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春天里的菜王,素食第一品

古人有詩(shī)云“嶺南市里筍如酥,筍味清絕酥不如,不需咒筍莫成竹,頓頓食筍莫食肉”。立春之后,就到了整個(gè)春天最令人期待的日子。因?yàn)樵谝荒曛?,只有這短短的幾十天里能吃到最鮮嫩脆的筍。挾春日之陽(yáng)破土而出,渾身充滿了勃勃生機(jī)的春筍,是大自然贈(zèng)與我們最美妙的季節(jié)恩物。


中國(guó)人愛(ài)吃筍是自古就有的事兒。筍不僅僅作為“素食第一品”的美味佳肴,吃筍還能上升到一種精神境界、一種氣質(zhì)上:大雅。文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已,有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。韓奕曾講:“其籟維何,維筍維蒲。” 李商隱也道:“嫩筍香巷初出林,于陵論作重如金”。




何謂春筍

竹筍品種繁多,一年四季都有出產(chǎn),但春筍特別鮮嫩味美,因而被譽(yù)為春天的“菜王”,常作為山珍佳肴,在民間素有“素食第一品”的美譽(yù)。


所謂春筍,指的是毛竹、早竹等散生型竹種的地下莖入土較深,竹鞭和筍芽借土層保護(hù),冬季不易受凍害,到了春天,破土而出,是為春筍。清明看筍出,谷雨見(jiàn)筍高。清明和谷雨這兩個(gè)季節(jié)是春筍的生長(zhǎng)旺期,此時(shí)若有一陣春雨,那就地裂土崩,勢(shì)不可擋。不管土有多硬,或是石塊壓身,它有萬(wàn)夫不當(dāng)之勇,爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)地面,難怪早有“雨后春筍”之成語(yǔ),用來(lái)比喻事物迅速發(fā)展。


就因?yàn)檫@股子無(wú)論如何都要長(zhǎng)成的勁頭,筍也成為了古往今來(lái)文人墨客筆下描寫(xiě)的對(duì)象。而唐太宗更是對(duì)春筍有著非同一般的喜愛(ài),每逢春筍上市,總要召集群臣大品“筍宴”,并以“雨后春筍”來(lái)象征國(guó)事昌盛,比喻大唐天下人才輩出。




春筍何處尋

江南一帶,是春筍的主要產(chǎn)地。以杭州為中心幾百里范圍內(nèi)綿延著竹山,其中安吉、臨安、德清、余姚等地更是著名的竹筍產(chǎn)地。每當(dāng)?shù)谝粓?chǎng)春雨趁著夜色綿綿落下,萬(wàn)物開(kāi)始緩緩復(fù)蘇,此時(shí)拔得頭籌的便是這春筍了。蔚蔚蕭森的竹林中,春筍萬(wàn)頭攢動(dòng),乍看都作挺然翹然狀,那真是生命力的象征。


當(dāng)?shù)氐纳矫?,在清晨天色未亮就已?dòng)身上山采筍。此時(shí)的竹林中,空氣濕潤(rùn)而清冷,視線看得并不真切,但這卻難不倒這些常年靠筍為生的山民。他們憑借多年的經(jīng)驗(yàn),仔細(xì)觀察地面上細(xì)小的隆起和裂紋,找準(zhǔn)竹根,順勢(shì)往下挖,便能輕松找出那些尚未完全冒出土壤的嫩筍。


春筍吃的是個(gè)“鮮”字,最好是現(xiàn)挖現(xiàn)吃。有經(jīng)驗(yàn)的筍農(nóng)說(shuō),在太陽(yáng)升起前采摘的竹筍是最鮮嫩的。因?yàn)橹窆S的生長(zhǎng)速度極快,一旦冒出地表,筍尖就會(huì)開(kāi)始轉(zhuǎn)綠,這也是水分流失,肉質(zhì)變老的開(kāi)始。春筍在采摘下來(lái)以后,也必須要立刻用黑布遮起,然后再送往市場(chǎng)銷售。即便如此,在買(mǎi)回家以后,也要盡快食用,否則就容易變老。



