身體各器官各器官工作時(shí)間表
一、 晚9點(diǎn)—11點(diǎn)，免疫系統(tǒng)（淋巴） 排毒時(shí)間
二、 晚間11點(diǎn)—凌晨1點(diǎn)，肝排毒時(shí)間，需熟睡中進(jìn)行
三、 凌晨1點(diǎn)—3，點(diǎn)膽排毒時(shí)間，需熟睡中進(jìn)行
四、 凌晨3點(diǎn)—5點(diǎn)，肺排毒時(shí)間，不應(yīng)該用止咳藥， 以 免抑制廢積物的排毒
五、 清晨5點(diǎn)—7點(diǎn)，大腸排毒時(shí)間，應(yīng)上廁所排便
六、 清晨7點(diǎn)—9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)時(shí)間，應(yīng)吃早餐。
療病者6點(diǎn)30時(shí)前進(jìn)餐，養(yǎng)生者7點(diǎn)30時(shí)進(jìn)餐
七、半夜至—凌晨4點(diǎn)，脊椎造血時(shí)間，必須熟睡，不易熬夜。
