天氣冷了，感冒的寶寶和爸媽越來越多。問詢給寶寶吃什么感冒藥、怎么給寶寶捂熱的家長越來越多。那么感冒真的是凍出來的嗎？
因為，孩子感冒并不是凍出來的！
百分之九十以上的感冒都是由病毒感染引起的。
在我們的常識中，我們總以為感冒是凍出來的，其實是不確切的。可能很多人會問：我感冒就是凍出來的呀，才不是病毒感染呢！ 的確部分感冒的寶寶在感冒前都有著涼的經(jīng)歷，但是我們在電視上經(jīng)?？吹接械母改冈谙卵┨煊?xùn)練孩子單衣跑步并沒有感冒。
其實受涼并不是感冒的成因，而是因為溫度的驟然下降，或者溫度波動變化，導(dǎo)致寶寶抵御致病微生物的能力（也就是免疫力）降低。而本身就存在于自然界的眾多感冒病毒就乘機而入，引起“呼吸道病毒感染”。
（感冒的醫(yī)學(xué)名詞叫‘急性上呼吸道感染’）
為什么一到秋冬天氣，孩子就容易感冒呢？
現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)生比較贊成的解釋是：
低溫環(huán)境下，人們會更多地集中在室內(nèi)，通風(fēng)條件也很差，讓病毒更容易傳播，尤其孩子的免疫力又比較低，很容易成為受感染的人群。
另外，冬天的濕度比夏天要低，而很多感冒病毒在低濕度的環(huán)境下生存得更久。
雖然引起感冒的病原體多種多樣，但90%的感冒都是由病毒感染引起的。所以，傳統(tǒng)觀念中我們總以為感冒是凍出來的，其實是不確切的。
這些感冒的誤區(qū)，你犯過幾個？
誤區(qū)一
孩子感冒了，要趕緊用藥緩解癥狀
感冒病毒沒有克星！
在歐美國家的醫(yī)生建議，不要給6歲以下的孩子服用復(fù)方感冒藥。為什么呢？
因為百分之九十以上的感冒是由病毒感染引起，而病毒本來就無藥可醫(yī)，是一種自限性的疾病，即使什么都不做，隨著病毒的生命周期的結(jié)束，感冒同樣會在7~14天左右痊愈。
目前市面上絕大部分的復(fù)方感冒藥，其實并不針對治療感冒本身，而是主要用于緩解感冒的伴隨癥狀，如鼻涕、發(fā)燒、鼻塞等。
誤區(qū)二
給孩子多穿點，別著涼感冒了
有一種冷叫媽媽覺得你冷。秋冬的時候總會出現(xiàn)一幅畫面：孩子穿的像個球，一頭大汗的狂奔，一個家長在后面窮追不舍的大喊：“把拉鎖拉上！把帽子戴上！”
你知道嗎？這樣才最容易感冒！單純冷，并不容易感冒！
在現(xiàn)在這個物質(zhì)豐足的年代，只要不是極度嚴(yán)寒，很少有人因為少穿了一件衣服而感冒。而且寶寶的新陳代謝快，體溫也相對比大人偏高一些，本來就該比大人少穿一件，稍稍覺得有點冷，反而有助于寶寶體溫中樞對冷熱的體溫調(diào)節(jié)能力（剛出生的嬰兒除外）。
捂出汗+冷，才容易感冒
寶寶運動量大，如果穿的層數(shù)過多就會導(dǎo)致不透氣，即使冬天也非常容易出汗。一出汗、再一著風(fēng)，那才是真麻煩。
寶寶最佳穿衣方式
1. 三暖二涼：背部暖、腳部暖、肚暖、頭涼、胸口涼；
2. 比大人少穿一件，讓TA稍稍感覺到冷，摸著小手有點涼是正常的；
3. 即使寶寶折騰出汗，也別著急減衣服，先落落汗。
誤區(qū)三
冷水洗臉，提高孩子免疫力
免疫系統(tǒng)是靠識別病毒特征，制造抗體進行反擊來戰(zhàn)勝病毒的。一盆冷水不僅不會帶來實質(zhì)性的提升，還有可能讓血壓激增，給孩子的身體帶來不必要的風(fēng)險。
