靖鍋鍋導讀：女人在外其實去一趟廁所真的不算容易的事情，如果當患上尿道炎的時候外出，可是件很要命的事情。女人尿頻基本上都是因為患上了尿道炎，這和飲食、生活等習慣息息相關，如何避免患上尿道炎?
尿道炎顧名思義就是尿道感染，細菌在尿道中造成尿道的發(fā)炎，我們比較常見的細菌感染是大腸桿菌和一些腸胃道細菌。
女性患有尿道炎會有頻尿的癥狀，很要尿尿，但每次僅能排出很少的尿，并且尿尿時會感到灼熱的刺痛，甚至會有血尿。另外，接近恥骨與膀胱的位置會產生疼痛。
很多女性不僅僅是患有一次尿道炎，而是很多情況是會重復發(fā)生尿道炎，主要是細菌仍殘療在尿道中，一定要堅持治療，直到把細菌完全從尿道清除。
尿道炎多以抗生素治療，一般療程至少約需兩星期，長的甚至是1、2個月，直到把細菌完全從尿道清除，才能結束療程，避免后續(xù)造成慢性尿道炎。
預防尿道炎必須要多喝水、少喝含糖飲料，想尿就去尿，千萬不要憋尿。注意陰部清潔，避免穿著緊身不透氣的牛仔褲，內褲要透氣保持清潔，性生活注意事后衛(wèi)生。
患上女性尿路感染的時候，則要及時許多食物是不能吃的，如以下這些。因為吃了這些食物會導致病情的加重。
1、尿路感染不能吃脹氣之物
脹氣之物包括牛奶、豆?jié){、蔗糖等，尿路感染常出現(xiàn)小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。
2、尿路感染不能吃發(fā)物
發(fā)物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)對炎癥發(fā)熱有加重病情的作用，故而忌食。
3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物
這些食物可使尿路刺激癥狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎癥部位充血腫痛。
4、尿路感染不能吃溫補之品
主要針對急性期而言，因其由濕熱之邪所引起的。
5、尿路感染不能吃助長濕熱之品
包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，凡助長濕熱之品都能加重病情。
注：在夏天女性朋友每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯;保證自己每天的正常排尿次數(shù)為5—6次，這樣能有效地對尿道進行一種沖洗的作用，避免感染炎癥。而長時間在戶外活動的女性朋友，在喝水的量上需要適量增多，保證體內水分充足。
