“愿得一人心，白首不相離”，詩詞意境很美，愿望很美好。關(guān)于愛的情詩我們還曾讀過：若你白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，我會(huì)，依舊如此，牽你雙手，傾世溫柔。
呵呵，但還是很多人雖已白發(fā)，但終究勞燕分飛.....
為什么呢？怪只怪，白發(fā)太早，年歲卻還尚淺，不懂“發(fā)乃血之余“，不理解“腎之華于發(fā)”，身體的虧損都沒有重視，那愛情也就顯得不那么珍貴了。
對(duì)于白發(fā)，我們常規(guī)的認(rèn)知應(yīng)該是到了老年才會(huì)生白發(fā)，因?yàn)槟昀象w衰，老年人的腎氣開始虧虛，腎其華在發(fā)，腎漸漸虛了，頭發(fā)也就漸漸開始白了。而今，這現(xiàn)象正悄悄的提前了。只要你還未到該長(zhǎng)白發(fā)的年紀(jì)就開始長(zhǎng)白發(fā)，那一定是一種病理現(xiàn)象了。你可不要說“可能遺傳吧，我爸媽也很早白發(fā)了”，這不是遺傳，那只是在提醒你，你家的飲食、生活、起居等習(xí)慣注定是容易耗損掉肝腎之氣的。
肝腎虧損，易生白發(fā)。“肝藏血，血之余乃發(fā)”，“腎藏精，腎之華于發(fā)”
那么，有沒有簡(jiǎn)單方便的烏發(fā)方子呢？當(dāng)然有，黑芝麻就是其中最為著名的一種食藥兩用的良品。黑芝麻又稱為胡麻，脂麻，當(dāng)然還有個(gè)更威武的名字，叫巨勝子。秋季成熟的時(shí)候采割植株，曬干后，打下種子，除去雜質(zhì)，再將種子曬干，這就成了黑芝麻。
《神農(nóng)本草經(jīng)》對(duì)黑芝麻是這樣評(píng)價(jià)的：“傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填精益髓”?！侗静菥V目》對(duì)黑芝麻的肯定更是傳神，即服黑芝麻“至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，兩年白發(fā)返黑，三年齒落更生”。但由此我們不難看出，并且通過生活中的實(shí)踐我們也知道，黑芝麻在烏發(fā)養(yǎng)顏方面確實(shí)是名不虛傳，有口皆碑。
為什么黑芝麻里要加點(diǎn)鹽才好呢？
因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為：咸入腎，這時(shí)候的鹽巴就是引子，可以讓黑芝麻的能力能到達(dá)腎。當(dāng)然了，黑芝麻好是好，可不是一次就拼命吃，那樣食之無補(bǔ)，一天一兩勺就夠了，慢慢補(bǔ)益，才會(huì)補(bǔ)得其所。
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