低層次父母不?!爸v道理”,高層次父母只做“兩件事”。我們可以試著做這兩件事,正確的夸贊孩子,人人都不愛被指責(zé)、挑錯(cuò),但人人都愛被贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。尤其是孩子,他希望被父母看見,認(rèn)可,被父母接納,被父母贊揚(yáng)。
為什么只講道理行不通
1、心理學(xué)7-38-55定律,我們在和一個(gè)人交流時(shí),對方感知到的信息:55%是通過看,比如我們的手勢、表情、態(tài)度、肢體語言等;38%是通過聽,比如我們說話時(shí)的語調(diào)、語氣、速度、聲音大小等;7%才是純粹說的具體內(nèi)容。
我們跟孩子講道理時(shí),他真正能聽到的,只有7%,而剩下的93%,他是在看你的肢體語言和聽你的語氣語調(diào)。研究表明:重復(fù)的頻率與說服的效果是呈“倒u曲線”。也就是說,過了恰當(dāng)?shù)拇螖?shù),你說得越多,越嘮叨,孩子接收的效果就越差。
我們夸孩子,得有技巧。父母可以嘗試著名的“FFC模型”:
F(fact 事實(shí))--“今天媽媽沒有催促你,你就主動(dòng)開始寫作業(yè)”。
F(feeling 感覺)--“這讓媽媽覺得很驕傲,看到我的寶貝終于養(yǎng)成了好習(xí)慣,真是令人感到欣慰”;
C(compare比較)--“跟上學(xué)期相比,你的確進(jìn)步了很多。
這個(gè)方法除了對孩子有用,對成年人也有用,因?yàn)槲覀兒芏嗳硕际菢O度缺愛的巨嬰。我們渴望被看見,被重視,被在乎,被認(rèn)可,被肯定,被表揚(yáng),被獎(jiǎng)勵(lì),被理解、被支持、被回應(yīng)、被愛。
那我們知道了這個(gè)方法,是不是就用得出來呢?也未必,因?yàn)楫?dāng)我們內(nèi)心很憤怒、很煩躁、很疲憊,很累的時(shí)候,什么方法都沒用,這個(gè)時(shí)候我們只想毀滅一切,一了百了。
所以我們學(xué)了很多方法去對付別人,卻從來不知道怎么和自己相處,不知道怎么照顧自己。當(dāng)恐懼、自卑、敏感脆弱、疲憊來了,根本不知道怎么處理。
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