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形意雜式捶的攻與防,每天練一練,月余可見神效!
形意雜式錘有龍虎相斗,其要領(lǐng):(1)扯崩拳的動作必須左右協(xié)調(diào),上下一致,一拳回抽時握鷹捉至“心口”前變?nèi)蝗鰮魰r要經(jīng)鷹捉變?nèi)囊凰查g,經(jīng)其上打出,如箭之離弦,故崩拳打出有“拳打一條線”之意也。(2)蹬踢之腳,起落要快而勇猛,腳尖向上回勾,腳跟用力外蹬,腳尖和出擊之拳相近,上擊下踢,上下勁力合一。退步劈拳,即虎洗臉,練時要求手高不過頭,有裹撥劈三勁,練時務(wù)必仔細體會分辨。烏龍倒取水,有上架下扣,以防止正面攻擊之意,一定要掌握“快以發(fā)勁,慢以取勢”之要義。青龍?zhí)阶椬綖橛翌欁蟠蛑?,必須身、手、步協(xié)調(diào)一致,隨顧即打,單展翅(順手牽羊)則是借力法,順敵攻勢,牽而撅之。懶龍臥道以左手刁扣,使對方前傾,乘勢出右拳擊之,而推窗望月則是以一打即回,以退步鷹捉刁拿來手反擊。而風擺荷葉為防后打前之法,動作要迅速,上下齊一,既要打擊追來之敵,又要提腿以防為敵所用。
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