感謝邀答。

因?yàn)檫@兩天正在看日本著名講師大巖俊之寫(xiě)的《實(shí)用性閱讀指南》，我花錢(qián)買(mǎi)了書(shū)，花時(shí)間讀了書(shū)，收獲和體會(huì)都告訴你，你們真是太幸福了對(duì)吧，好吧，你們幸福我就快樂(lè)。言歸正傳。

一、如何有效地學(xué)習(xí)呢？

其實(shí)，我沒(méi)讀《實(shí)用性閱讀指南》這本書(shū)以前也不會(huì)學(xué)習(xí)，不能說(shuō)是瞎學(xué)，也是事倍功半地學(xué)，上學(xué)時(shí)，頭懸梁，錐刺股地學(xué)習(xí)才考了個(gè)大專。工作以后，也常常讀書(shū)，我的微信簽名還是“菜香不如書(shū)香遠(yuǎn)”，可見(jiàn)我是多么愛(ài)書(shū)，好不容易讀完一本書(shū)，卻似乎什么都沒(méi)記?。换蛘呔退阌浀米?nèi)容，但沒(méi)有任何后續(xù)行動(dòng)，讀書(shū)停留在“讀過(guò)”。你是不是也有這種經(jīng)歷？

好的讀書(shū)方法有記筆記、畫(huà)思維導(dǎo)圖等方式，但最重要的是～把讀書(shū)的結(jié)果變?yōu)樾袆?dòng)。

讀書(shū)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為行動(dòng)需要以下幾個(gè)步驟：

1.讀書(shū)目的要明確

2018年元旦這天，我發(fā)誓新的一年要多讀書(shū)，于是去王府井書(shū)店買(mǎi)來(lái)了10本書(shū)，到今天兩個(gè)月過(guò)去了，我一本都沒(méi)看完（別笑我），原因就是讀書(shū)目的不明確，要多讀書(shū)的目的太籠統(tǒng)，不具有操作性，也就沒(méi)有讀下去的動(dòng)力。

日本著名講師大巖俊之，想創(chuàng)業(yè)讀《周末創(chuàng)業(yè)》，想致富讀《思考致富》，想考咨詢師資格證讀《考上就靠心智圖》，想提高領(lǐng)導(dǎo)力就讀《人性的弱點(diǎn)》，想提升銷售業(yè)績(jī)就讀《銷售的鐵則》，有目的讀書(shū)，才會(huì)專注，專注才能掌握書(shū)中內(nèi)容，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。

2、學(xué)會(huì)快速讀書(shū)的方法

（1)瀏覽和略讀

仔細(xì)閱讀前，通過(guò)瀏覽和略讀以自己所能達(dá)到的最快的速度閱讀，先對(duì)整本書(shū)的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容有個(gè)大致了解，挑出跟閱讀目的有關(guān)的關(guān)鍵詞，其它內(nèi)容一律略過(guò)，以評(píng)估這本書(shū)對(duì)你的價(jià)值，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分類，哪些是需要仔細(xì)閱讀的？哪些不需要讀的？

（2）二八定律：不要企圖全部理解。一本書(shū)不要拿來(lái)從頭讀到尾，一本書(shū)內(nèi)容也符合二八定律，有用的只有20%，這20%中最重要的僅有4%，只細(xì)讀對(duì)自己有用最核心4%內(nèi)容即可。

七條略讀規(guī)則：

（a）用最快的速度閱讀

（b）遇到有趣的也不要停下來(lái)

（c）讀標(biāo)題、目錄、后記

（d）閱讀文章第一段

（e）閱讀每一段的第一句

（f）將每段的第一句按照邏輯關(guān)系連貫起來(lái)

（g）結(jié)尾部分放慢速度

3、學(xué)會(huì)利用遺忘曲線，提高記憶效果

去年有一天，為了應(yīng)付單位下午的應(yīng)知應(yīng)會(huì)100問(wèn)考核，中午廢寢忘食地背了好幾遍，當(dāng)時(shí)全記住了，等下午考試得了57分，這和100多年前德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)遺忘曲線基本吻合。

