文/溫暖中醫(yī)
人生有大愿力，而后有大建樹。
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昨天是二十四節(jié)氣立秋。
從季節(jié)上講，立秋之后就進(jìn)入秋天了，但從氣象意義上講，此時的氣候特點(diǎn)依舊離不開一個字，那就是濕，加上伏天還沒有結(jié)束，體內(nèi)的濕與外界的濕里應(yīng)外合，所以對于本就濕氣重的人來說，這段時間祛濕仍舊是主線任務(wù)，有一味中藥能發(fā)揮很大的作用，它就是蒼術(shù)。
方法：蒼術(shù)50克，大棗10枚，蒼術(shù)打粉，大棗蒸熟去皮去核，兩者混勻，搓成黃豆大小的丸子，可以加適量蜂蜜使其更好成型，每天吃上三五丸。
這個方子是許叔微給自己開的，許叔微生活在宋朝，年輕的時候經(jīng)常讀書到深夜，他有個習(xí)慣，睡前要喝一杯酒，這個習(xí)慣保持了很多年，直到有一天，他發(fā)現(xiàn)自己的身體出了問題。胃里總是轆轆作響，脅下疼痛，吃的也很少，每隔十來天還會嘔一些酸苦水出來，夏天天氣很熱，卻只有半邊身子出汗。
雖然自己就是大夫，但是生病了還要請別的大夫?yàn)樽约横t(yī)治，不過這些大夫開的方子藥力總是差了一些，喝著喝著就不起作用了，于是他只好自己為自己醫(yī)治。
許叔微判斷，自己是因?yàn)槌Ｄ觑嬀疲瑵駳鈨?nèi)生，脾最怕的邪氣就是濕氣，濕氣困脾，遏制脾胃功能，阻礙氣機(jī)，所以要用健脾祛濕的思路，此時他想到了一味中藥就是蒼術(shù)。
蒼術(shù)是中藥里的健脾圣藥，也是祛濕圣藥，尤擅治療“濕困脾胃之癥”，有的藥祛濕是因?yàn)槲兜篮艿?，也就是沒有味道，最有代表性的就是茯苓，甘淡的中藥能引濕氣從小便排出。蒼術(shù)祛濕是因?yàn)樗再|(zhì)燥烈，蒼術(shù)燥濕的力量非常強(qiáng)大，濕是一種陰邪，是留存在體內(nèi)的濁水，燥濕可以理解為使?jié)窀稍?。蒼術(shù)把濕氣燥化，濕氣一少，脾胃就好。
蒼術(shù)本身又是一個健脾的藥，脾胃被濕氣困住，運(yùn)化無力，蒼術(shù)可以把這種壅滯的狀態(tài)打開，脾胃一好，濕氣就變少。
但蒼術(shù)太燥了，所以加大棗緩和一下，大棗它有一個特點(diǎn)，就是曬干以后，你把它掰開，里面依舊很柔潤，所以它其實(shí)能把津液保存下來，有滋陰補(bǔ)血的功效。加上大棗味道甘甜，中醫(yī)講甘能緩之，大棗在這里能起到一個緩和滋潤的作用。同時大棗還能補(bǔ)益脾胃，脾虛的人適合用大棗補(bǔ)一補(bǔ)。
方子雖然簡單，但藥力專一。
你也可以不用蒼術(shù)，用白術(shù)，兩個藥性質(zhì)相近，功效相似，區(qū)別在于蒼術(shù)剛燥，白術(shù)柔潤，但白術(shù)滯氣，如果你沒有氣滯脹悶的癥狀，就可以用白術(shù)。
不想打粉吃，可以簡單一點(diǎn)，白術(shù)或蒼術(shù)6克，大棗3枚煮水喝。
蒼術(shù)也好，白術(shù)也好，陰虛，舌紅少苔，在有陰傷的前提下都不宜服用。
