肚臍是我們與母體斷開后留下的“疤痕”，艾灸時注意避免燙傷。
專家現(xiàn)場講解
專家告訴我們，肚臍對溫度的感知沒有身體其他部位那么強，所以，艾灸肚臍是很好的養(yǎng)生方法，如果是便秘的觀眾可以嘗試每天在肚臍熏艾十分鐘，而腹瀉的觀眾同樣可以艾灸肚臍，而時間延長為半個小時。但是，如果是與有嚴重胃病的人也同樣可以艾灸肚臍嗎？如果不行，我們又應(yīng)該怎么辦呢？
穴位
專家告訴我們，肚臍為生命之根本，真陽在，人命在；真陽散，人既死。而怎么樣才能很好的固陽氣呢？
我們從小到大，睡覺的時候，老人都要求我們蓋上肚子，蓋上肚臍，難道僅僅是因為怕我們著涼嗎？
《素問·舉痛論》
甜和涼的東西容易傷脾胃，而且更加容易引起的是身體的濕邪。排濕邪可以通過尿液、糞便、出汗等等，但是如果這些方式都不能有效的排出濕邪的話，專家教給了我們更好的辦法。到底是什么呢？
現(xiàn)場講解
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