女人一到中年，身上很多毛病就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
這些病的起因，其實(shí)都和一件事情有關(guān)——你的情緒。
鄰居前兩天因?yàn)樾赝慈メt(yī)院檢查，結(jié)果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解，一遍一遍問(wèn)：“我才31歲啊，根本不算到中年，兩個(gè)孩子還那么小，怎么就得了這個(gè)病呢？”
“生活方式不注意、工作壓力太大，其實(shí)都是在無(wú)形中消耗身體。尤其是情緒不好，對(duì)女人來(lái)說(shuō)影響特別大。”鄰居聽(tīng)完，沉默了很久。等醫(yī)生走了之后，她才無(wú)奈又惋惜地說(shuō)：“我從小懂事慣了，什么事兒都想自己撐著。工作上受了委屈也不說(shuō)，婚姻有問(wèn)題也強(qiáng)忍著，就自己生氣。以為這樣是不給別人添麻煩，沒(méi)想到竟然是在折磨自己啊?！?/section>
每一起嚴(yán)重事故的背后，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患。每次大病的背后，又何嘗不是幾十次小病和上百次的不舒服。乳房脹痛，乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤，這些都是乳腺癌發(fā)作之前發(fā)出的警告，不是說(shuō)一定會(huì)得乳腺癌，而是告訴你一定要注意了，一定要好好調(diào)理了，以免發(fā)展成乳腺癌。 具體表現(xiàn)包括乳頭單側(cè)或雙側(cè)溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說(shuō)明乳腺細(xì)胞腫瘤可能為良性，但也不排除發(fā)生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會(huì)出現(xiàn)小小的凹陷，表現(xiàn)出類似橘子皮的形態(tài)，也有可能出現(xiàn)酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。
乳房脹痛，乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤發(fā)病原因？首先，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)以及乳腺纖維瘤這些類型的疾病都是屬于中醫(yī)的乳癖。從中醫(yī)角度來(lái)分析，這種疾病起源的主要原因乳房為肝經(jīng)所行的部位，而肝氣的瘀滯不暢，在乳房的部位形成了堵塞，導(dǎo)致了血液運(yùn)行的受阻，最終形成了結(jié)節(jié)性的病變。同時(shí)，我們大家也都知道怒傷肝，因此肝氣不暢的人經(jīng)常愛(ài)發(fā)怒，同時(shí)發(fā)怒又進(jìn)一步地導(dǎo)致了肝氣不暢，因此造成了一種惡性循環(huán)。類似這樣的例子在我們身邊可謂比比皆是。我有一位女性朋友就是一個(gè)女強(qiáng)人，在生活和職場(chǎng)上都是非常的要強(qiáng)，但同時(shí)她的情感特別的脆弱，經(jīng)常會(huì)為了一點(diǎn)小事而傷感。許多事情微不足道，甚至無(wú)關(guān)痛癢，就會(huì)讓她感覺(jué)到非常的擔(dān)心焦慮。她既擔(dān)心自己的工作是否能夠滿足上面的要求，同時(shí)又擔(dān)心自己的丈夫在外面表現(xiàn)怎樣？對(duì)自己的孩子也是特別的擔(dān)心，對(duì)家庭的各種瑣事都是特別的上心，經(jīng)常為此生氣。而后來(lái)，她就患上了乳腺結(jié)節(jié)，她更擔(dān)心憂慮。后來(lái)醫(yī)生告訴她會(huì)有癌變的風(fēng)險(xiǎn)，更是把她擔(dān)心壞了。她的表現(xiàn)極度的焦慮，整天惶惶不得終日，天天都是充滿了抑郁和嘆息。而最后疾病的發(fā)生發(fā)展也是非常的迅速，非常的可惜。肝氣過(guò)盛，橫克脾土，脾失健運(yùn)。肝氣太過(guò)了，導(dǎo)致的脾虛。而脾主運(yùn)化氣血，最后導(dǎo)致心血不足而見(jiàn)心慌、心悸、失眠、健忘等癥。好多女人在有乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)的同時(shí)吃不下飯，面色發(fā)黃，脫發(fā)就是這種情況。沖任失調(diào)后使氣血瘀滯，或陽(yáng)虛痰濕內(nèi)結(jié)，經(jīng)脈阻塞而致乳房結(jié)塊、疼痛、月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、閉經(jīng)。抵抗力下降發(fā)展為陰道炎等婦科疾病。乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤的刮痧治療1、用刮痧板刮拭背部乳房的對(duì)應(yīng)區(qū)。對(duì)于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對(duì)應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。2.先刮背部的膀胱經(jīng)。再刮拭脊椎。加肩井穴，天宗穴，期門(mén)穴，膻中穴 ，阿是穴“哪疼刮哪”，先輕后重，點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤的按摩治療1.如乳腺增生疼痛時(shí)，可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽(yáng)膽經(jīng)上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。 這兩個(gè)穴位也堪稱是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”?？捎媚粗更c(diǎn)按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開(kāi)?；蚋械叫睦铩翱┼狻币幌聲r(shí)，就會(huì)覺(jué)的胸不疼了，結(jié)節(jié)也小了。經(jīng)常推按，還真有效果呢！2.下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。它能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按，就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。3.點(diǎn)按肝經(jīng)上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽(yáng)，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來(lái)氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤的預(yù)防長(zhǎng)期缺乏睡眠，會(huì)令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，人體各個(gè)器官得不到休息。使我們內(nèi)分泌紊亂，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。
2.預(yù)防乳腺癌應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會(huì)影響到肝功能，還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關(guān)系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要的因素，長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的東西，所以想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要保持健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常食用這些垃圾食品。現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運(yùn)動(dòng)，造成了身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實(shí)上過(guò)于肥胖的男女都會(huì)使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。最后，請(qǐng)容我再嘮叨一句，要想徹底根治你的乳腺疾病，要想一輩子不得乳腺增生，要想乳腺增生一輩子不發(fā)展成乳腺癌，一定要做到：少生氣，少郁悶, 減少壓力。
生氣，郁悶，壓抑容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致於堵，時(shí)間長(zhǎng)了乳腺就容易出問(wèn)題了。
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