寶寶出生后，”吃奶問題“成了新手父母們要迎接的第一大挑戰(zhàn)，喂少了怕營養(yǎng)跟不上，喂多了又怕孩子把胃撐大、消化不良，那么究竟一天給寶寶喂多少奶才合適？多久喂一次比較好？寶寶總是頻繁吃奶正常嗎？怎么判斷寶寶吃沒吃飽？
本周《健健康康成長記》，袋鼠麻麻繼續(xù)邀請到北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師——茹喜芳，為大家講解：新生兒頻繁吃奶的真相！
新生兒吃奶量是多少？多久喂一次奶？
關(guān)于”多久給寶寶喂一次奶“這個(gè)問題，世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦按需喂養(yǎng)，意思就是對于“每天喂多少次”、“幾個(gè)小時(shí)一喂養(yǎng)”等沒有具體的要求，當(dāng)寶寶或媽媽有以下表現(xiàn)時(shí)，就說明該給寶寶喂奶了：
1、寶寶有哭鬧、往媽媽懷里扎等表現(xiàn)時(shí)；
2、如果家長用手觸摸寶寶的臉頰，孩子會(huì)轉(zhuǎn)向你觸碰的一側(cè)去尋找，這在臨床上叫做覓食反射，也可以判斷寶寶確實(shí)是餓了；
3、如果媽媽覺得乳房很脹，也可以給寶寶喂奶。
通常情況下，經(jīng)過一段時(shí)間的喂養(yǎng)，不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，都會(huì)逐漸形成一個(gè)規(guī)律，就是大概2~3個(gè)小時(shí)喂養(yǎng)一次。之后，隨著寶寶的長大，胃容量逐漸增加，喂養(yǎng)次數(shù)會(huì)逐漸減少。
新生寶寶每次吃奶量是多少才科學(xué)呢？
母乳喂養(yǎng)的寶寶，每次吃奶時(shí)間至少要在20分鐘以上，如果時(shí)間過短，寶寶則不能吃飽。
奶粉喂養(yǎng)寶寶，可以按照公式：150~180毫升*體重（公斤），來計(jì)算出全天的喂養(yǎng)量。
全天的喂養(yǎng)量分為8次左右，就是寶寶每次的大概喂養(yǎng)量。
新生兒為什么頻繁要吃奶？
因?yàn)樾律鷥旱奈溉萘渴欠浅Ｐ〉?，剛出生寶寶的胃只有玻璃珠大小，出?天左右，是乒乓球大小，出后5~7天，也才只有雞蛋那么大，所以寶寶每次喝到的奶很少，很快就會(huì)餓，就想要頻繁吃奶，只有勤喂養(yǎng)才能保證寶寶的營養(yǎng)所需。
如果家長在正常喂養(yǎng)的情況下，寶寶仍然有頻繁哭鬧、想要吃奶，我們需要排除以下幾種原因：
第一，我們要反思下自己有沒有真正做到按需喂養(yǎng)，每次是不是讓寶寶做到了充分的吸吮？吸吮的時(shí)間會(huì)不會(huì)太短？是不是沒有兩側(cè)都喂養(yǎng)？
第二、媽媽分泌的母乳量不足，寶寶也會(huì)表現(xiàn)為頻繁吃奶。這種情況下，寶寶雖然在使勁吃奶，但是我們聽不到寶寶連續(xù)吞咽的聲音，以至于寶寶吃了半個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間的奶，吃得都累了，但是很短的時(shí)間內(nèi)又想吃了。
對于這種情況，我們首先要保證的是讓寶寶勤吸吮，這樣能夠刺激媽媽的乳腺來分泌更多的乳汁。如果經(jīng)過各種努力，母乳量還是很少，可給予寶寶少部分奶粉，進(jìn)行混合喂養(yǎng)。
第三、配方奶喂養(yǎng)的寶寶，我們要關(guān)注的是有沒有根據(jù)寶寶的日齡，來增加他的喂養(yǎng)量。如果寶寶剛出生時(shí)每次喂5~10毫升，但是已經(jīng)過去一個(gè)星期了，每天喂的還是5~10毫升，寶寶就會(huì)因?yàn)槲桂B(yǎng)量不足、總是餓，而要頻繁吃奶。
如何判斷寶寶是不是吃飽了？
每個(gè)寶寶的喂養(yǎng)量是不一樣的，我們可以根據(jù)寶寶排便、排尿、體重增長的情況，來判斷喂養(yǎng)量是不是充足的。
1、排便情況
在新生兒期，在胎便排干凈以后，寶寶每天一般會(huì)排便3~5次左右。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便會(huì)相對稀薄，次數(shù)要稍多一點(diǎn)，奶粉喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)會(huì)相對少一點(diǎn)。但如果寶寶排便量特別少，則可能存在喂養(yǎng)量不足。
2、排尿情況
正常情況下，寶寶每天排尿量在6~8次左右。如果他的尿量很少，體重增長也不是很好，也要考慮是否存在喂養(yǎng)量不足的問題，要及時(shí)調(diào)整我們的喂養(yǎng)量。
3、體重增長情況
寶寶體重增長是不是良好，也是判斷喂養(yǎng)量是否充足的最好標(biāo)準(zhǔn)。
正常情況下，新生兒在出生后會(huì)有生理性的體重下降，在生后一周左右會(huì)恢復(fù)至出生時(shí)的體重。
在前三個(gè)月，每個(gè)月體重增長是600~1000克，平均到每周，體重增長應(yīng)該是在150~250克左右。
如果寶寶體重增長達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)不足所導(dǎo)致的。怎么判斷呢？如果在喂養(yǎng)過程中，寶寶能一次性喝完沖調(diào)好的奶，而且喝完之后寶寶表現(xiàn)出還有想喝奶的欲望，有可能是喂養(yǎng)量不足的，在下一次喂奶的時(shí)候，我們要相對多沖調(diào)20~30毫升，這樣才能滿足寶寶的需求。
