“寶寶昨天喝奶時還好好的，怎么今天突然就不肯喝了呢？”
“寶寶不肯喝奶，會不會餓啊，要不要喂點奶粉呢？”
“我奶水這么多，還沒打算給寶寶斷奶呢，該怎么辦呀？！”
常在后臺看到這樣的留言。媽媽們的焦慮，真是隔著屏幕也能感受到。但其實，幾個月的寶寶突然不肯喝母乳，也就是“厭奶”的情況，還是比較常見的。
在此先敲個小黑板：厭奶不等于斷奶！通常，厭奶只會持續(xù)幾天。一歲以內(nèi)的寶寶自行斷奶的情況是很少見的。
所以這幾天里，媽媽們一定不能放棄。我們應(yīng)該努力排查寶寶厭奶的原因，然后“對癥下藥”，讓他重新戀上媽媽的乳房。
寶寶厭奶的原因有很多，較為常見的原因總結(jié)如下，媽媽們參考一下，看能不能對號入座。
01
寶寶的問題
? 疼痛或不適。出牙、口腔感染、耳朵發(fā)炎都會使寶寶吮吸時不舒服，甚至有疼痛感。另外，感冒鼻塞時，寶寶一喝奶就沒辦法呼吸了，這也會讓他受挫，不愿喝奶。
? 分心。幾個月大的寶寶是最容易分心的，有時喝著喝著就被周圍的事物給吸引住了，也會拒絕吃奶。
02
媽媽的問題
? 乳汁味道改變。媽媽吃了重口味的食物，辛辣、刺激的味道會進入乳汁。另外，乳腺炎以及月經(jīng)期間，乳汁的味道也會發(fā)生輕微的改變，小部分寶寶會因此抗議。
? 換了香皂、香水、乳液等。媽媽的體味不同了，寶寶不喜歡的話，可能會引起厭奶。
? 有的媽媽下奶比較慢，寶寶等的心急了，自然會失去耐心。
? 長牙期間，寶寶喝奶時可能會咬媽媽。如果媽媽的反應(yīng)比較大，嚇到寶寶，也會影響寶寶喝奶。
另外，生活常規(guī)被打亂也可能使寶寶厭奶，比如搬家、旅行、媽媽回歸職場，與寶寶分離時間變長等。
“說了那么多原因，可我只想知道，怎樣讓寶寶繼續(xù)喝奶，到底該怎么做呢？”媽媽們別急，找到了原因，自然就有解決的辦法。
? 首先咨詢醫(yī)生，排除各類病痛引起的厭奶。
? 耐心嘗試，多多陪伴。厭奶期間，媽媽要騰出更多的時間給寶寶喂奶。多與寶寶進行肌膚的接觸，包括抱抱、愛撫、親親等。這樣堅持幾天，你的愛與陪伴一定能讓寶寶重新愛上喝奶的感覺。
? 避免寶寶分心。嘗試在昏暗、安靜的房間里哺乳，讓寶寶能專心地吮吸。也可以試著在寶寶昏昏欲睡的時候喂奶，這時的他通常比較不會拒絕。
? 變換喂奶姿勢。比如你可以坐在搖椅上，邊搖邊喂，或者躺在床上給寶寶喂奶。還有些寶寶喜歡被媽媽抱著走來走去，一邊聽著媽媽的歌聲，一邊愜意地喝奶。
? 如果是下奶太慢的原因，可以在喂奶前，先用手擠出一點奶，再讓寶寶吮吸。這樣寶寶無需等待，一下就能喝到奶了。
? 寶寶咬你的時候，反應(yīng)不要太大。否則要么會嚇到寶寶，要么會讓他覺得很好玩，越咬越帶勁。你可以將手指輕輕滑入寶寶口中，來阻止他繼續(xù)咬你。
? 在寶寶厭奶期間，媽媽們一定要按時擠奶。這樣既能防止乳房脹痛、堵塞，又能維持乳汁的產(chǎn)量。否則，等厭奶期過去，你卻沒有奶了，那得多遺憾吶。
? 如果寶寶一直拒絕吮吸乳房，為了不讓他餓著，你可以將乳汁擠出，裝入奶瓶中再喂他。也可以嘗試用杯子喂寶寶，這樣他很可能會因為不方便，而重新接受媽媽的乳房。
? 不要給寶寶加奶粉，同時適當減少寶寶的輔食量。吃多了奶粉與輔食，不僅會占掉寶寶的胃口，還容易讓他對母乳失去興趣。在這個關(guān)鍵期（1歲前），我們一定要讓寶寶意識到，母乳才是他最主要的食物。
寶寶任性罷奶期間，媽媽們千萬不要因為擔心而強迫寶寶喝奶，那樣很容易弄巧成拙。找到寶寶厭奶的原因，耐心嘗試上面的方法，大部分寶寶都會在一兩周內(nèi)重新愛上吃奶噠。
假如你真的擔心寶寶會吃不夠，可以留意下他的尿不濕，如果尿量明顯比平時減少了，最好咨詢一下醫(yī)生，尋求專業(yè)的幫助。
參考資料：
《海蒂育兒大百科（0-1歲）》
