血脂升高，就必須要吃他汀嗎？
其實(shí)，很多朋友就只知道血脂高與不高，并不了解到底是什么，然而血脂只是一個(gè)總稱(chēng)。不同的血脂，有不同的治療方法，并且所有的血脂升高，都需要吃藥，有的就算是吃藥，也不一定必須是他汀。
平時(shí)所說(shuō)的血脂，一般分為四項(xiàng)，其標(biāo)準(zhǔn)如下：
1、高密度脂蛋白膽固醇：這個(gè)是屬于好的血脂，高一點(diǎn)對(duì)身體不會(huì)有影響，因?yàn)樗窃趲椭梭w清理血管中的垃圾。成年男性0.96-1.15mmol/L，成年女性0.9-1.55mmol/L。
2、總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，這三項(xiàng)是屬于壞的血脂，它會(huì)不間斷的制造垃圾，久而久之導(dǎo)致血管堵塞。
總膽固醇：2.8-5.17mmol/L、甘油三酯：0.56-1.7mmol/L、低密度脂蛋白：0-3.1mmol/L，數(shù)值越高對(duì)身體的危害越大。
血脂升高，一定要吃他汀嗎？醫(yī)生建議：達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)再考慮
1、新發(fā)現(xiàn)的甘油三酯升高
如果低于5.65，且膽固醇、低密度蛋白正常的話，建議不用吃藥，但是必須要嚴(yán)格控制飲食，避免食用油炸油膩、高脂肪、高膽固醇、高鹽高糖的食物，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
2、飲食加運(yùn)動(dòng)，血脂仍不正常
如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的控制飲食，加上經(jīng)常鍛煉，血脂情況還是沒(méi)有得到改善，就需要用藥物進(jìn)行輔助治療，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。
3、甘油三酯≥5.65mmol/L
甘油三酯≥5.65mmol/L，這時(shí)情況就比較嚴(yán)重了，需要用降脂藥控制血脂。如果這時(shí)膽固醇數(shù)值也高于正常值，建議服用他汀類(lèi)藥物，同時(shí)也要注意飲食。
平時(shí)想要穩(wěn)定血脂，2件事要堅(jiān)持做
1、平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是降低血脂的有效方法之一。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，減少心血管疾病的發(fā)生幾率。對(duì)于血脂偏高的人而言，建議一周進(jìn)行3、4次運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉時(shí)間不少于30分，主要以慢跑，快走，打太極等有氧運(yùn)動(dòng)為主，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)有更好的效果。
2、最好能夠戒酒
酒精經(jīng)過(guò)多種作用，最后會(huì)合成為甘油三酯。并且酒精會(huì)阻礙低密度脂蛋白的分解與清除，經(jīng)常喝酒，可導(dǎo)致血脂持續(xù)升高，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)誘發(fā)胰腺炎，危及生命。所以最好可以戒酒。
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