來源--頭條“中醫(yī)李中玉教授”
【溫膽湯泡腳，改善手腳冰涼，改善結節(jié)增生】
最近多地下雪降溫，大家一定要注意保暖。晚上用熱水泡腳就是一個非常不錯的保健方法，經濟實惠，且是大家在家都能實現的方法。
俗話說得好：“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
如果體內結節(jié)比較多，比如乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、乳腺增生等，可以加中藥溫膽湯的方子泡腳，取竹茹，枳實、陳皮、茯苓、半夏、炙甘草等藥材，一起煮出藥汁，然后加入到40度左右的熱水中，泡腳15——20分鐘。
溫膽湯它主要的作用是祛痰，它能夠理氣、化痰、和胃、利膽，藥方子它是綜合來而言，它是溫涼并進的，不溫不燥，理氣化痰，，而且能夠使膽淤得舒。所以經常用來治療這種膽淤痰擾造成的問題。
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