人的血管遍布全身，血液在血管里暢通才能保證身體的正常機(jī)能，但是血管也會(huì)老化變脆，或血液變濃稠，有垃圾沉積，會(huì)造成血管堵塞，高血壓、冠心病、心臟病等都是由于血管堵塞引起的。
不過血管堵沒堵自己也看不出來，不過倒是有些方法可以自測(cè)，每個(gè)人都自己自己測(cè)一下。
將手指并排放足背動(dòng)脈上面，能感受到動(dòng)脈的正常搏動(dòng)，表示下肢動(dòng)脈基本正常。反之，則很有可能說明有血管堵塞的癥狀了。
1、血管初步堵塞時(shí)：腳怕冷，足部脈搏減弱
腳是人體的末梢，也是心臟最遠(yuǎn)端，血管有問題，腳最先有感覺。最開始，腿有點(diǎn)怕冷； 如果走路有點(diǎn)遠(yuǎn)，一邊的腿容易疲勞酸痛。還有一個(gè)比較明確的信號(hào)可以驗(yàn)證：人的足部足背正中最高點(diǎn)，輕輕摸能感受到脈動(dòng)。平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏，證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部?？僧?dāng)走路一段距離之后，再摸，反而摸不到這個(gè)脈搏，此時(shí)，就可能發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞。
2、血管堵塞加重時(shí)：下肢動(dòng)脈硬化
當(dāng)血管堵塞情況加重，就會(huì)出現(xiàn)——間歇性跛行，很有可能造成下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥主要表現(xiàn)就是肢體發(fā)涼、麻木、間歇性跛行等。比如有些老人，走了一段路就感覺走不動(dòng)了，腿酸痛不適，休息一會(huì)兒，又能走了。這就是典型的血管動(dòng)脈堵塞的癥狀——血管性間歇性跛行。這種酸痛，不是來源于關(guān)節(jié)疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)需要耗氧量大，而血管沒有及時(shí)供給造成的酸痛。
3、血管堵塞更嚴(yán)重時(shí)：引起心血管阻塞
在發(fā)生急性血栓堵塞時(shí)，人會(huì)感覺到腿突然疼痛。此時(shí)，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槿绻S血流游離到心臟處，發(fā)生堵塞，就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。
預(yù)防血管堵塞，有兩個(gè)方法：
天然硒蕎子茶——清理血管垃圾、改善微循環(huán)、防止血管硬化
天然硒蕎子茶中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)——蘆丁，這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管。而天然硒蕎子茶還含有硒元素，硒在維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能上起重要的作用，主要通過抗氧化和保護(hù)細(xì)胞膜的完整性來維持心血管細(xì)胞的正常功能。自由基、脂質(zhì)過氧化反應(yīng)和低密度脂蛋白的氧化改變?cè)谘苡不?、冠心病、高血壓中起到重要的作用?/p>
多喝水——降低血液粘度
喝水可以降低血液的黏度，加速身體的新陳代謝，清掃出血管里面的垃圾毒素，使血管更健康，所以每天多喝水，特別是上班族。
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