遺精食療 遺精是指男子經(jīng)常有精液流出的疾病，有夢遺與滑精之分。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遺精1～2次，屬于生理現(xiàn)象，一般不會出現(xiàn)明顯癥狀。每周2次以上，或清醒時流出，并有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥，則屬病態(tài)，須及時治療。病理性的遺精一般是由神經(jīng)癥、前列腺炎及某些慢性疾病所導致。遺精多與素體腎氣虧虛，或由于手淫、早婚、恣情縱欲，腎精不藏，腎陰虛則相火偏盛，干擾精室，以致封藏失職，腎陽虛則精不固而自遺。也有因濕熱下注，擾動精室而發(fā)生遺精者。遺精食療方法如下。
車前薏米粥：車前子12克（布包），薏米50克。將車前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。趁溫熱服食，連用10日。功效：清熱利濕。
核桃豬腎湯：核桃仁50克，豬腎1對。將豬腎去筋膜，洗凈，切花刀，與核桃仁一起加水燉熟，入食鹽調(diào)味。功效：溫腎助陽，固精止遺。
金櫻子煲鯽魚：金櫻子30克，鯽魚250克。鯽魚洗凈，與金櫻子加清水適量煲湯，用油、鹽等調(diào)味。功效：健脾益氣，補腎固精。
山藥海蟄湯：山藥50克，海蜇皮30克。以上二味加水適量煎湯。每日1次服食。功效：健脾益腎，滋陰瀉火。
藕節(jié)蓮須湯：藕節(jié)30克，蓮須10克。以上二物加水適量，煎煮取汁。飲湯吃藕，每日2次。功效：清熱瀉火。
百合芡實湯：百合30克，芡實50克。百合、芡實加水煮熟，加糖調(diào)味。功效：養(yǎng)心安神，補腎固精。
