主料:鰻魚一條約750克
輔料:冬筍、榨菜、水發(fā)香菇、紅蘿卜
配料:花生油、鹽、味精、老酒、淀粉、蔥、姜
1、鰻魚用熱水燙一下,洗凈粘液,刀切鰻頭和鰻骨,取下兩大片鰻肉;
2、鰻肉分別刀切成段再切成絲;
3、冬筍、榨菜、香菇、紅蘿卜刀切成絲;
4、鍋置旺火上,鍋內(nèi)放入花生油,油溫八成熱時(shí),放入蔥頭末、姜末炒幾下,加水放入鰻魚絲、冬筍絲、香菇絲和老酒,沸時(shí)撈起浮沫,加榨菜絲、紅蘿卜絲,調(diào)味,裝碗上席。
煮湯時(shí)火力不要太大,否則浮沫滾散,湯汁渾濁不清;
淡水鰻魚營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美、少刺多肉,并具有清涼解暑、滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用;
鰻魚絲的細(xì)嫩與冬筍絲、榨菜絲、香菇絲的爽口交融,湯汁清新透亮,是適合夏季的開胃好湯。
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