1、沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的
2、一個(gè)人只能改變自己、不能改變別人和世界
3、有效果比只是強(qiáng)調(diào)道理更重要。
4、我們只是活在自己的感官所塑造出來(lái)的主觀世界。
5、溝通的效果取決于對(duì)方的回應(yīng)。
6、重復(fù)舊的做法，只能得到舊的結(jié)果。
7、凡事必有三個(gè)以上的解決方法
8、每個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為。
9、每個(gè)人都具備使自己成功快樂(lè)的方法。
10、 在任何一個(gè)系統(tǒng)里，最靈活的部分最能影響大局。
11、 沒(méi)有挫敗，只有訊息的回應(yīng)。
12、 動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒(méi)有效果。
13、 人的日常運(yùn)作，總是憑他內(nèi)里對(duì)世界的看法而不是感官經(jīng)驗(yàn)。
14、 所有效果，都是來(lái)自來(lái)訪者心理狀態(tài)的改變。
15、 先接受來(lái)訪者看世界的方法。
16、 來(lái)訪者的世界在他的腦中，所以無(wú)需改變外面的世界。
17、 來(lái)訪者已經(jīng)擁有所需的能力：既能夠給自己制造一個(gè)問(wèn)題，一定能夠自己解決。
18、 解決不了，便把問(wèn)題細(xì)切。
19、 給來(lái)訪者更多的選擇，而不是拿走他的選擇。
20、 把焦點(diǎn)放在“解決”，而不是“問(wèn)題”上。
21、 每一個(gè)人都想有一個(gè)更好的明天。
22、 不代來(lái)訪者決定人生，而是引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)有更多的選擇。
23、 不預(yù)設(shè)“應(yīng)該是怎樣的”。
24、 注重“整體平衡”。
25、 人生始于今天，過(guò)去只存在于腦中。
26、 過(guò)去是否是沉重的包袱，由自己決定。
27、 所有的改變，由信念開(kāi)始。
28、 每個(gè)人照顧自己的人生，不能假手于他人。
29、 值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做得開(kāi)心。
30、 事情本無(wú)意義，所有的意義都是人加上去的。
31、 事情從不給人壓力，壓力來(lái)自一個(gè)人對(duì)事情的反應(yīng)。
32、 事情從不帶給人情緒，情緒來(lái)自一個(gè)人的信念系統(tǒng)。
33、 沒(méi)有人能夠傷害你，除非你容許他這樣做；也沒(méi)有人能夠控制你，除非你容許他這樣做。
34、 來(lái)訪者的潛意識(shí)總是為給他更多更好而努力、總是保護(hù)他的生存機(jī)會(huì)。
35、 所有的問(wèn)題，都不過(guò)是堅(jiān)持用無(wú)效的解決方法所產(chǎn)生的征象而已。
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