吃筍的時(shí)間也有講究,筍農(nóng)們中間流傳著一句話,“清明之前筍寶貝,清明之后筍當(dāng)菜”。因此筍農(nóng)們每天上山挖筍都是在和竹筍的生長(zhǎng)速度比賽,泥土下的竹筍,筍殼金黃,滋味鮮甜,而出土之后,筍尖就會(huì)開(kāi)始變黑,如果不及時(shí)挖下來(lái),味道就會(huì)開(kāi)始變苦。所以說(shuō),我們?cè)诓妥郎纤缘降孽r嫩水靈的春筍,實(shí)在是一件很有口福的事情。在享受美味的同時(shí),也不要忘了感謝大自然的恩賜,感謝每一個(gè)為這頓美食而辛苦勞作的人。




春筍,筍中極品

竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳,而春筍更是因?yàn)闈嵃兹缬?、鮮嫩清香而備受喜愛(ài)。尤其是那春日里的頭道竹筍,更是承載了人們超出口欲的情感需求。春天的第一場(chǎng)雨落下之后,那細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的竹筍便真正勢(shì)如破竹開(kāi)來(lái),清理干凈,修長(zhǎng)纖細(xì),簡(jiǎn)直如大家閨秀的纖纖玉指一般美麗。


梁實(shí)秋在《雅舍談吃》中,對(duì)春筍發(fā)表了一份獨(dú)到的見(jiàn)解:“春筍不但細(xì)嫩清脆,而且樣子也漂亮。細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的,潔白光潤(rùn),沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵。春雨之后,竹筍驟發(fā),水分充足,纖維特細(xì)。古人形容婦女手指之美常曰春筍?!扒锊\淺銀燈下,春筍纖纖玉鏡前?!保魺粲嘣挘_@比喻不算夸張,你若是沒(méi)見(jiàn)過(guò)春筍一般的手指,那是你所見(jiàn)不廣?!?/p>


春筍之味,清新、水靈、明媚,鮮嫩、爽脆更是得自天成?!堕e情偶寄》中,李漁曾說(shuō) “此蔬食中第一品也,肥羊嫩豕,何足比肩”。蘇東坡在《初到黃州》中也寫(xiě)道:“長(zhǎng)江繞郭知魚(yú)美,好竹連山覺(jué)筍香”。春筍貴在鮮,貴在清新淋漓。不必吃,單是品品這些活色生香的詩(shī)句就令人回味無(wú)窮了。




嘗鮮無(wú)不道春筍

鄭板橋有詩(shī)云:“江南鮮筍趁鰣魚(yú),爛煮春風(fēng)三月初?!卑汛汗S與鰣魚(yú)相提并論,足見(jiàn)其味之鮮美。的確,春筍最值得稱道的地方,也許就在于它那獨(dú)特的鮮味,這一個(gè)“鮮”字,道出了春筍的靈魂所在。


中國(guó)的竹筍,一直在國(guó)際美食界處于獨(dú)樹(shù)一幟的地位,它擁有著歐美飲食體系里不具備的一種味道——鮮。國(guó)外有很多美食類作品都非常推崇竹筍之味,認(rèn)為其具有無(wú)可替代的獨(dú)特美味。歪果仁不太會(huì)用“鮮”這個(gè)詞,他們用了很多其它詞匯(諸如special、delicate)來(lái)形容這種味道。后來(lái),日本人給這種味道確立了英文名稱,叫做umami,其實(shí)也就是來(lái)自日文“旨味”(うまみ)的假名讀音。在國(guó)外,尤其是在日本,竹筍的地位甚至可與松茸并列,被稱為味覺(jué)的奇跡,是頂級(jí)“umami味”的代名詞。二者唯一的區(qū)別,也許是松茸產(chǎn)量較少,因而價(jià)格昂貴,高不可攀;而竹筍則產(chǎn)量較多,顯得更為平民化一些,是上天對(duì)普通人的恩賜。


