癌癥最怕的就是癌細(xì)胞復(fù)發(fā)，已經(jīng)成為每個(gè)癌癥患者心中一塊巨石。癌細(xì)胞復(fù)發(fā)的原因主要通過生活飲和生活不規(guī)律來誘發(fā)的，其實(shí)防止復(fù)發(fā)，不一定要耗費(fèi)大量的財(cái)力、物力，只需要避開這幾個(gè)癌癥復(fù)發(fā)的“催化劑”就可以降低復(fù)發(fā)的概率哦。
癌細(xì)胞復(fù)發(fā)的“催化劑”，醫(yī)生惋惜：很多癌癥患者都在做！
催化劑一：負(fù)面情緒
良好的情緒是防止患者復(fù)發(fā)的重要因素，任何負(fù)面情緒會(huì)讓患者的脾氣變得暴躁，使患者懷疑自己，產(chǎn)生不好的念頭。社會(huì)心理因素不良刺激引起的惡劣情緒，都可作為一種輸入信息被人感知，產(chǎn)生一定的心理(情緒)和生理(軀體)變化，這兩種變化又可作為樞紐，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌代謝功能紊亂，降低和抑制機(jī)體的免疫能力，削弱免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅異常細(xì)胞的監(jiān)視作用，從而不能消除突變(癌變)細(xì)胞，遂可發(fā)展成癌癥;或使致癌因素對(duì)具有特種遺傳素質(zhì)的人產(chǎn)生作用。所以家屬患者更多的關(guān)愛，多給患者溝通交流，注意患者的情緒，這樣患者才能回歸到正常的生活中來。
催化劑二： 疲勞
疲勞和癌癥疲勞是不一樣的，平常的疲勞一般在休息以后會(huì)得到好轉(zhuǎn)，但是癌癥性疲勞是永久的，不會(huì)因?yàn)樾菹⒕偷玫骄徑?，普通疲勞大部分是由于勞累過度引起的，而癌癥性疲勞是因?yàn)樗幬锘蛘甙┘?xì)胞影響的，癌癥性疲勞的患者總是莫名的想打哈欠、伸懶腰等表現(xiàn)，一般情況下，癌癥患者治療好轉(zhuǎn)以后，癌癥性的疲勞才會(huì)得到緩解。中醫(yī)講究提升自生免疫力才有助于癌癥患者的康復(fù)。
中醫(yī)今天就為大家介紹一種癌細(xì)胞的天敵。想要遠(yuǎn)離癌癥，不妨在平時(shí)多吃這種菌類能夠提高有效的防癌抗癌的作用。
菌類中的“黃金”抗癌之王——耶香子豆
在《神農(nóng)本草》中記載：耶香子豆含有30多種皂苷和紫苷素，神奇的硒元素以及豐富的微量元素，能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)還可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，從而實(shí)現(xiàn)免疫系統(tǒng)T細(xì)胞，吞噬細(xì)胞來殺死體內(nèi)變異癌細(xì)胞的作用。在《千金方》中就有個(gè)經(jīng)典藥方，用耶香子豆做君藥，黃芪和枸杞來做輔藥，后被世人稱為抗癌第一湯。
抗癌第一湯主要構(gòu)成：耶香子豆5克+枸杞10粒+黃芪5克，將三味食材用溫水沖泡5分鐘，直接飲用即可，可反復(fù)沖泡直至無色無味為止。
之所以具有抑制腫瘤的作用主要表現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：(1)提高人體的免疫力，少量久食可以很好的提高人體的勉力系統(tǒng)達(dá)到抗擊癌癥的目的。(2)阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)能夠抑制癌細(xì)胞，在很多相關(guān)的實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)得到了證實(shí)。
相關(guān)文獻(xiàn)記載：《耶香豆作用下癌細(xì)胞的凋亡率》作用于細(xì)胞周期的第二個(gè)周期，能夠很好的抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)誘導(dǎo)它凋亡。但是對(duì)于正常的細(xì)胞沒有任何的影響。再加上配上枸杞對(duì)增強(qiáng)自身免疫力也能起到很多的幫助作用。
催化劑三： 失眠
良好的睡眠質(zhì)量是人們身體得到充分休息的重要途徑，也對(duì)提高免疫力有非常大的幫助。每人每天至少要保證有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能使大腦、肝臟等器官得到“休息”。
許多患者因?yàn)樾睦韷毫蜕眢w疼痛等原因，會(huì)有不同程度的失眠，而失眠是癌癥復(fù)發(fā)的一個(gè)重要誘因。
想要更好的保障睡眠效果，可以在睡覺之前選擇戶外散步，這樣可以幫助神經(jīng)放。也可以在睡覺之前用熱水泡泡腳，這些都是有益睡眠的，對(duì)于保護(hù)睡眠質(zhì)量有很好的幫助。
催化劑四：便秘
人體內(nèi)的毒素可以通過排便的方式從體內(nèi)排出，可以減輕身體負(fù)擔(dān)，提高身體的免疫力。接受化療后殘留在人體內(nèi)的藥物毒素更需要通過排便的方式排出。
如果出現(xiàn)便秘的情況，久而久之就會(huì)使毒素堆積在體內(nèi)，成為癌癥復(fù)發(fā)的源頭。
如果發(fā)生便秘，可以在每天清晨喝一杯檸檬蜂蜜溫水，每天喝一杯酸奶來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
可以多吃一些高纖維的食物，富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果，蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。
催化劑五：煙酒
煙酒是腫瘤患者必定要戒掉的不良生活惡習(xí)。煙酒既是腫瘤的誘發(fā)劑，也是腫瘤的促發(fā)劑。所以腫瘤康復(fù)病人一定要戒煙酒，特別是呼吸系統(tǒng)腫瘤和消化系統(tǒng)腫瘤要重視，否則，腫瘤可能會(huì)死灰復(fù)燃。
催化劑六：劇烈運(yùn)動(dòng)
雖然癌癥患者在康復(fù)期以及后期的穩(wěn)定器提倡進(jìn)行鍛煉，但是一定要適度，如果運(yùn)動(dòng)過量會(huì)消耗大量的體力，這樣對(duì)于患者康復(fù)是非常不利的，而且在加快血液循環(huán)的時(shí)候還會(huì)加速癌細(xì)胞發(fā)展，讓病情復(fù)發(fā)甚至更加嚴(yán)重。
可以在飯后到戶外散步，每次至少20分鐘，保證運(yùn)動(dòng)量。其實(shí)廣播體操也不失為一種有效而又輕柔的運(yùn)動(dòng)，可以每天早上做一套廣播體操，舒緩身體各部位。
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