牙齒，是重要的器官，是健康的基礎(chǔ)，是美貌的條件。每個家長都想自己的寶寶能有一口好牙，但應(yīng)該怎么做呢？按照以下三個建議做，寶寶的牙齒肯定會很好！
一、注意入口的食物
牙齒是存在在口腔中的，咬合，咀嚼，吞咽都有牙齒的參與，入口的食物的必經(jīng)關(guān)卡就是牙齒。所以想要寶寶牙齒好，就要從入口的食物抓起。首先要保證有營養(yǎng)的食物。富含鈣、VD/VA的食物能夠為牙齒的發(fā)育提供充足的支持，讓牙齒的大廈有磚頭和水泥可用，營養(yǎng)充足，牙齒才茁壯。
其次要保證食物軟硬適中。很多寶媽過于勤快，把寶寶入口的東西全都預(yù)先加工一遍，磨成糊狀、粉狀給他吃，讓強壯的乳牙無用武之地，只好無所事事的待在牙床里.結(jié)果等到恒牙要來接班時，結(jié)果發(fā)現(xiàn)乳牙來著不走，恒牙乳牙記在一起，不能很好的交接，一口原本整齊的牙被擠得七扭八歪。
所以不能給孩子太多太軟的食物，同時也不能給太硬的，如果讓乳牙過早的報廢，恒牙還來不及冒頭，出了空隙，乳牙擠來擠去，牙齒也不會整齊。
還要保證沒有危害的食物。過多的甜食會讓孩子口腔中的牙菌斑瘋狂成長，腐蝕牙齒，而過多的深色食物則會造成寶寶牙齒的色素沉積，影響美觀。有的寶媽過早的給寶寶涂氟，過量的氟會導(dǎo)致氟斑牙，是得不償失的。
二、養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣
如何正確的刷牙已經(jīng)有了科學(xué)的常識，通俗的講就是豎著刷牙，網(wǎng)絡(luò)上有很多詳細(xì)的介紹，大家可以去查一查。正確的刷牙不僅指刷牙的方法，還指刷牙的習(xí)慣，選擇適合孩子的牙具、牙刷、牙膏，每天早晚都刷牙，也同樣至關(guān)重要。這不是一蹴而就的，是要逐漸培養(yǎng)的，并且要持之以恒，寶媽寶爸要加油了。
三、學(xué)會提前預(yù)防
注意飲食和每天刷牙能夠很好的預(yù)防齲齒，還有一種醫(yī)學(xué)的手段也會幫助我們預(yù)防齲齒，就是窩溝封閉。隨著孩子大牙的萌發(fā)和固定，一些牙齒并不容易被完全的清洗干凈，所以對其進行醫(yī)學(xué)干預(yù)，完成封閉，會更好的預(yù)防齲齒。但這個項目要充分考慮到孩子的配合度，要做好心理建設(shè)，才能讓封閉做的足夠好。畢竟牙醫(yī)診所的電鉆和錘子不像是很好的玩具，小孩子不配合，效果會打折扣，所以要等孩子懂得配合后，再做窩溝封閉。
沒好習(xí)慣，蟲蛀牙穿。希望大家從食物、刷牙和窩溝封閉入手，養(yǎng)成良好習(xí)慣，給孩子打造一口好牙，同樣也是一生寶貴的財富。
