孩子發(fā)燒、咳嗽，家長最擔(dān)心！寶媽們可以把小兒推拿學(xué)起來，自己在家當(dāng)醫(yī)生。
寶寶們最常見、也是最容易讓媽媽驚慌失措的當(dāng)屬發(fā)熱了。面對小臉紅紅的寶寶，媽媽一定要測量體溫。
* 超過38.5℃應(yīng)及時口服對乙酰氨基酚混懸液、布洛芬混懸液等退熱藥；
* 沒有超過38.5℃的寶寶，除了要多喝水、溫水擦拭、注意觀察等，中醫(yī)里的推拿退熱也是簡單有效的一大選擇。
六腑位于寶寶的前臂內(nèi)側(cè)（掌面向上），從手腕的橫紋到肘橫紋的直線。退六腑即從肘部向下推到腕部，堅持100～300次。
肺經(jīng)在無名指末節(jié)羅紋面。清肺經(jīng)，家長需由寶寶的指根向指尖方向推，100～300次。
天河水位于寶寶的前臂正中（掌面向上），從腕橫紋中點到肘橫紋中點的直線。因為部位形如天河，故名“天河水”。清天河水即從腕部向上推至肘彎處，100～300次。
用食指、中指（并攏）面自寶寶大椎起順著脊柱向下推到尾骨，100次。
門診上會遇到咳嗽的寶寶，聽診、查胸片等都沒有問題，吃藥又很不配合，每次喂藥對于寶寶和媽媽來說都是個挑戰(zhàn)。這時，媽媽不妨幫寶寶做做推拿來緩解癥狀。
在寶寶的手掌面，以掌心為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。順運內(nèi)八卦即用拇指順時針揉搓八卦穴，即可見效果。
膻中穴位于寶寶兩乳頭連線的中點。橫擦膻中穴即用手掌內(nèi)側(cè)（掌面向上）來回摩擦膻中穴，摩擦要超過兩個乳頭，以紅熱為度。
如果寶寶除了咳嗽以外，還伴有發(fā)熱，可以加清天河水。
對于咳嗽痰多的寶寶，可點補脾經(jīng)（拇指羅紋面，順時針揉搓）。
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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）