盡管以許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的說(shuō)法,春筍的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與大多數(shù)蔬菜都沒(méi)有什么太大差異,之所以“鮮”,是因?yàn)楣S中存在“大量的游離氨基酸,包括了賴氨酸、谷氨酸和天冬氨酸。所謂游離氨基酸,就是不構(gòu)成蛋白質(zhì),可以在竹筍里面東游西蕩。竹筍的鮮味就是這些氨基酸的表演。”依托于營(yíng)養(yǎng)學(xué)的科學(xué)說(shuō)法,道理固然有幾分,卻終究不似餐桌上的家常筍味那般讓人動(dòng)容、上癮、百吃不厭、流連忘返。對(duì)于品味春筍的人來(lái)說(shuō),這一盤(pán)盤(pán)活色生香的筍菜,之所以鮮美,也許并不在于它含有多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而是它帶來(lái)了春天山野間的那份靈秀之氣。




嚼一口春意濃情

陽(yáng)春三月,在江南人的飯桌上,春筍從來(lái)都是要從季頭吃到季尾的,從最開(kāi)始矜貴一小盤(pán)的油燜筍,到后來(lái)豪放一大海碗的腌篤鮮,恨不得將整個(gè)春天的靈氣全部收入肚中。春筍的食法很多,炒、燒、煮、煨、燉均可,并可搭配多種食材,皆成佳肴??扇澘伤兀蓽刹?,做法不同,風(fēng)味各異。一支竹筍,因其各個(gè)部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。嫩頭可用來(lái)炒食,或作為肉圓、餡心的配料;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜肴的配料;根部質(zhì)地較老,可供煮、煨以及與肉類、禽類一起煲湯,還可放在壇中經(jīng)發(fā)酵制成霉筍,別有風(fēng)味。


腌篤鮮

提到春筍,就不可不提腌篤鮮。如果有一道湯能讓海外游子魂?duì)繅?mèng)縈,那么肯定就是這道腌篤鮮。湯汁濃白的腌篤鮮是上海本幫菜、蘇幫菜、杭幫菜的代表菜色。腌篤鮮這個(gè)東西,乃是江南人春天餐桌上的標(biāo)配,沒(méi)有吃過(guò)腌篤鮮,就不算過(guò)了春天!而對(duì)這腌篤鮮的材料也是非常有講究的,腌篤鮮必須用咸、鮮兩種肉與春筍一道“篤(燉)”出來(lái)才算正宗。


所謂“腌”,指的是腌制過(guò)的咸肉,以金華火腿為上;“鮮”則指新鮮的豬肉或排骨、蹄髈和新鮮的春筍?!昂V”則是上海話中小火慢燉的意思,這道菜的奧妙就在這個(gè)“篤”字上。“篤”是用極微弱的火,將食材長(zhǎng)時(shí)間慢慢煨燉,因?yàn)樵谂胝{(diào)時(shí),鍋中會(huì)發(fā)出“咕嘟”聲而得名。


要做出口味地道的腌篤鮮,并無(wú)二法,只要保持三樣主料,一樣料酒即可。由于長(zhǎng)時(shí)間燜燉,食材的原味完全釋放出來(lái),成品色澤腴亮,口味醇厚而滑潤(rùn)。筍的鮮味自不必說(shuō),而腌制的鮮肉經(jīng)過(guò)時(shí)間的打磨產(chǎn)生了特殊的臘香味,再加上鮮肉的那一絲新鮮滋味,三者疊加在一起,無(wú)需任何調(diào)料,已經(jīng)美味的無(wú)以復(fù)加,每一層鮮味都象一縷春風(fēng),使人舒爽、恬靜。


