年輕的時(shí)候做成過一些事情,也有不少的事情半途而廢,比如像戒煙,我就戒了三次才成功;像持續(xù)寫作,也是多次啟動(dòng)多次放棄,以至于我都記不清楚自己啟動(dòng)了多少次,放棄了多少次,但是這次開始寫作,而且是日更寫作,我知道自己一定能成,因?yàn)檫@次我在做這件事情之前就有了必成的信念,這會(huì)大大的提高自己成事的概率。
其實(shí)在做一件事情之前,我們的內(nèi)心基本上已經(jīng)得到了答案,這個(gè)答案其實(shí)你的內(nèi)心知道,你是否為這件事情留了余地。
我第一次戒煙的時(shí)候內(nèi)心大約是有八成的決心,想戒煙但是也有顧慮,內(nèi)心不堅(jiān)定,剩余的煙都還在,內(nèi)心里還寬慰自己,萬一哪天朋友來了怎么招待人家呀?戒了一個(gè)月,復(fù)吸。
第二次戒煙的時(shí)候也是下了九成的決心,頭腦里的兩個(gè)我不停的在作斗爭,戒煙的那個(gè)占了上風(fēng),但是想抽煙的那個(gè)也經(jīng)常站出來發(fā)言,有一次商務(wù)應(yīng)酬,朋友讓煙順坡下驢就又復(fù)吸了。
第三次戒煙得益于一本書的幫助,我還曾經(jīng)專門寫了篇文章“我是如何徹底戒煙的”,這一次干凈利落,100%知道自己這輩子不會(huì)再抽煙了,我所有的打火機(jī)、各種卷煙全部送人,自己的內(nèi)心已經(jīng)有了堅(jiān)定的信念,這次一定能夠戒煙成功。
如何能夠讓自己有堅(jiān)定的信念呢?
我自己體會(huì)主要有三條,
第一就是要有清晰的認(rèn)知,你知道這件事情的價(jià)值,尤其你知道這件事情能夠給你帶來的長遠(yuǎn)價(jià)值,所以不會(huì)是三分鐘熱度,即使中間遇到挫折或者困難,你始終知道自己期望到達(dá)的終點(diǎn),階段性的困難絆不住你。
第二就是你還是要有方法,有落地的路徑,你就更有把握。像這次我日更寫作就很清楚起步階段“完成比完美更重要”,所以不會(huì)苛求質(zhì)量和題材,我還使用自由寫作法、尋找榜樣等辦法,讓自己能夠持續(xù)行動(dòng)做到了日更寫作83天了,自然辦法越來越多;像我戒煙,也是借助書籍和心理學(xué)原理,保證了最后的成功。
第三是賦予你所做的事情以更大的意義,會(huì)讓你內(nèi)心更加堅(jiān)定。有個(gè)人多次戒煙很難成功,后來他的小女兒告訴他“爸爸,我希望將來你能健康的參加我的婚禮”,受到親情的鼓舞,他后來把煙給戒掉了;鄭欽文說自己很疲累的時(shí)候想到為祖國而戰(zhàn),還能再打三個(gè)小時(shí);我持續(xù)日更寫作,是要打造自己的終身職業(yè),是要讓自己獲得終極自由。
認(rèn)知、方法和意義這三點(diǎn)會(huì)讓你的信念更堅(jiān)定,你的信念越堅(jiān)定,帶給你的愿力就越大;而一份愿力,十分能力,志達(dá)則智達(dá),信念越堅(jiān)定,智慧就越多。
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