人類大腦約1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，平常大腦不會(huì)去一直記憶信息，而是在不停地刪除信息。

多遺忘曲線清楚看到，記住信息后，20分鐘遺忘42%，1小時(shí)后遺忘50%，1天后遺忘74%，1周后遺忘77%，1月后遺忘79%。1天之內(nèi)變化最大，之后變化不大。

根據(jù)這一規(guī)律，抓住反復(fù)閱讀或復(fù)習(xí)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，過(guò)20分鐘后，重復(fù)記憶一次最有效，其次是第二天，這樣會(huì)事半功倍，這也就是為什么上學(xué)時(shí)，老師每每講新課前，都要先回顧昨天講過(guò)課程的道理。

4.想像自己達(dá)成目標(biāo)時(shí)的樣子

想像自己達(dá)成目標(biāo)時(shí)的樣子，比己努力讀書(shū)后，考上了自己心怡的學(xué)校；想像自己讀完一本書(shū)后，寫(xiě)出一篇10+書(shū)評(píng)的興奮；想像讀完一本書(shū)后，做一堂分享課，迎來(lái)鮮花掌聲的滿足感……將自己帶入那份激動(dòng)人心的心境中去，相當(dāng)于給自己加驅(qū)動(dòng)程序，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

5. 將行動(dòng)細(xì)分成今天就能開(kāi)始的小步驟

明確現(xiàn)在位置與目標(biāo)間的距離，客觀分析自己的現(xiàn)狀，如果說(shuō)目標(biāo)100%，現(xiàn)狀是40%，如果感覺(jué)目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，不具有可操作性，失去信心而遲遲無(wú)法實(shí)施行動(dòng)。

那么可以設(shè)定達(dá)到50%的小目標(biāo)?？刹捎?W1H法（怎么做？和誰(shuí)做？在哪里做？何時(shí)做完？）提出實(shí)現(xiàn)增加10%目標(biāo)的具體行動(dòng)。

將目標(biāo)分解成當(dāng)下就能操作的小步驟，勇敢踏出最困難的第一步～行動(dòng)起來(lái)，一步步往前推進(jìn)。

因?yàn)槿祟愂且环N害怕失敗，容易止步不前的生物，但行動(dòng)起來(lái)的人就距離成功不遠(yuǎn)了。

二、用什么樣的思維導(dǎo)圖才深入？

1、思維導(dǎo)圖

是英國(guó)教育家托尼.博贊提出的，將內(nèi)容以可視化的圖形表示出來(lái)，可整理思路、提高構(gòu)思水平、提高記憶力。個(gè)人覺(jué)得思維導(dǎo)圖是很個(gè)性化的方法，根據(jù)自己的目的和喜好選擇導(dǎo)圖樣式。一般有以下三種，也可以個(gè)性化制作。按重點(diǎn)部分制作的思維導(dǎo)圖更深入，因?yàn)槟阍谡碇攸c(diǎn)內(nèi)容的過(guò)程中就會(huì)對(duì)內(nèi)容進(jìn)行思考，本身就是對(duì)內(nèi)容進(jìn)一步的理解記憶。思維導(dǎo)圖不需要遵守嚴(yán)格的規(guī)則，但建議分支上只寫(xiě)單詞，這樣能發(fā)散出更多多的信息。

A按讀書(shū)目的制作思維導(dǎo)圖

B按總結(jié)書(shū)中章節(jié)、標(biāo)題制作思維導(dǎo)圖

C按整理書(shū)中自己感覺(jué)重要部分制作思維導(dǎo)圖

2、以下是我按照閱讀目的制作的思維導(dǎo)圖

讀書(shū)是為了摘取自己需要的信息，把自己總結(jié)的重點(diǎn)整理出來(lái)，一看到思維導(dǎo)圖就能找到自己認(rèn)為重要的地方。下面是我根據(jù)這本書(shū)的要點(diǎn)制作的思維導(dǎo)圖：

希望對(duì)你讀書(shū)有所幫助，喜歡就關(guān)注我哦