寶寶健康的雙唇應該是淡紅色，潤澤飽滿無干裂。當你雙唇的顏色、形態(tài)發(fā)生改變時，請注意：這可能是身體向你發(fā)出的“健康信號”。
秋季氣候干燥，許多人會出現(xiàn)口唇干裂、蛻皮等，影響美觀，甚至引起疼痛不適，這時你會注意起你和寶寶的嘴唇。
與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，所以每當氣候變換，冷風襲來都會使脆弱的嬌唇受損。其實，嘴唇是人體所有器官中，第一時間暴露健康狀況的窗口，讀懂了你的雙唇，健康也就更有保障。
口唇鮮紅發(fā)干，出現(xiàn)蛻皮或裂溝
提示：這是維生素b2缺乏及陰虛火旺的癥狀，常有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃不適等。
食療建議
應該少吃辛辣食物如牛肉、羊肉，盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，可以燉一碗瘦肉二地煲，用豬瘦肉30克，生地黃、熟地黃各15克。將豬瘦肉、生地黃、熟地黃3味洗凈，同放入砂鍋中，加適量水煲湯，調(diào)味后即可服用。
嘴唇為淡白色
提示：多屬脾胃虛弱，氣血不足，常見于貧血和失血癥，常出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠、四肢發(fā)麻等癥狀。
食療建議
嘴唇為青紫色
提示：你的身體里存在比較明顯的血淤氣滯的情況，常見不適有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
食療建議
益母草粥，益母草(最好是新鮮的)100克，粳米50克，紅糖適量，將益母草與粳米同煮，后放入紅糖，待粥呈黏稠狀時即可食用?；蛘叻锰胰示字?，用桃仁10～15克，粳米50～100克，把桃仁搗爛如泥，加水研細，去渣后與粳米共煮成粥，每日趁熱吃一碗，連服5天就可以見到效果。
嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象了。常見有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等不適。
食療建議
陳皮蓮肉煲鴨湯，配方：陳皮6克，去心蓮子肉、炒薏米各30克，淮山12克，生姜10克，鴨肉250克。制法：先將鴨肉洗凈切塊，然后將全部用料放進煲內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小時，調(diào)味即可。本湯能補脾健胃祛濕，對于濕氣重且大便稀爛者尤宜。
小貼士
吃出來的紅潤雙唇
秋日里，如何保持光滑、紅潤的嘴唇，是每個愛美人士的共同追求。除了使用潤唇膏一類的化妝品，還有既美味營養(yǎng)健康又由內(nèi)而外自然美的食療偏方，讓你美翻天的同時又大飽口福。
1、桑椹膏：鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血，潤膚通血氣之功效。
2、銀耳湯：水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。日2次，適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
3、蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。
4、山藥燉鵝肉：白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克。將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣，養(yǎng)陰，清熱，生津之效。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥。
