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人活一世，真正的累，從不是身累，而是心累。
不如遠(yuǎn)離內(nèi)耗，把人生調(diào)為“節(jié)能模式”，把精力放在恰當(dāng)?shù)牡胤健?/span>
言語上“節(jié)能”，不言喜與悲
有兩種話，是千萬不能與外人道的。
大的歡喜，不說。
《菜根譚》說：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于濁，以屈為伸。”藏拙不露尖，是對他人的尊重，更是對自己的保護(hù)。
事要藏住，才是格局；氣要沉住，方為本事。言語上節(jié)能，不言喜，行動(dòng)上低調(diào)，才能迎接生活中一個(gè)又一個(gè)的高光時(shí)刻。
小的悲傷，不說。
生活中總有許多如祥林嫂一般的人，遭受到不幸就恨不得讓全天下的人都知道，最終讓人避而不及。
當(dāng)你訴苦、抱怨得多了，就難免會(huì)陷入一種自憐自哀的境地，最終麻痹了自身，更毀了人生。
心理學(xué)上有一個(gè)著名的“皮格馬利翁效應(yīng)”，就是說：人心中怎么想、怎么相信就會(huì)怎樣成就。抱怨多了，可能真的會(huì)成“怨婦”；廢話多了，可能就真成了“廢物”。
真正厲害的人，早就戒掉了抱怨，言語上調(diào)整成節(jié)能模式，心也能隨之平靜。
關(guān)系上“節(jié)能”，理智斷舍離
生命的美妙之處，莫過于人與人的交往。
可有時(shí)，也恰恰是這些關(guān)系，滋生了煩惱。為了顧及別人的感受而一再遷就，最終委屈了自己；周旋在形形色色的關(guān)系中，熱鬧之后，只剩疲憊的身心。
與其把時(shí)間花在需要費(fèi)力維持的關(guān)系中，花在無用社交里，不如調(diào)整成節(jié)能模式，及時(shí)斷舍離。
斷掉太過費(fèi)力的感情。
人人都希望獲得美好的愛情，但要知道，凡事強(qiáng)求不來。太過執(zhí)著，反倒葬送了自己的大好時(shí)光。
捂不熱的心，就別勉強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下，及時(shí)止損的感情，才是善終。
舍掉虛假的朋友。
有人的通訊錄中人數(shù)眾多，卻無一人能傾聽夜半的苦悶；有人的應(yīng)酬活動(dòng)日日不斷，卻無一人能為其雪中送炭。
朋友在精，不在多。真正厲害的人，不會(huì)在意朋友的維度有多大，有多廣。
在朋友圈里按下“節(jié)能”鍵：選擇一個(gè)在你成功時(shí)不嫉妒，在你悲傷時(shí)不踩踏的朋友，遠(yuǎn)勝于一群帶著友誼假面具的人。
遠(yuǎn)離爛人爛事。
寧和聰明人吵架，不和糊涂人說話。如果為了爭一時(shí)之氣而與爛人爛事糾纏，只會(huì)讓自己陷入泥淖之中，不好脫身。
厲害的人，懂得節(jié)能，不為無關(guān)緊要的人浪費(fèi)時(shí)間和精力。有寬人之心，也有容人之量。
做事上“節(jié)能”，專注到極致
時(shí)間于每個(gè)人都是公平的。不同的做事方法，卻讓人在相同的時(shí)間里，擁有不同的成果。
有人做事淺嘗輒止，遇到困難就轉(zhuǎn)頭，這山望著那山高；有人做出點(diǎn)成績就沾沾自喜，忙著吹噓和炫耀，忘了持續(xù)努力；
而有人做事鍥而不舍，遇到問題追根究底，一輩子只做一件事。
久而久之，有的人刨出無數(shù)個(gè)小坑，毫無進(jìn)展；有人卻能挖出深井，獲得甘甜的水。
古往今來，諸多成功者，便是認(rèn)準(zhǔn)方向后放下浮躁心，用極簡的態(tài)度做事，看似愚笨，卻因?yàn)榧卸?jié)約了精力，把事情做到極致。
就如思想家愛默生說：“力量的秘密在于專注。”
厲害的人，也深知少“曬”多做的硬道理。
孔子說：“君子以行言，小人以舌言?！崩茁暣笥挈c(diǎn)小的人，往往難成大器，只有行動(dòng)才是成功的基石。
有些人曬各種高大上的日常，實(shí)際生活卻是一地雞毛；有些人夸夸其談，卻毫無實(shí)質(zhì)行動(dòng)；有些人做事剛有個(gè)眉目就宣揚(yáng)地全世界都知道，最終卻無法堅(jiān)持到底。
真正厲害的人，早已從內(nèi)心深處認(rèn)定了自己。不曬生活，把眼光放到自己身上，不停沉淀。
少曬多做，專注前行，滴水穿石，這是最“節(jié)能”的做事方法。
