真正的智者，都懂得克制自己的情緒
周末，兒子過(guò)兩歲生日，我和老公計(jì)劃在家慶祝。
開(kāi)車到了超市，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有停車位，我隨口說(shuō)：“反正就去一樓，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，就近停了吧?！?/span>
超市門口停了一排車，我們見(jiàn)縫插針。
可沒(méi)想到，二十分鐘后等我們買完?yáng)|西出來(lái)，大老遠(yuǎn)就看見(jiàn)車上被貼了罰單。
我氣憤地說(shuō)，“總共才幾分鐘啊，交警速度也太快了吧!”
我老公一邊走向車子，一邊涼涼地接了句，“還不是你，剛才非說(shuō)要停在這兒！”
平地起雷，我立馬炸了，他什么意思？想推卸責(zé)任么？
把東西摔在后座上，坐進(jìn)車?yán)?，我火力全開(kāi)地問(wèn)他，“你什么意思，方向盤在你手里，我逼你停了么？”
我老公前一秒還漫不經(jīng)心，后一秒也變了臉色，“干什么啊，不就是兩百塊錢的事兒么？你至于么！”
他這么一說(shuō)，我更生氣了，“是因?yàn)殄X么？你什么態(tài)度啊，憑什么把責(zé)任都推我身上?。俊?/span>
針尖對(duì)麥芒，我倆在車上大吵了一架。
直到后座的兒子怯生生地叫了我一句，“媽媽”。我們才后知后覺(jué)，來(lái)這兒的目的不是為了吵架的。
兒子的兩歲生日，這么重要的日子，我們做了什么？
三言兩語(yǔ)，讓自己的情緒破功，大發(fā)雷霆，寸步不讓，吵贏了架，也吵遠(yuǎn)了心。好好的慶祝被敗了興，怎么都覺(jué)得對(duì)不起兒子，也辜負(fù)了難得的雙休。
事后我后悔了很久，當(dāng)時(shí)要是不生氣，這該是多有意義的一天。
不生氣，是及時(shí)止損，不將深愛(ài)的人推出門外，是種豁達(dá)的氣度，更是種寬廣的胸襟。
懂示弱，才是真聰明
某個(gè)清晨，我坐公交車去上班。
在橋上，一輛汽車強(qiáng)行加塞，別在了公交車前。
公交司機(jī)緊急停車，因?yàn)閼T性一車人七扭八歪，磕磕絆絆，公交司機(jī)明顯是個(gè)路怒癥患者，狂按喇叭，嘴里罵著汽車司機(jī)。
一車人心急如焚趕著去上班，抱怨聲越來(lái)越多，聲音也越來(lái)越大，公交司機(jī)也越來(lái)越不耐煩。
車內(nèi)負(fù)能量爆棚，見(jiàn)半天也動(dòng)不了，公交司機(jī)干脆拉開(kāi)窗戶，對(duì)著汽車司機(jī)發(fā)飆，“叫你加塞，現(xiàn)在都動(dòng)不了了吧！該！”
不管是司機(jī)還是乘客，憤怒都占了上風(fēng)，每個(gè)人似乎都忘記為什么會(huì)出現(xiàn)在這條馬路上。
哪曾想，下了橋，小汽車就攔在了公交車前，憤怒的車主直想和公交司機(jī)大打出手。
最后，在幾個(gè)年長(zhǎng)乘客的好書歹說(shuō)下，各自離開(kāi)了。
人在憤怒的情況下，智商為零。大清早發(fā)生這樣一場(chǎng)鬧劇，作為乘客，想的不是提前請(qǐng)個(gè)假，和同事知會(huì)聲，瞄幾眼資料；作為司機(jī)，既然注定動(dòng)不了，何不“偷個(gè)懶”，讓緊繃的神經(jīng)松一松？哪一件事不比生氣更有意義？
一時(shí)氣盛，招惹禍端，真要是大打出手，只會(huì)兩敗俱傷。
《菜根譚》里有這樣一句話：覺(jué)人之詐不形于言，受人之侮不動(dòng)于色，此中有無(wú)窮意味，亦有無(wú)窮受用。
意思是：被欺騙時(shí)，不逞口舌之快，被侮辱時(shí)，怒不形于色。
我一直以為這句話是在教人學(xué)會(huì)“示弱”。而今才體會(huì)，這讓人無(wú)盡回味的句子里，隱藏著做人的大智慧。
打贏了架，打輸了人品。
不生氣，不是慫，而是與“濫人濫事”的不糾纏，不計(jì)較，理智是護(hù)身符，是規(guī)避麻煩和傷害，更是種自我保護(hù)。
不生氣，你就贏了。
生活，不是用來(lái)生氣的
看過(guò)這樣一個(gè)故事：
一位禪師，平時(shí)在誦經(jīng)佛法之外，還侍弄了很多蘭花，一次云游四海前，禪師特意囑咐弟子，好好照顧寺里的蘭花。
弟子謹(jǐn)記在心，一直悉心照料，可某一天澆水時(shí)，弟子一不小心打翻了花架，花盆盡碎，蘭花撒了一地。
弟子誠(chéng)惶誠(chéng)恐，只等師父回來(lái)后領(lǐng)罰。
禪師回來(lái)后，知曉了此事，召集弟子說(shuō)，“我種蘭花，是用來(lái)供佛和美化寺廟的，不是為了生氣的?！?/span>
是啊，生命里的每一天都是嶄新的，我們擁有的每一刻，都不可復(fù)制。生活，不是用來(lái)生氣的。
在雞毛蒜皮的小事上斤斤計(jì)較，是對(duì)生活最無(wú)意義的消耗。
不較真，不糾纏，淡看得失。不生氣，就是尊重自己的每一分鐘。
心理學(xué)上有個(gè)著名的效應(yīng)叫“野馬結(jié)局”：
非洲草原上的野馬，經(jīng)常被吸血蝙蝠攻擊，進(jìn)而死去。
可是，動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)吸血蝙蝠所吸的血量極少，不足以使野馬死去，野馬的死因是它的暴怒和狂奔。也就是說(shuō)，野馬是“氣死的”。
生氣，真是傷心又傷身。
你看，雅量高致的周瑜，一生運(yùn)籌帷幄，最終卻落得被氣死的名聲；才華橫溢的林黛玉，經(jīng)常因?yàn)橹ヂ樾∈隆笆剐⌒詢骸?，最終香消玉殞。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，愛(ài)生氣、社會(huì)關(guān)系緊張，會(huì)增加中年人早亡風(fēng)險(xiǎn)，男性更甚。所以，“氣大傷身”并非空穴來(lái)風(fēng)。
生氣，是指望別人痛苦，自己卻在喝毒藥。
人生本就不長(zhǎng)，你我怎么還在生氣？
生氣，相當(dāng)于慢性自殺；豁達(dá)，才是長(zhǎng)壽的秘訣。
被誤解、被中傷、被算計(jì)，在生活的紛紛雜雜中，別太較真，也別太計(jì)較，冷靜自持，豁達(dá)處世。
“糊涂”一點(diǎn)，“健忘”一點(diǎn)，活得也會(huì)更健康、更豐盛一點(diǎn)。
懂得心平，才能氣和。放過(guò)別人，也放過(guò)我們自己。
不生氣，你就贏了。
共勉。
作者：一梨，一個(gè)游走于課堂和實(shí)驗(yàn)室，會(huì)做炸藥的暴躁白羊女。
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