作者：廣東省藥學(xué)會(huì) 深圳市兒童醫(yī)院中藥師 龍上金

什么是中藥忌口？

中藥忌口，又稱忌嘴，是指病人在服用中藥期間需要注意的飲食。

中醫(yī)治病非常注重忌口，中醫(yī)有句古話“吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿”，可見忌口的重要性。

喝中藥如何忌口？

一般原則：

一般來說，喝中藥時(shí)飲食盡量清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、不易消化等食物，讓腸胃更好地吸收中藥。

喝中藥與喝奶、喝茶的時(shí)間應(yīng)該隔開半個(gè)小時(shí)以上。

按照所服中藥藥性忌口：

1、服用清熱的中藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、羊肉、狗肉等熱性食物，且冷服中藥為好。

2、服用溫里中藥治療寒證疾病時(shí)，應(yīng)忌食生冷食物，且熱服中藥為好。

3、服用發(fā)汗中藥時(shí)，忌食食用醋和酸性、生冷食物。

4、服用補(bǔ)藥時(shí)，忌食蘿卜。

按照疾病類型忌口：

1、患瘡、疥、腫毒、紅腫熱痛以及皮膚瘙癢等疾病的人不能吃魚、蝦、牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激。

2、傷風(fēng)感冒或出麻疹時(shí)，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物。

3、頭昏、失眠、性情急躁者忌食胡椒、酒等。

4、傷寒、濕溫忌食油膩厚味的食物。

按照所服具體藥物來忌口：

常山忌蔥

地黃、何首烏忌蔥、蘿卜、蒜

薄荷忌鱉肉

茯苓忌醋

鱉甲忌莧菜

......

生病期間，能吃什么，不能吃什么還是要多聽醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。據(jù)了解，病人對(duì)于忌口有兩個(gè)極端，有的病人不管三七二十一，什么都吃，覺得吃飽了再說，治病交給醫(yī)生就行了；有的病人忌口過于嚴(yán)格，所有的肉類都不吃，只吃米飯、饅頭、咸菜，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，加重了病情。因此要正確認(rèn)識(shí)忌口。

認(rèn)識(shí)了忌口，知道如何做好忌口，喝中藥期間就不會(huì)因?yàn)轱嬍硢栴}而影響疾病的治療，讓疾病快走！中醫(yī)常說：藥食同源，學(xué)會(huì)利用好我們?nèi)粘Ｉ钪械氖澄?，小毛病也就不治而愈?/p>

審稿專家：廣東省藥學(xué)會(huì) 深圳市兒童醫(yī)院副主任藥師 趙海山、廣東省藥學(xué)會(huì) 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 易美容

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