第三十一講 如何理解夫妻矛盾
王中平
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭的和睦與健康對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定有著積極的作用。每個(gè)家庭成員之間，特別是夫妻之間，在共同的生活中總免不了會(huì)磕磕碰碰、鬧些矛盾。這時(shí)，雙方都希望對(duì)方按照自己的意愿去做，試圖用自己的思維方式和人生邏輯去改變對(duì)方，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有按自己的意愿辦時(shí)，就開(kāi)始較勁，其結(jié)果不但問(wèn)題得不到解決，反而會(huì)加劇矛盾。其實(shí)，在你力爭(zhēng)去改變對(duì)方的時(shí)候，自己本身就是在跟對(duì)方較勁，在講你自己的那半邊理時(shí)，里邊就有你的偏激點(diǎn)。人生活在這個(gè)世界上要做的是如何適應(yīng)社會(huì)而不可能讓社會(huì)去適應(yīng)你。這一點(diǎn)在家庭中也是一樣的，覺(jué)得愛(ài)人毛病多怎么辦？當(dāng)你改變不了對(duì)方的時(shí)候就要適應(yīng)他（她）。站在對(duì)立的角度和他（她）較勁，是不能把對(duì)方改過(guò)來(lái)的，要多角度的看問(wèn)題，改變調(diào)整自己。
我在講學(xué)調(diào)病中經(jīng)常碰到因夫妻倆之間鬧矛盾，兩人較勁而得病的。有一個(gè)女士常和丈夫一起坐車出去，她丈夫開(kāi)車時(shí)，見(jiàn)到別人開(kāi)車不順眼就罵，天天如此。妻子聽(tīng)著很生氣，心想你罵別人，人家早就開(kāi)車走了，我坐在你旁邊，是我在天天聽(tīng)你罵，你這么做不是在罵我嗎。往往是兩人高高興興的出去，生著氣回來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng)，氣出一身病來(lái)。她咨詢時(shí)問(wèn)我，遇見(jiàn)這種事怎么處理。我問(wèn)她：“你丈夫罵什么你都記得嗎？”她說(shuō)：“當(dāng)然記得，我都能背下來(lái)了。”我說(shuō)：“下回再出去，不用等他說(shuō)，你先替他說(shuō)，看看他的反應(yīng)，他一定會(huì)改過(guò)來(lái)。你先理解他，再把你認(rèn)為自己對(duì)的心理調(diào)整過(guò)來(lái)，實(shí)際上你覺(jué)得為他好，他覺(jué)得你是在跟他對(duì)著干，當(dāng)你順著他把他要說(shuō)的話先說(shuō)了，他就沒(méi)有再罵的勁了。”第二次，她又來(lái)咨詢時(shí)說(shuō)：“王老師你說(shuō)的真靈，他剛要張嘴罵，我搶先把他要說(shuō)的話給說(shuō)了，他張了半天嘴，一句話也沒(méi)說(shuō)出來(lái)。我心里真痛快，如果一開(kāi)始我就能這樣做，哪能天天嘔氣，氣出一身病來(lái)。”
還有一個(gè)女病人，她丈夫每天吃了晚飯就出去打牌，并想方設(shè)法把家里的錢(qián)弄出去玩，家里的日子越過(guò)越緊。她為了攔著丈夫打牌，想了很多辦法也沒(méi)管過(guò)來(lái)，跟丈夫嘔了很多年的氣，不但沒(méi)有把她丈夫管過(guò)來(lái)，她自己反到得了一身病。她問(wèn)我怎么辦？我說(shuō)：“首先是你能不能把心徹底放下，你要先做到能坦然面對(duì)，再進(jìn)行心理調(diào)整。他玩牌一半是他的需要，一半是你的需要，過(guò)去你對(duì)玩牌的人看不慣，不理解，你的這種偏激心理，自然就要用你丈夫的貪戀玩牌來(lái)平衡你。他的做法實(shí)際是在給你治病，治你對(duì)愛(ài)玩牌的人的偏激心理，你不但沒(méi)有理解，反而跟他較勁。結(jié)果不但沒(méi)有把他的毛病改過(guò)來(lái)，你自己反而為此得了一身的病。一個(gè)事物的發(fā)展總是從一個(gè)低點(diǎn)到高點(diǎn)，又從高點(diǎn)回到低點(diǎn)，如此循環(huán)往復(fù)。你的丈夫一去玩牌你就攔著他，使他的勁頭總也到不了高點(diǎn)，他就總想出去玩，為了他能盡早的達(dá)到高點(diǎn)，你能不能幫著他玩。”我給他出了一個(gè)招，當(dāng)時(shí)她并沒(méi)有完全理解，她把家里的錢(qián)取出來(lái)，給了丈夫一部分，說(shuō)你拿著玩牌去吧。這些年為了咱們家省吃簡(jiǎn)用，我也想開(kāi)了，用剩下的錢(qián)出去旅游。一周后她回到家，先吃了一驚，看見(jiàn)丈夫做了一桌飯菜正等她回來(lái)吃飯，這是她丈夫幾年來(lái)從沒(méi)有過(guò)的，吃過(guò)飯丈夫并沒(méi)有去打牌，她問(wèn)丈夫?yàn)槭裁床怀鋈ネ媪耍煞蛘f(shuō)，你走后沒(méi)人管我了，我本想痛痛快快的去玩，可不知為什么一玩就鬧心。她本以為回來(lái)后就得離婚，結(jié)果不但沒(méi)離婚，她丈夫從此也不再去打牌了。
