換位思考,就是設(shè)身處地為他人著想,即想人所想,理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。只有讓孩子學(xué)會(huì)換位思考,才能設(shè)身處地理解別人,與他人良性互動(dòng)。親子之間的矛盾沖突也會(huì)減少,親子關(guān)系得到改善。
如何讓孩子學(xué)會(huì)換位思考?今天隨教育小微,一起聽聽浙江省溫州中學(xué)心理健康高級(jí)教師、溫州大學(xué)兼職碩導(dǎo)劉鵬志的建議↓↓↓
如何教會(huì)孩子換位思考?
一、讓孩子明白看待問題的角度是多元的
橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同,不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。看廬山的角度不一樣,看到的景色也是不一樣的。
在人際關(guān)系中也是如此,父母要經(jīng)常引導(dǎo)孩子從不同角度去看問題,不要以非黑即白的一種模式。如果不是黑就是白的,不是好的就是壞的,這樣的孩子非常容易有極端思維。
二、抓住契機(jī),引導(dǎo)孩子換位思考
葉圣陶在教育子女要多為他人著想時(shí),舉過一個(gè)例子:一位父親讓兒子遞給他一支筆,兒子隨手遞過去,不想把筆頭交在了父親手里。
父親就對(duì)兒子說:“遞一樣?xùn)|西給人家,要想著人家接到了手方便不方便。你把筆頭遞過去,人家還要把它倒轉(zhuǎn)來,倘若沒有筆帽,還要弄人家一手墨水。刀剪一類物品更是這樣,絕不可以拿刀口刀尖對(duì)著人家?!?/p>
三、利用“我訊息”讓孩子體會(huì)父母的情緒
你訊息:以第二人稱開始,往往有指責(zé)的意味。
我訊息:以第一人稱開始,重在表達(dá)感受和陳述事實(shí)。
“我訊息”如何表達(dá)?依照三個(gè)步驟:描述行為、表達(dá)感受、表達(dá)期望。
?描述行為
說話的內(nèi)容盡量描述具體的行為,把焦點(diǎn)集中在某一個(gè)特定的狀況或行為,然后加以描述。并且少使用“一直”、“永遠(yuǎn)”、“都是”等字眼。
?表達(dá)感受
在描述完特定的狀況或行為后,接下來描述自己的感受。
?表達(dá)期望
在說完對(duì)你的感受之后,你還可以把你的期待說出來。
四、換位思考之前先處理情緒
如果孩子和人發(fā)生矛盾,正處于情緒爆發(fā)期,此時(shí)不宜引導(dǎo)孩子換位思考。當(dāng)孩子情緒平靜下來以后,再引導(dǎo)他進(jìn)行換位思考。
五、換位思考四步曲
1. 如果我是他,我需要的是……
2. 如果我是他,我不希望……
3. 如果我是對(duì)方,我的做法是……
4. 我是以對(duì)方期望的方式對(duì)待他嗎?
六、利用小技巧幫孩子換位思考
?空椅子技術(shù)
?角色扮演
換位思考是需要技巧的,如果僅僅通過講道理或者理性思考的話,有些孩子是很難做到的。通過一些小技巧,或者象征性的行為,讓孩子去表達(dá),這樣孩子的感觸更深。
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