鮮花保健法：桐花白礬水泡腳可治療腳氣
初夏已至，南方一些城市已是鮮花盛開，北方城市也將陸續(xù)迎來鮮花怒放?；▋翰坏利?，春夏之交最繁盛的花兒當中，牡丹、芍藥和桃花，均有不同的藥用價值。
保健，飲點“三花”茶
牡丹花入藥，有疏肝解郁，活血化淤的作用，有助緩解女性月經(jīng)不調(diào)；芍藥花入藥，可養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛；桃花有理氣安神、抗精神類疾病的作用?？筛鶕?jù)自身情況，選擇不同的花泡水喝。
方法：使用牡丹或芍藥、桃花，每天取5~10克，加入滾開的沸水，像沖茶葉那樣，加蓋一兩分鐘后，當茶頻頻飲之。芍藥的方子通常使用兩三天可看到效果，牡丹的方子連續(xù)使用一周后即可看到效果。
提醒：月經(jīng)量過多的女性不能使用牡丹。
疼痛，喝點白芍甘草湯
生氣等不良情緒，可誘發(fā)胃痛等胃腸道疾病，女性還可出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)等癥狀。在這種情況下，可使用一個偏方：白芍甘草湯。人生氣時肝氣不通，白芍有利柔肝、活血、止痛。白芍，就是芍藥花的根。
方法：每天取白芍30克，甘草10克，加入兩大碗涼水，浸泡半小時后放到火上煎。水開后再用小火熬10~15分鐘，晾涼后飲用。這個方子通常連續(xù)使用兩三天，疼痛就會消失，有的患者喝一次即可見效。
流鼻血，“牡丹根”幫忙
春夏之交易上火，如果因上火而頻頻流鼻血，不妨試試如下方子，其原料之一就是牡丹的根，其藥名為丹皮。丹皮有涼血、止血的作用，因上火導(dǎo)致的流鼻血患者可用此方。
方法：每天取丹皮10克，白茅根30克，大黃3克，加入適量涼水，放火上燒開后，即可當茶頻頻飲用。通常連喝兩三天，流鼻血的毛病就基本不會再犯。此方大人小孩都適用。
有腳氣，桐花白礬來泡腳
許多人患有腳氣，南方一些城市在四月開的桐花，因今年的倒春寒而延期，現(xiàn)在開得正好，腳氣患者可趁此時收集點泡腳用。
方法：將收集好的桐花放在陰涼處晾干，在適量涼水中加入一把干桐花和少許白礬，放在火上加熱，水燒開即可，待水不燙時，用此水泡腳。連續(xù)用此法泡腳三四次后，腳氣幾乎整年不會再犯。
注：以上鮮花如果沒有及時采摘到，用晾干的中藥材也可。
