?中醫(yī)一碗祛濕減肥湯，肚子扁了、濕氣沒了、體重輕了！
?方名：黃桑荷葉茶
?組方：黃桑葉、荷葉、決明子、羅漢果、山楂
?做法：這些食材就一起水煮就好了，不吃渣，只喝水。
?功效：黃桑葉利水；荷葉瘦身降脂，利水排濕；山楂可以促進消化；決明子潤腸通便；羅漢果降脂。適合肚子大，濕氣重的人群。
?我的一個患者堅持喝了兩周，瘦了6斤多，我囑咐她體內沒寒氣可以喝，但最多不能喝超過一個月，這個方子是去濕氣用的，性質偏寒，長久服用會損傷脾胃。
?茶方僅起到輔助作用，如果想健康減肥不反彈，需要有針對地開出藥方，對癥下藥，瘦下來并不難。
