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心理|別再厭惡工作啦!退休會加速大腦功能衰退!

一轉(zhuǎn)眼三天的假期馬上要結(jié)束了,好多小伙伴是不是感覺節(jié)后綜合征又要犯啦?讀讀下面的文章,退休可不是好事兒哦。

一項新的研究顯示,停止工作后,大腦功能就會快速衰退。

倫敦大學學院和倫敦大學國王學院的研究人員對3000多名參與一項長期健康調(diào)查的公務員進行了研究。這些志愿者在30年的時間里定期接受記憶力測試。這個時間段涵蓋他們職業(yè)生涯的最后階段和剛退休的那幾年。測試內(nèi)容包括檢查文字記憶力和詞匯回憶能力,還檢查推理能力和言語流暢性。

研究結(jié)果顯示,志愿者退休后,其文字記憶力(天生就會隨著年齡增長而下降)衰退的速度快了38%。

研究人員表示,這項研究說明,擁有繁忙和輝煌的事業(yè)并不能預防認知衰退,除非退休后能讓身體和精神保持活躍。

研究人員稱,這項研究結(jié)果凸顯了刺激性工作活動的益處。這些活動有利于老年人保持較好的記憶力。

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