疾病的康復(fù)有自己的規(guī)律，每種器管，每種細(xì)胞的新陳代謝都有一個周期。
皮膚的新陳代謝周期是：4到6個月
肌肉的新陳代謝周期是：2到3年
筋的新陳代謝周期是：3到5年
骨新陳代謝周期是：7 年以上
理想狀態(tài)下，細(xì)胞的新陳代謝的時間也就是疾病痊愈的時間。假如不給予細(xì)胞足夠的養(yǎng)分和最佳的生存環(huán)境，細(xì)胞便無法完成正常的新陳代謝過程，所以有很多人的疾病總是反復(fù)發(fā)作。
我們所說的全愈是指在最佳狀態(tài)的重生?？祻?fù)其實(shí)并不是一個多么神秘的事情，很多病人都有機(jī)會康復(fù)，但是并不是所有的病人都有足夠的耐心讓身體完成康復(fù)過程。
不舒服的癥狀都是身體給我們的信號，并無惡意。身體從來不會做傷害你的事情，身體里面發(fā)生的每一件事情都有它的意義。
人體與外源物質(zhì)斗爭表現(xiàn) 出來的癥狀：高燒、疲勞、疼痛
人體清除體內(nèi)毒素表現(xiàn) 出的癥狀：失眠、炎癥、嘔吐、腹瀉、排汗、流眼淚、便 血、咳血、各種皮膚病
人體修補(bǔ)受損組織表現(xiàn)出的癥狀：疼痛、疲勞
人體被動防御表現(xiàn)出的癥狀：息肉、囊腫、腫瘤、纖維化
器官過度使用表現(xiàn)出的癥狀：潰瘍、高血壓、糖尿病、心臟病、甲狀腺功能紊亂等
提高免疫力、增強(qiáng)組織修復(fù)能力、提高排毒能力、提高防御能力、釋放壓力
從膽結(jié)石到手術(shù)切除膽囊，病人獲得的根本不是健康，而是結(jié)石問題擴(kuò)大成了膽囊都沒有了的問題。如果治療關(guān)節(jié)炎所用的激素導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松和內(nèi)分泌失調(diào)，你認(rèn)為這是病人需要的健康，還是問題擴(kuò)大？如果用骨質(zhì)疏松和內(nèi)分泌失調(diào)來換得關(guān)節(jié)暫是不痛，請大家想想，這個交易劃算嗎？
健康生活所需要的條件：陽光、空氣、水、食物、運(yùn)動、心情、睡眠。而有些醫(yī)生始終在企圖灌輸一個觀念給病人：可以依靠某種醫(yī)療技術(shù)和手段來解決身體整體的問題。而病人走錯了路，卻沒有人告訴他，從而導(dǎo)致了錯誤的結(jié)果。
疾病的發(fā)生，正是一種變化，是身體對抗各種傷害而產(chǎn)生的變化，這是身體的智慧，也是自然的智慧?？上В藗兒ε伦兓?，也就害怕了疾病。
人們受疾病困擾的正直原因是人們沒有做一個正確的選擇并系統(tǒng)地堅(jiān)持一個完整的健康計劃。醫(yī)療水平的進(jìn)步并沒有能讓人們活得更健康。醫(yī)生只擅長控制疾病帶來的不適癥狀，疾病癥狀的控制不等于獲得健康。然而大多數(shù)人并沒有意識到這個問題。
健康是個系統(tǒng)工程，我們必須有系統(tǒng)的解決方案才有可能獲得終身的健康，健康是需要計劃的。
身體從來不做毫無意義的事情，只有在足夠的養(yǎng)分支持下人體才能夠完成發(fā)燒的過程。
治病的責(zé)任在醫(yī)生，而康復(fù)的責(zé)任在自己，必須采取正確的措施支持身體的康復(fù)。采用各種醫(yī)療手段治療疾病的正直意義是控制突發(fā)的病情，讓本來危急的疾病得到控制，而康復(fù)則是患者在病情控制后在日常生活的飲食、睡眠、娛樂、運(yùn)動等多方面協(xié)同作用的結(jié)果。
醫(yī)生的職責(zé)是救死扶傷，死和傷都是非常緊急的狀態(tài)，盡力救治是醫(yī)生的責(zé)任，而避免這種狀況的出現(xiàn)或者緊急狀況得到緩解之后的責(zé)任，便在于病人。（也就是說我們要盡量避免生病，不生病需要健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣）醫(yī)生最怎么高明也沒有辦法代替病人睡覺、飲食、運(yùn)動等，也不能代替病人的身體長出新的組織器官，健康的點(diǎn)滴，來源于生活的點(diǎn)滴。
