退休之后，我們的生活已經(jīng)過去了一大半，在剩下的每一天時間里，我們需要做的，就是在有限的生命活出自己的精彩。
有一個好的健康生活，有一個好的心情，不要讓自己活得太累了。
人過六十，需要內(nèi)心強(qiáng)大，面對生活好心情；學(xué)會忘記年齡，忘記煩惱；因?yàn)橹挥羞@樣才能過好余生真正幸福的生活。以下四種生活方式，是退休人員內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)。
01：生活低配，勤儉節(jié)約
曾仕強(qiáng)先生說過：“人生這場修行，要盡量保持精神愉悅，身體勤勉?！?/strong>
我認(rèn)為確實(shí)如此，人生的下半場，最好的狀態(tài)莫過于生活節(jié)儉，家庭和睦，精神獨(dú)立。在低配的物欲中，擁有頂配的靈魂。
在微博上流傳著這樣一個段子：一部高檔手機(jī)70％的功能是沒有用的；一款高檔轎車70％的速度是多余的；一棟豪華別墅70％的房間都是空閑的……。
你是否也會恍然大悟，哦，是這么回事！環(huán)視一下自己，你那高配置的生活里，有多少資源待在角落里，被閑置著，浪費(fèi)著？
也許是時候，我們把身段放低一點(diǎn)兒；要求降低一點(diǎn)兒，空間宿少一點(diǎn)兒了。
小時候家里很窮，只有一間木結(jié)構(gòu)的房子；雖然小了一些，但也沒有影響到我們成長，也沒有影響到我們學(xué)習(xí)。
因?yàn)橛幸粡埛阶雷?，一條長橙子和一盞電燈就夠我們學(xué)習(xí)用了。
現(xiàn)在雖然生活水平提高了，有大房子，有桌子幾張，有日光燈；但是在心里總是感覺有一些空虛，因?yàn)槲覀冇泻芏噘Y源待在空間里，被閑置著，浪費(fèi)著了。
我們真正需要的其實(shí)并不多，房子再大，也只需要一張床。菜肴再豐富，也只能吃那一點(diǎn)。有時候我們擁有的物質(zhì)越多，給理想的空間就越少。
適當(dāng)?shù)团涞纳睿粌H會讓我們克制欲望；也能更從容地提高我們的生活幸福指數(shù)。
低配的生活，勤儉節(jié)約的作風(fēng)，會讓我們遠(yuǎn)離誘惑，更專注于自己的夢想與目標(biāo)。在知足中尋得快樂和真諦。
02：心態(tài)平和，寬容大度
要改變自己的生活，首先要改變你自己的心態(tài)；心態(tài)決定一切，好的心態(tài)如暖洋洋的太陽；不好的心態(tài)如狂風(fēng)暴雨。
即使命運(yùn)對你不公，良好的心態(tài)也會使你的生活充滿陽光；如果你的心態(tài)失衡會導(dǎo)致人生走向偏頗。
良好的心理素質(zhì)，是人們舒適工作，事業(yè)成功的強(qiáng)大后盾。
民國元老，著名書法家于右任飽經(jīng)滄桑沉浮，卻一生淡泊，榮辱自安。
常有友人問及他高壽的養(yǎng)生之道，他總是指指客廳墻上高懸的那幅字畫，笑而不言。
那是一幅寫意的蓮花圖，旁邊是一副對聯(lián)：
不思八九，常想一二。
橫批：如意。
宰相肚里能撐船
三國時期的蜀國，在諸葛亮去世后，任用蔣琬主持朝政。
他的屬下有個叫楊戲的，性格孤僻，訥于言語。蔣琬與他說話，他也是只應(yīng)不答。
有人看不慣，在蔣琬面前嘀咕說：“楊戲這個人對您如些怠慢，太不象活了！”蔣琬坦然一笑，說：人嘛，都有各自的脾氣秉性。
讓楊戲當(dāng)面說贊揚(yáng)我的話，那可不是他的本性，讓他當(dāng)著眾人的面說我的不是，他會覺得我下不來臺。
所以，他只好不做聲了。其實(shí)，這正是他為人的可貴之處。
后來，有人贊蔣琬“宰相肚里能撐船?！?/p>
這說明蔣碗是個寬容大度的人。
03：精神富足，自帶貴氣
古人云：“腹有詩書氣自華。”
現(xiàn)在的人也說：“一個人的氣質(zhì)里，藏著他讀過的書，走過的路。精神上的富足才是人生真正的富足?！?/p>
一個人之所以會迷茫無助，是因?yàn)槟芰τ邢?，是極度不自信；一個人迷茫無助的時候，往往是當(dāng)下的工作陷入了瓶頸，遭遇了最嚴(yán)重的創(chuàng)傷，人生又到了必須選擇的十字路口。
一個人當(dāng)下的低谷不代表著未來的落魄。
讀書雖然費(fèi)時費(fèi)力，但也是最有保障，最有成效的一條路。
真正的精神富足是在學(xué)習(xí)中提升自我，新的起點(diǎn)就是一股無形的力量，在推動自己前行。
因此說：從退休的那一天起，就是“斷、舍、離”的開始。
學(xué)習(xí)是每一個人一生的事業(yè)，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷地提升自我。
年齡大了，老眼昏花了；這就是思考人生的開始。人生最美好的，不是“完美無瑕，”而是留下一點(diǎn)瑕疵，讓人愛不釋手。
04：內(nèi)心充盈，意志堅(jiān)定
楊絳說：“即使世界對你偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁華似錦?！?/p>
楊絳一生風(fēng)雨澆灌，歷盡坎坷，在磨難中是讀書讓她醒悟；是讀書讓苦難中看到曙光，讓她堅(jiān)定信心；是讀書陪伴心靈成長的。
內(nèi)心充盈的人，他并不需要外界給他信心和動力；因?yàn)檫@些東西他都能自給自足。
在讀《道德經(jīng)第三十三章》中說過：“知足者富?！?/strong>
知道滿足，物有所度，欲有所止的人，才是最高尚的。
舉個例子：從前有一大戶人家的員外去世時，將家中的田地分給了兩個兒子。
大兒子生活簡樸且為人寬厚，只收取田戶很少的租金。
而二兒子生活奢靡，換了大院子，雇了新的仆人，整日飲酒作樂，呼朋喚友。
即使這樣，他依舊不懂知足，常常壓榨租戶。后來農(nóng)戶們不堪其苦，紛紛棄耕離去。
而大兒子卻因?yàn)槎弥愀卸?，受到別人敬重，生活越來越好。
當(dāng)你的內(nèi)心變得豐盈富足時，就不再需要這些物質(zhì)來滿足于自己；而是超越物質(zhì)，去體會更高緯度的種種悅感。
這時你的思想境界，就會達(dá)到另一種美好的狀態(tài)。
內(nèi)心充盈，意志堅(jiān)定的人，處處皆是風(fēng)景，行走在任何地方，心中皆是祥和，皆能泰然自若。
結(jié)束語：
一個人的人生舞臺，不是在別人的眼中，而是在自己的心中；我們的傾力付出，不是為了獲得別人在自己心中；我們的傾力付出，不是為了獲得別人的掌聲；而是為了拓寬自己眼界的廣度，心靈的寬度和見識的深度。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己每一天都比前一天變得更好，這是最值得驕傲的事。
不攀比，不虛榮，不急躁，堅(jiān)守本心，不被世俗所影響；才是老年人向往的生活方式。也是內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)。
