(zhuǎn)化用頭腦去工作，不要用身體去工作。
35-40歲，您要享受給人希望，功德無量的格局。這時候的您，應是企業(yè)取向，工作只是一種休閑，更可轉(zhuǎn)化為對他人的責任。如果您專注于研究，您應該不只窮畢生之力。24小時不眠不休的去做苦力您應該有成立研究機構(gòu)，帶領一群人做更多研發(fā)的雄心壯志。如果您是企業(yè)主管，您應該不只停留在汲汲營營，斤斤計較，您應該有能力擔負主導周遭的員工、家人，帶領他們享受更好的生活。格局的大小，會影響您成就的多少，做一個有影響力的人，而非被影響的人。不論目前您多風光，多有成就，在您心中是否畫得出十年后的你？靜心思考！我們現(xiàn)在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小孩？工作，不應該等于是人生，更不應該是需要經(jīng)營一輩子的事。試問健康、財富、自我成長、人際關系和時間自由，什么是您努力工作的動力？我相信沒有人刻意放棄任何一點。這些正是促使我們年輕人前進的動力。十年后，您是提早完成它？還是提早放棄它？
寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想。我看周圍有太多優(yōu)秀甚于我數(shù)倍的朋友，可惜的是終日汲汲營營，投入更多的時間、精神、資源，卻沒有享受到應得的代價，原因無他，努力錯方向，找錯機會，拒絕機會而己。Jordan打了一輩子的籃球，是很難在棒球場上找到自己的舞臺。不要讓忙碌蒙蔽了您的雙眼再回頭：廉頗老矣，尚能飯否？
你的時間在哪里，成就就在哪里。當您一個人成功，只享受到一個人的快樂，要懂得分享與付出。真正的快樂來自于：周圍的親友因您的成長而提升，不論是精神或物質(zhì)；真正的成功來自于：周圍的親友因您付出獲得改善，給人希望功德無量。我們不是在做慈善事業(yè)，尚沒有能力普渡眾生，但是，我們可以發(fā)揮一己之力，對親友，對那些有緣相遇的陌生朋友。伸出您的手，在他們需要的時候！太多人在等生命中的貴人，聰明如您，何不先從幫助他人開始？
今天我們講的心理學其實有點像心靈雞湯，算是給我們這個《實用心理學》版塊開辟的第一集做個好的開頭吧。沒有關注過我的頭條號的朋友可能還不熟悉我們的設置，我的頭條號內(nèi)容暫時分為5個部分，分別是：《心理學入門一起讀300本必讀書籍》、《神秘的超心理學以及超個人心理學研究》、《喚醒潛醫(yī)識——做自己的心理醫(yī)生》、《趣味實用心理學》、《心理學電影和講座》。每一個版塊，我都會按順序標注進行到了第幾集，方便朋友們回顧。喜歡我的文章，關注我，給我留言，提出你的寶貴意見，謝謝。