真正加強免疫系統(tǒng)對流感抵抗力的是流感疫苗，把滅活或是減毒的沒有戰(zhàn)斗力的流感病毒樣本送進人體，免疫系統(tǒng)會把它識別出來當(dāng)靶子打，記住病毒的特征并產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。
這樣在真的遇上流感病毒入侵的時候，免疫系統(tǒng)能作出快速而強力的攻擊，就算不能完全避免病毒感染，也能有效減輕流感造成的后果。
關(guān)于感冒，家長必須知道的 5 個真相
真相一
維生素 C 不能預(yù)防感冒的發(fā)生
關(guān)于“維生素C預(yù)防感冒”的說法，這里的感冒其實是指普通感冒。盡管主要的倡導(dǎo)者Pauling有著很高的威望，但科學(xué)不是個人崇拜，大量的科學(xué)研究都證實大劑量的維生素C并不能降低普通感冒的發(fā)病率。
其次，維生素C藥物的說明書里也沒有明確指出具有預(yù)防和治療感冒的功效。作用之一——增強機體抵抗力，這在任何疾病的預(yù)防和治療中都是很重要的，顯然我們不能依此推出維他命C包治百病的結(jié)論。在很多情況下，維生素C作為在人體必須的營養(yǎng)素，對它的攝入只是輔助性的治療。
盡管很早人們就知道要使用新鮮的蔬菜水果來補充維生素C，但直到1932年維生素C才被分離鑒定，隨后才出現(xiàn)了用它來治療許許多多種疾病的嘗試，這可能是因為人們對維生素C的生理作用和疾病原因缺乏了解。隨著研究和認識的深入，這樣的治療方法被證實都是不正確的，也被人們慢慢淡忘了，唯獨預(yù)防和治療感冒的說法還被常常提起，依然有很多人相信。
真相二
只有細菌性感冒才能用上抗生素
普通感冒是由病毒引起的，除非感冒后期并發(fā)細菌感染，否則用不上抗生素，因為根本不管用。
那什么時候可能是細菌感染呢？
比如孩子發(fā)燒持續(xù) 3 天以上仍然不能自主退燒；或者是先有的咳嗽，稍后又開始發(fā)熱；又或者出現(xiàn)了更嚴(yán)重的問題，像咳得特別沉、特別重，咳的時候胸痛等等。
至于是不是并發(fā)了細菌感染，需要醫(yī)生綜合評估后判斷，不要自己在家給孩子用抗生素。
真相三
孩子感冒了，吃利巴韋林并沒有什么用
目前沒有針對導(dǎo)致感冒的抗病毒藥。
引起感冒的病毒有 200 多種，目前尚無專門針對普通感冒的特異性抗病毒藥物，普通感冒無需使用抗病毒藥物治療。
過度使用抗病毒藥物有明顯增加相關(guān)不良反應(yīng)（如溶血、致畸、致癌等藥物不良反應(yīng)）的風(fēng)險。
真相四
金剛烷胺對感冒無用，反而會有許多不良反應(yīng)
金剛烷胺無論對普通感冒還是流行性感冒基本沒用，還有很多不良反應(yīng)，而且治療量和產(chǎn)生副作用的劑量比較接近，過量可能出現(xiàn)心、肺、腎、神經(jīng)系統(tǒng)的損害。
藥品名里含有“烷胺”的感冒藥里都添加了這個成分。
真相五
藥監(jiān)局發(fā)文：含有可待因的咳嗽感冒藥 18 歲以下禁用
可待因從罌粟殼里提取出來的，如果長期濫用這類這類止咳藥品，可引起依賴性和成癮性，不恰當(dāng)?shù)厥褂每赡軙?dǎo)致一些不良反應(yīng)，比如極度嗜睡、意識混亂、呼吸抑制，甚至危及生命。
值得注意的是，有些止咳藥片是會明確標(biāo)注可待因成分，但還有一些標(biāo)注了罌粟殼、復(fù)方樟腦酊等成分的藥品，也含有可待因、嗎啡的類似成分，有類似副作用。
最后總結(jié)
最后，再跟爸爸媽媽們總結(jié)一下：
