生姜一直被人們當(dāng)做抑制惡心和反胃的偏方療法。它還有很好的抗炎作用，因此對(duì)關(guān)節(jié)炎和其它炎癥患者也有好處。生姜還可以用于提神和增加食欲。但很多人都不知道生姜還有抗衰老特性，下面介紹如何用它延緩衰老速度。
用剁碎的新鮮生姜炒菜。不要忘記剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
用兩個(gè)大胡蘿卜，一個(gè)紅蘋果和半寸剝皮的生姜放入榨汁機(jī)制作抗衰老飲料。每天喝一杯。
在保濕液中滴幾滴生姜油能增加抗皺效果。
每天喝2-3杯生姜茶?？梢杂貌璋蜕砑娱_水浸泡自制生姜茶。
每天早上服用生姜保健品。這類保健品通常是膠囊形式，可以在超市和保健品店買到。
如果每天使用生姜根，徹底剝皮很重要。雖然外皮沒有危害，但難以咀嚼。此外，生姜皮的味道不好，因此還會(huì)破壞菜肴的口味。做任何手術(shù)前后一個(gè)月不要使用生姜。生姜是強(qiáng)大的血液稀釋劑，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)外過度流血。它還會(huì)與你服用的血液稀釋藥物產(chǎn)生交互作用。
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