你認(rèn)為對(duì)方的什么行為你不能接受，你先把自己反感的觀點(diǎn)找到，把為此較的勁松下來(lái)。他（她）這么做也許正是在點(diǎn)化你的偏激，是對(duì)你平衡的需要。對(duì)方表現(xiàn)的是他的邏輯、人生觀，對(duì)方的過(guò)也需要你去平衡制約一下。夫妻雙方有矛盾是常事，但需要相互理解，不斷磨和，磨合和磨擦是兩回事，有的夫妻較一輩子勁，打架兩個(gè)人都存信號(hào)。一般人認(rèn)為，一個(gè)家庭應(yīng)該是兩人齊心合力的過(guò)日子，但事實(shí)是這樣的家庭很難維持平衡。一個(gè)家庭一人過(guò)，一人混的這才正常，這樣的家庭才是平衡性家庭。
夫妻兩人都特別相互關(guān)心，誰(shuí)也放不下誰(shuí)，也會(huì)有反平衡。但是如果對(duì)方不關(guān)心你，你心里也能很坦然對(duì)家庭是正作用。丈夫什么樣的都有，媳婦也什么樣的都有。有的男人特關(guān)心妻子，大事小事都過(guò)問(wèn)，也會(huì)引起妻子的反感，認(rèn)為自己沒(méi)有了人身自由。但有的丈夫在家里什么也不管，對(duì)妻子什么也不問(wèn)，媳婦又會(huì)覺(jué)得丈夫太不關(guān)心自己。所以就需要練得對(duì)方怎么問(wèn)也不煩，怎么不問(wèn)也無(wú)所謂。這時(shí)你活的輕松了，對(duì)方活的也幸福。
夫妻倆有矛盾，因一件事較勁多年的很常見(jiàn)，當(dāng)你為此著急上火時(shí)，你先用心體會(huì)一下是什么原因把你的火逗出來(lái)的，對(duì)方說(shuō)什么，你不要站在對(duì)立的角度找他的毛病，你跟他較勁，說(shuō)明你沒(méi)有想開(kāi)，你的層次沒(méi)有升華，對(duì)方說(shuō)什么你坦然面對(duì)，慢慢的你能體會(huì)對(duì)方的感受。這樣才能理解他。
面對(duì)矛盾不用當(dāng)壞事，家庭中的矛盾對(duì)家庭是制約，不是壞事。面對(duì)吉兇禍福，你只需要坦然。找不到平衡，就平靜地面對(duì)它，這個(gè)災(zāi)難就消的相對(duì)快。你越怕、越緊張、越背包袱，越出毛病。人存信號(hào)的根源在哪兒呢？在你心里不平，自己把自己迷住了。夫妻倆有矛盾后，同時(shí)都能放下，用矛盾來(lái)發(fā)現(xiàn)自己，這時(shí)對(duì)自己、對(duì)家庭都是正作用，每個(gè)人都有自己的邏理和感受，控制自己的心平度很關(guān)鍵。
在一般家庭中通常女同志在家做飯干活，高興時(shí)干的平靜，但心理不痛快時(shí)什么不好聽(tīng)的話都說(shuō)，而這時(shí)作為丈夫的常說(shuō)：“你愿意干就干，不愿意干就別干。”妻子干了半天得不到丈夫的理解，感到很委屈，覺(jué)得自己都是為了這個(gè)家才這樣辛苦，干了半天等著別人的認(rèn)同，但對(duì)方說(shuō)兩句，自己的火就上來(lái)了開(kāi)始找理，其實(shí)在家里找理越找越糊涂。靜下來(lái)分析一下，你為什么干？在家里收拾房子，干的最多的人，是對(duì)臟接受不了的，你干有一半是為了家，另一半為了滿足你自己，包括照顧孩子。你的這套人生邏輯，就應(yīng)該是這個(gè)結(jié)果。這時(shí)你要覺(jué)得活兒是為自己干的，火就小了。你如覺(jué)得一天到晚都為你們，憑什么對(duì)我這樣，越想心理越不平衡。這個(gè)現(xiàn)象在家庭里是普遍現(xiàn)象為一個(gè)事較勁，非要找出真理，非要讓對(duì)方說(shuō)出怎么干才對(duì)，這樣活得太累。當(dāng)你干的好了，別人對(duì)你形成依賴，下次還是你干，你越干越多。在家里做飯你做的不好吃，下次就不讓你做了，這是人們的正常心理，你做的好別人夸你，滿足了你的虛榮，你總干就得不到虛榮的滿足了，變成一種勞動(dòng)。都坐著不干，就我一人干，你心里開(kāi)始不平衡了，人們已經(jīng)把這個(gè)程序排好了，就是你干好。你干活認(rèn)為是在滿足別人，當(dāng)?shù)貌坏奖頁(yè)P(yáng)心里就不平衡，這就需要調(diào)整，自己想干什么坦然的干，實(shí)際在干的過(guò)程當(dāng)中你已得到了、滿足了你的心理。我干的好，自己心理滿足，在干當(dāng)中心理已經(jīng)得到了平衡，別人表?yè)P(yáng)不表?yè)P(yáng)已經(jīng)不重要了。
