骨質(zhì)增生是大家很關(guān)注的疾病，因為骨質(zhì)增生的患病率很高。了解骨質(zhì)增生的發(fā)病癥狀，對大家而言是非常重要的，畢竟早發(fā)現(xiàn)早治療，是骨質(zhì)增生康復(fù)的關(guān)鍵。那么，骨質(zhì)增生有哪些發(fā)病癥狀？
骨質(zhì)增生的主要癥狀
1、僵硬
患者在稍作休息后可使關(guān)節(jié)僵硬加重，這種情況稱為“膠化”。是一種彈性僵硬(與摩擦和粘連不同)，病人訴說“坐一會后起動困難”。手指或大關(guān)節(jié)僵硬可嚴(yán)重影響功能，不過不像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，睡醒后僵硬不特別明顯或持久。
2、疼痛
疼痛通常是從輕到重，是一個逐漸加重的過程。在關(guān)節(jié)開始活動時疼痛較重，活動后會逐漸減輕，在寒冷潮濕的環(huán)境和天氣變化或勞累時癥狀多會加重。
3、腫脹
關(guān)節(jié)腫脹較常見，是由于滑膜積液造成的，特別好發(fā)在膝或時關(guān)節(jié)。有時由于骨贅可使骨端增粗，有滑腆袋腫時可出現(xiàn)囊性腫塊。
4、活動受限
如果發(fā)生關(guān)節(jié)囊纖維化、骨贅形成、關(guān)節(jié)面不平或游離體嵌入，可使關(guān)節(jié)活動范圍減小?；顒訒r可發(fā)生細(xì)的或粗的摩擦音。
5、肌肉萎縮
常見于受累的大關(guān)節(jié)，由于受累大關(guān)節(jié)的肌肉變萎縮和肌張力降低(朋股凹頭肌)，但不發(fā)生肌病，此與類風(fēng)濕病不同。
6、畸形
由于關(guān)節(jié)面不平可導(dǎo)致關(guān)節(jié)對線不良，出現(xiàn)膝外翻等關(guān)節(jié)畸形。
俗話說預(yù)防勝于治療，了解骨質(zhì)增生的形成原因，對其預(yù)防具有積極作用。
骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
1、年齡增長
骨質(zhì)增生大多出現(xiàn)在40歲以后的中老年人群中，且數(shù)量隨著年齡的增大而增加，是由于關(guān)節(jié)足骨常年磨損，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。是人體衰老的現(xiàn)象。
2、體質(zhì)因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當(dāng)然就更容易破壞，所以骨質(zhì)增生多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關(guān)節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關(guān)節(jié)病變。
3、過度勞累
一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由于長時間高負(fù)荷的運動只是關(guān)節(jié)過于受損，時間長了就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。當(dāng)然，這里面也包括長期劇烈運動或運動過量。
4、姿勢不良
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)。久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力(應(yīng)力)集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應(yīng)力過度而損傷關(guān)節(jié)。
怎么治療骨質(zhì)增生呢？
1、藥物治療
一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質(zhì)引起的疼痛，無法阻止骨質(zhì)的繼續(xù)增生。
2、按摩牽引
緩解頸椎骨質(zhì)增生造成的頸部肌肉疲勞疼痛，無法治療體內(nèi)的骨質(zhì)增生，只能緩解癥狀無法控制病情。
3、手術(shù)切除
手術(shù)治療是最下乘的頸椎骨質(zhì)增生治療方法，即使通過手術(shù)暫時切除掉增生的骨質(zhì)，隨著時間的推移出現(xiàn)的退行性變還是會導(dǎo)致增生的骨質(zhì)繼續(xù)增長，甚至?xí)驗槭中g(shù)過程中的一些炎癥刺激導(dǎo)致患者在術(shù)后的短時間內(nèi)達(dá)到未治療之前的階段。
怎么預(yù)防骨質(zhì)增生呢？
1、補(bǔ)鈣
隨著壽命的延長，人體成骨能力降低，破骨能力相對加劇，即骨吸收大于骨形成，特別是50歲以上的婦女和老年人，逐漸發(fā)生骨質(zhì)疏松，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。這是常見的預(yù)防骨質(zhì)增生的方法。
2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)活動，特別是關(guān)節(jié)的正確運動，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的負(fù)壓，有利于關(guān)節(jié)液向關(guān)節(jié)軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退變，從而減輕或預(yù)防骨刺的發(fā)生。因此，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)活動，特別是關(guān)節(jié)的正確運動，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的負(fù)壓，有利于關(guān)節(jié)液向關(guān)節(jié)軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退變，從而減輕或預(yù)防骨刺的發(fā)生。因此，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法。
最后和大家推薦1個治療骨質(zhì)增生的小偏方
花椒泡酒治療骨質(zhì)增生
取花椒1兩，放入55度的白酒中浸泡?；ń芬I質(zhì)量好一些的，回家后放入粉碎機(jī)里打成粉狀，再泡1～2天即可。
使用方法：用花椒酒擦在痛苦的部位，上下來回搓，搓熱后再捂上熱水袋，留意不要燙壞。痛苦嚴(yán)重時先捂一會兒，再用酒搓，搓熱后再敷，可以重復(fù)地做，對醫(yī)治頸椎病、腰痛、膝關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎等都有作用。如果再在此處用艾條烤上30分鐘，邊烤邊擦，作用非常好。
