一、尖椒炒腩肉
食材:
五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、姜、生抽
做法:
1.尖椒洗凈去掉種子后切條。
2.五花肉洗凈切片。
3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。
4.煎至五花肉內(nèi)油逼出來后加入一勺郫縣豆瓣醬。
5.加入切碎的蒜米姜絲。
6.把尖椒倒入鍋中翻炒。
7.待尖椒變軟加入適量鹽。
8.淋少許生抽翻拌均勻即可。
二、蔥油淋魚片
食材:黑魚片250克、蔥幾根、姜2克、蒜瓣5粒、黃酒5克、生粉適量
做法:
1.魚片洗干凈瀝水,倒入5克黃酒拌勻,加入生粉,抓勻漿上幾分鐘
2.將蔥姜蒜洗凈都切成末備用
3.鍋中放水燒開,將魚片一片片用手抓著投入到水中,魚片發(fā)白變色立刻撈出
4.將燙熟的魚片裝在盤中,將蔥姜蒜末鋪在上面,倒入適量的生抽
5.再燒適量的油,油燒至冒青煙,將油倒在蔥上,發(fā)出吱吱響聲即可
三、香蒜胡蘿卜
食材:胡蘿卜2根、青蒜4根、大蒜10瓣左右、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、花椒粉1/2茶匙、醬油1/2茶匙、味精1/4茶匙。
做法:
1.將胡蘿卜去皮切成菱形片,青蒜洗凈斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用壓蒜器,否則炒時容易糊鍋,味道也沒有用蒜碎好。
2.鍋燒熱倒入油,待油5成熱時,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎變成金黃色,就放入胡蘿卜片,煸炒至胡蘿卜片變軟,調(diào)入鹽,胡椒粉,花椒粉,醬油和味精,翻炒均勻。
3.倒入青蒜段,翻炒約15秒鐘即可出鍋。
四、肉末蒸冬瓜
食材:冬瓜,鹽,肉餡,姜末,蠔油,胡椒粉,料酒,生抽,水淀粉,蔥末
做法:
1、將冬瓜切成片,擺放在盤中,表面撒些鹽入底味。
2、燒鍋開水,將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘。
3、肉餡中加入適量的姜末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒,順著一個方向攪拌上勁。
4、燒熱鍋,放入適量的植物油,下入肉末煸炒。
5、肉末翻炒變色后,下入牛肉醬一起翻炒。
6、再加入少量的水和生抽,一起煮上兩分鐘。
7、加入水淀粉勾芡熬至濃稠。
8、將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上。
9、最后撒些小蔥末,自家做,當(dāng)然這肉末醬就澆得多多益善喲!