通過(guò)對(duì)心平健康學(xué)的學(xué)習(xí)，使我們知道有形的現(xiàn)象受無(wú)形場(chǎng)的控制，場(chǎng)可以干擾你一生。家長(zhǎng)反對(duì)兒女的婚姻，有的成了，有的沒(méi)成，這種反對(duì)的結(jié)果最后造成悲劇的多。我給年輕人講課時(shí)說(shuō)，如果當(dāng)年你們結(jié)婚家長(zhǎng)反對(duì)過(guò)，你們想讓自己婚姻好、家庭穩(wěn)定，婚后就跟家長(zhǎng)承認(rèn)錯(cuò)誤，就是兩人關(guān)系很好，也說(shuō)沒(méi)過(guò)好?；榍凹议L(zhǎng)說(shuō)他哪方面不行，婚后你回去說(shuō)他哪方面就是不行。你不說(shuō)家長(zhǎng)與你們小家對(duì)立的力卸不下來(lái)，讓家長(zhǎng)把當(dāng)年的不平怨氣宣泄出來(lái)，把當(dāng)年對(duì)你存的不平心理的場(chǎng)宣泄出來(lái)。這時(shí)對(duì)兩人今后過(guò)日子有好處，對(duì)你們的家庭是正作用，這樣你們婚姻才能穩(wěn)固。但大多數(shù)年輕人因?yàn)楫?dāng)年父母阻攔過(guò)自己的婚姻，結(jié)婚后鬧了矛盾，兩人打架也不敢跟家長(zhǎng)說(shuō)，怕家長(zhǎng)反回來(lái)埋怨，這樣危險(xiǎn)最大。但是如果你們?cè)讲桓艺f(shuō)，一定會(huì)打到家長(zhǎng)知道，結(jié)果常是以悲劇告終。家長(zhǎng)對(duì)孩子的婚姻不要過(guò)分的干涉，你提示一下就夠了，家長(zhǎng)的責(zé)任是指路。你不管，是做家長(zhǎng)的失職，但不能把你的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子，指完了路就行了。年輕人有他們各自的因果關(guān)系，家長(zhǎng)不同意子女的婚姻，這時(shí)家長(zhǎng)越是反對(duì)，孩子發(fā)現(xiàn)的越是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而看不到對(duì)方的短處。往往拆開(kāi)以后，孩子一輩子都怨恨家長(zhǎng)，他（她）今后的家庭無(wú)論怎樣，心理也會(huì)有不幸福的感覺(jué)。
我咨詢過(guò)的病人中，有不少是因離婚想不開(kāi)得病的，問(wèn)其原因有一些離婚的人，并不是兩個(gè)人感情真不好離的婚。確切的原因是互相沒(méi)法容納，平衡不過(guò)來(lái)了，最后只能離婚。因?yàn)閮蓚€(gè)人關(guān)系特別壞離婚的并不多，什么原因呢？實(shí)際上是太恩愛(ài)了，好過(guò)頭了，已到了平衡的高點(diǎn)，物極必反。這里有個(gè)平衡點(diǎn)的問(wèn)題。不論男方女方，要用你的容量把他裝到里邊，他才走不了。有的夫妻倆好過(guò)頭了，對(duì)對(duì)方越好，對(duì)方心里越難受。不打架就能把自己給急死，可一旦發(fā)泄出來(lái)，對(duì)方又煩你，就快離開(kāi)了，所以要鍛煉擴(kuò)容。
如果離婚能讓兩人都解脫，有什么不好？有人擔(dān)心離異的家庭會(huì)對(duì)孩子造成不良影響，其實(shí)夫妻倆沒(méi)離在家里又較勁，對(duì)孩子影響更大。離異家庭的孩子中出現(xiàn)心理障礙的較多，出現(xiàn)心理障礙根本原因，不是因?yàn)殡x異造成的，而是離婚后，家長(zhǎng)心態(tài)調(diào)整不過(guò)來(lái)，這種場(chǎng)反回來(lái)對(duì)孩子的影響造成的。有的離異家庭的母親常跟孩子說(shuō)：“你父親不好，在外邊如何如何。”使孩子從小就存了惡性心理，長(zhǎng)大后自己成家了，因存有那段惡性信號(hào)，就會(huì)出現(xiàn)不良心理，將來(lái)會(huì)給他帶來(lái)相應(yīng)的平衡。
社會(huì)上人們常說(shuō)：家庭是我們避風(fēng)的港灣，需要夫妻雙方共同努力去營(yíng)造它。其實(shí)家庭更應(yīng)該是溫暖、是關(guān)懷、是和睦、是理解、是默契、是自由、是寬容、是放松，更是我們互相幫助消信號(hào)，不斷完善自我的地方。
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