主料:豬前肩肉400克、土豆200克、冰糖10克、紅燒醬油6毫升、香蔥1顆、姜1塊、八角2個(gè)、桂皮1塊、料酒3毫升。
1. 豬肉洗凈切成塊,用清水泡1小時(shí),泡出血水。
2. 蔥切段、姜切片。
3. 將土豆去皮切成滾刀塊。
4. 將鍋置于火上,倒入食用油,熱后下入土豆塊。
炸成黃色,撈出控凈油。
5. 把肉水焯一下,撈出備用。
6. 鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黃鏟出。
7. 鍋中留底油,下入冰糖,小火炒至冰糖融化成棕紅色。
8. 倒入煸炒的肉塊,繼續(xù)煸炒,讓每一塊肉都能夠裹上糖色。
9. 加入醬油煸炒均勻。
10. 烹入料酒。炒拌均勻,加入開水,沒過肉。
11. 燒開后加入蔥姜 八角 桂皮。轉(zhuǎn)小火燜至30分鐘。
12. 加入鹽和煎炸好的土豆,再燉燜30分鐘。
13. 最后轉(zhuǎn)中火,燒至湯汁濃縮即可。
主料:羊肉500克、山藥1根、辣椒醬10克、胡蘿卜半根、料酒4毫升、姜1塊、香葉2片、桂皮1塊、干辣椒4個(gè)、豆蔻3克、鹽少許、油適量。
1. 鍋內(nèi)放水燒開,下羊肉焯一會(huì),撈出瀝干。
2. 熱鍋下油放辣椒醬炒出香味。
3. 下羊肉并放適量料酒和鹽,放入干辣椒、香葉、桂皮、豆蔻、姜、翻炒均勻。
4. 倒入沒過食材的清水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。
5. 然后加入胡蘿卜、山藥,繼續(xù)燉15分鐘,出鍋前加少許鹽調(diào)味即可。
主料:五花肉200克、土豆4個(gè)、香菇8朵、姜片3片、蔥段4段、紅辣椒4個(gè)、八角2個(gè)、桂皮1塊、花椒5克、冰糖4塊、生抽3毫升、紅燒醬油8毫升、料酒4毫升、胡椒粉5克、海鮮醬10克、鹽少許、油適量。
1. 將五花肉洗凈,切塊焯水。
2. 鍋燒熱, 將五花肉下入, 再加入適量的油。
3. 小火慢慢,煎至五花肉,兩片微微發(fā)黃,里面的油脂煸炒出來。
4. 再加入姜片, 蔥段和紅辣椒一起煸炒。
5. 爆香后加入適量的生抽,紅燒醬油,香菇,倒入沒過食材的清水。
6. 再加入兩勺海鮮醬, 大火燒開, 轉(zhuǎn)小火煮上二十分鐘。
7. 這時(shí)加入準(zhǔn)備好的土豆塊和香菇, 加蓋后再煮上十五分鐘。
8. 加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味。
9. 最后大火收汁即可。
主料:五花肉400克、紅薯粉條200克、香蔥1顆、姜1塊、紅燒醬油5毫升、料酒4毫升、冰糖3塊、老抽4毫升、胡椒粉5克、耗油3毫升、八角1個(gè)、香菜1顆。
1. 粉條清洗干凈,用溫水泡發(fā)。
2. 將五花肉洗凈后放入冰箱略微冷凍,取出切成略厚的大片。
3. 熱鍋涼油,放入五花肉片片煸炒,充分煸炒出油份。
4. 加入料酒、老抽、冰糖,紅燒醬油和蠔油翻炒均勻。
5. 放入蔥花、姜絲、八角翻炒出香味。
6. 倒入沒過食材的清水,大火燒開,小火燉30分鐘。
7. 放入紅薯?xiàng)l,再燉10分鐘。
8. 出鍋后撒上蔥花、香菜即可。
主料:帶魚400克、豆腐1塊、白糖5克、料酒4毫升、生抽3毫升、老抽4毫升、姜1塊、香蔥1顆、蒜3瓣、辣椒4個(gè)、紫蘇5克、鹽少許、油適量。
1.姜豆腐切小塊,放入鍋中,煎至兩面金黃色,盛出。
2.將帶魚去雜質(zhì)洗凈,切大塊。
3.兩面拍上面粉,鍋里油熱,放入帶魚塊,兩面煎成金黃色,盛出。
4.取小砂鍋,放入豆腐,放入帶魚。
5.放入姜,蒜,蔥白,辣椒,紫蘇,加一小碗清水,加料酒,白糖,生抽,老抽。
6.中火煮開,小火燉10分鐘,加些鹽再燉2分鐘,撒些蔥花即可。
主料:雞肉400克、綠尖椒3個(gè)、姜3片、蒜3瓣、小蔥3段、八角1個(gè)、料酒4毫升、生抽3毫升、白糖4克、耗油3毫升、老抽4毫升、鹽少許、油適量。
1. 雞肉切成塊。
2. 生姜切片,大蒜去皮,綠尖椒切碎。
3. 鍋燒熱放油,下姜蔥蒜和八角,大火爆香。
4. 放入雞塊煸炒,炒到雞肉的顏色變白,加入米酒,繼續(xù)炒干雞肉的水分。
5. 加入白糖、食鹽、生抽、老抽、蠔油,翻炒均勻。
6. 加入沒過雞肉一半左右的水,大火燒開后小火燜煮。
7. 當(dāng)水快干后,放入綠尖椒,大火快速翻炒出鍋。
主料:牛腩400克、番茄400克、姜10克、蔥10克、鹽少許。
1. 將番茄頂部劃十字花刀,然后朝下放入開水中,去皮。
2. 牛腩切塊。番茄一半切成碎丁,一半切成大塊。姜切片、蔥切末。
3. 鍋中放入冷水,然后放入牛腩、姜片、料酒。煮開后撇去浮沫。牛腩撈出備用。
4. 鍋中放入少許油,油熱后放入蔥末煸香,然后放入番茄丁繼續(xù)煸炒,兩分鐘后加入番茄醬繼續(xù)翻炒勻均。
5. 將牛肉放入鍋內(nèi)煸炒。接著放入少許白糖翻炒勻均后加入適量的鹽。然后加入適量的熱水。
6. 大火煮開后,將鍋內(nèi)的牛肉連湯一起倒入高壓鍋內(nèi),大火上汽,轉(zhuǎn)小火燉25分鐘。
7. 肉燉好后打開,倒入大塊西紅柿。然后一起盛入鍋?zhàn)兄?。點(diǎn)個(gè)酒精爐開動(dòng)吧。
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