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    91歲的英國(guó)前首相邱吉爾的長(zhǎng)壽之道

    邱吉爾是英國(guó)前首相、世界著名的政治家。他一生雖是在繁忙中度過的，但仍活了91歲，是第二次世界大戰(zhàn)各國(guó)領(lǐng)袖中最后一位離開這個(gè)世界的。邱吉爾高壽的原因，歸結(jié)起來主要有四條：
    1．意志堅(jiān)強(qiáng)，寬宏大度。邱吉爾曾幾次競(jìng)選首相失敗，但他毫不氣餒，仍然像“一頭雄獅”那樣去戰(zhàn)斗，最后果真取得了成功。他說過：“我想干什么，就一定干成功。”他不但意志堅(jiān)強(qiáng)，而且待人十分寬厚，能夠諒解他人的過失，包括那些曾強(qiáng)烈反對(duì)過他的人、虛懷若谷，使他擺脫許多煩惱。
    2．開朗樂觀，詼諧幽默。邱吉爾被英國(guó)人稱為“快樂的首相”。不論在公開場(chǎng)合，還是與家人在一起，他的談話都充滿幽默感。甚至在生命垂危之時(shí)，他也沒忘記幽默。當(dāng)時(shí)有人間他伯死不？他詼諧地說：“當(dāng)酒吧間關(guān)門的時(shí)候，我就要走了，再見吧，朋友。”
    3．善于休息，興趣廣泛。第二次世界大戰(zhàn)最激烈的歲月，邱吉爾晝夜不停地奔忙，沒有足夠的睡眠時(shí)間。由于他每天乘汽車穿梭于政府各部門之間，要在車上度過三四個(gè)小時(shí)，他就抓住在車上的空隙，趁機(jī)小憩。德國(guó)法西斯對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí)，有人發(fā)現(xiàn)他正在地下室里織毛衣呢！這是他特有的一種休息方式。邱吉爾的興趣相當(dāng)廣泛，音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等，無所不通。在繪畫上他造詣很深，在文學(xué)上曾獲諾貝爾獎(jiǎng)金。如此廣泛的愛好，陶冶了他的情操和博大的胸懷，給了他巨大的精神力量。
    4．飲食合理，喜愛運(yùn)動(dòng)。邱吉爾喜歡吃新鮮蔬菜，酒、肉從不過量。合理的飲食保護(hù)了他的心臟血管，防止了機(jī)體的衰老，他從青少年時(shí)代起，就酷愛體育運(yùn)動(dòng)，騎馬、開車、擊劍……他還是個(gè)游泳健將，同時(shí)喜歡風(fēng)俗、水浴、日光浴。40歲時(shí)，邱吉爾開始偷著學(xué)開飛機(jī)，最后竟然成為一名合格的飛行員，把銀鷹開上了藍(lán)天……長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉給了他一副健壯的身體，幫助他戰(zhàn)勝了千難萬險(xiǎn)，奪得了事業(yè)的成功，并成為現(xiàn)代政治家中的長(zhǎng)壽者。