油燜春筍

像竹筍、大閘蟹這等鮮物,烹飪?cè)胶?jiǎn)單越好。所以,油燜筍雖是“獨(dú)角戲”,最顯“英雄本色”。估計(jì)那句“寧可食無(wú)肉,不可居無(wú)竹”,就是專為油燜筍而寫(xiě)的吧!那多油、重糖、重醬油,分明就是一道紅燒肉的樸素寫(xiě)照。


對(duì)于專業(yè)廚師來(lái)說(shuō),油燜春筍算的上是一道入門(mén)菜肴。這道菜做起來(lái)不難,但整個(gè)過(guò)程都很講究:從切筍開(kāi)始,春筍洗凈后,放在砧板上,用刀背拍打春筍,然后再將筍改刀成條狀,據(jù)說(shuō)這樣能讓油燜筍更入味。然后在鍋中放油,先放花椒粒炸香后撈去;之后加鹽煸筍,擱點(diǎn)鹽一是入味,二是把筍里的水分逼出來(lái);稍后再加醬油、糖水,這糖千萬(wàn)別省,不僅調(diào)色,更可解澀味;末了淋上香油,真正的“濃油赤醬”。


春筍燒肉

江南人對(duì)春筍的吃法,無(wú)非是三板斧,除了上面提到的腌篤鮮、油燜春筍,剩下的就是這一道筍燒肉了。這道菜的奧秘在于筍中含有較多的孔洞,它能夠吸收油脂,減少燒肉的油膩程度,整道菜吃起來(lái)鮮而不膩。筍跟肉得加水用小火燉上一小時(shí),直到肉爛筍香,湯汁粘稠,才算完事。老法做這道菜,還會(huì)炒糖色,熱油里放兩大勺糖,用慢火炒成糖液,棕黃色剛剛好,太深了就成了焦糖。糖色裹在肉和筍上面,賣(mài)相極漂亮。嫌麻煩可以直接用冰糖,燒出來(lái)的肉有光澤。


春筍步魚(yú)

步魚(yú),其實(shí)就是塘鱧魚(yú),民間稱為土步魚(yú)。步魚(yú)和春筍一樣,也是春天的恩物,因?yàn)樗?jīng)常潛伏在水底不動(dòng),所以才有如此形象的名字。而經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的水底潛伏,到了春天,步魚(yú)肥美。將步魚(yú)與春筍共烹,那是杭州老底子最有名氣的菜肴,曾是三十六道杭州傳統(tǒng)名菜之一。


江南這一代,應(yīng)該是愛(ài)吃土步魚(yú)的。清代文學(xué)家袁枚在《隨園食單》中寫(xiě)過(guò):“杭州以土步魚(yú)為上品……肉最松嫩。煎之,煮之,蒸之俱可。加腌芥作湯,作羹,尤鮮?!贝禾焓遣紧~(yú)最肥,春筍最鮮的時(shí)候,所以這道春筍步魚(yú),只有春天才吃得到。


春筍河蚌煲

比起不太容易碰到的步魚(yú),春天同樣最時(shí)令的河蚌,倒是能讓人美餐一頓。傳統(tǒng)的春筍河蚌煲,一定要用鮮嫩的春筍和紅白相間的腌五花肉同煨一個(gè)半小時(shí)。清明前河蚌最為肥美,要河蚌煨得熟,一定要把河蚌邊敲一下,再燉煮,這樣燉出的湯頭如乳白色,簡(jiǎn)直鮮得掉眉毛。而臨起鍋時(shí),再下一把馬家溝的芹菜,嫩綠色的芹菜,極香極美,那簡(jiǎn)直是一鍋容納無(wú)邊春意的珍饈。


但是,春筍雖靚,卻非人人都能消受。其含有難溶性草酸鈣,尿道、腎、膽結(jié)石患者不宜多食,而且還含有較多的粗纖維素,對(duì)于胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。春筍吃多要防過(guò)敏,尤其是老人、兒童不宜多吃,每餐最好不要超過(guò)半根。



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