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2018.08.07
土豆:解毒、低蛋白質(zhì)
1.排骨焯過洗凈,土豆去皮切滾刀塊,姜去皮,蔥姜切片。
2.鍋里熱油,加蔥姜爆香,下排骨翻炒均勻。
3.加咖喱塊。
4.倒入足量水蓋過排骨1-2cm,加3湯匙生抽,大火燒開轉(zhuǎn)中火。
5.燉20分鐘后,加入土豆。
6.中小火繼續(xù)燉20分鐘湯汁濃稠時,加入切碎的青紅椒即可出鍋。鹽根據(jù)自己口味在出鍋前5分鐘加入。
這道菜隨個人口味添加調(diào)料,我用的百夢多,個人覺得比金牌好吃。
咖喱土豆燉排骨
用料:排骨,土豆,咖喱粉,植物油,鹽,雞精,生抽,生姜,蔥
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豬肉土豆咖喱
用料:豬肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,咖喱塊,鹽
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史努比咖喱土豆飯
用料:米飯,咖喱土豆醬,雞蛋,鹽,油
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咖喱土豆雞飯
用料:土豆,胡蘿卜,洋蔥,雞胸肉,咖喱,油,料酒,黑胡椒粉
咖喱土豆雞丁
用料:雞丁,土豆,姜末,蔥花,黃咖喱粉
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咖喱雞肉土豆焗飯
用料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,咖喱塊,馬蘇里拉芝士,水,油,米飯
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咖喱雞塊土豆
用料:雞腿,土豆,洋蔥,胡蘿卜,黃油,咖喱塊,鹽,紅燒醬油
土豆咖喱飯
用料:米飯,土豆,胡蘿卜,火腿,咖喱,蔥姜,黑芝麻,料酒,白胡椒粉
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用料:土豆,胡蘿卜,日式咖喱,米飯
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咖喱雞肉土豆飯
用料:小雞腿,土豆,咖喱塊,植物油,鹽,胡蘿卜,青豆
咖喱土豆雞翅
用料:雞翅,洋蔥,土豆,橄欖油,生抽,老抽,鹽,黃咖喱粉,料酒,姜末
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咖喱雞肉土豆
用料:雞腿肉,土豆,咖喱塊,食用油,胡蘿卜,香蔥末,香菜末,料酒,蒸魚豉油
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咖喱牛腩燜土豆
用料:牛腩,咖喱塊,月桂葉,咖喱粉,洋蔥,胡蘿卜,土豆
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咖喱土豆牛肉
用料:牛肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,姜,米飯,好侍咖喱塊,西蘭花
咖喱土豆雞塊
用料:土豆,雞腿,胡蘿卜,洋蔥,咖哩粉,姜,大蒜,純牛奶,鹽,食用油
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咖喱土豆肉丁
用料:土豆,瘦肉,姜,蔥,蒜,青椒,紅椒,油,鹽,咖喱,生粉
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咖喱土豆丁
用料:土豆,咖喱塊,油,清水
咖喱土豆雞塊飯
用料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,咖喱,米飯
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咖喱雞土豆
用料:雞小肘,土豆,胡蘿卜,咖喱塊,洋蔥
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咖喱土豆泥
用料:土豆,鹽,黃油,蒜泥,咖喱塊,培根,水
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咖喱土豆
用料:土豆,胡蘿卜,豬瘦肉,鹽,生抽,食用油,香油,味精,水淀粉,白糖
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咖喱土豆雞肉
用料:雞胸肉,咖喱,土豆,胡蘿卜,黃瓜,植物油,鹽,料酒,生抽,生粉
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咖喱土豆胡蘿卜雞肉
用料:土豆,胡蘿卜,雞肉,蔥,咖喱粉,油,鹽
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咖喱土豆蓋飯
用料:土豆,胡蘿卜,羊肉,米飯,油,鹽,咖喱粉
用料:土豆,雞胸肉,胡蘿卜,咖喱,油,料酒
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用料:土豆,咖喱粉,花生油,鹽
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咖喱土豆胡蘿卜
用料:土豆,胡蘿卜,青尖椒,原味咖喱,油,鹽,香蔥
土豆咖喱雞
用料:雞,土豆,咖喱粉,白糖,食用油,鹽,生抽,香蔥,生姜
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用料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,咖喱,水,油
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用料:肉雞,土豆,姜片,香蔥,咖喱粉,精鹽,白糖,料酒,食用油,清水,雞精
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用料:土豆,咖喱,胡蘿卜,洋蔥,油,鹽,蒜瓣
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土豆咖喱
用料:土豆,咖喱粉,鹽,干辣椒,蒜,油
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牛肉土豆泥咖喱飯
用料:土豆,米飯,兔子模具,牛肉,咖喱粉,鹽,雞精
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咖喱雞翅土豆
用料:雞翅,土豆,紅蘿卜,洋蔥,咖喱,綠彩椒,油,鹽,料酒,生姜
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咖喱牛肉燉土豆
用料:牛肉,土豆,咖喱,油,鹽,蔥,姜,生抽,花椒,八角
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咖喱土豆香燜雞翅
用料:雞翅膀,土豆,咖喱,鹽,雞精
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咖喱土豆燉牛肉
用料:牛肉,土豆,油,鹽,糖,蠔油,老抽,料酒,花椒粒,八角,香葉,蔥姜蒜,洋蔥,胡蘿卜,咖喱塊
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咖喱土豆燒牛肉
用料:土豆,牛肉,姜,蒜,八角,咖喱,辣椒,料酒,生抽
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用料:土豆,雞塊,咖喱塊,料酒,醬油,鹽
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用料:咖喱,土豆,胡蘿卜,雞肉,蔥,老姜,蒜,生抽,淀粉,料酒,花生油
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用料:土豆,五花肉,蔥,姜,辣椒,咖喱粉,鹽,味精,白糖
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咖喱土豆牛腩
用料:牛腩肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,細蔥,咖喱粉,食用油,鹽,米飯(黑白米蒸的飯),生抽
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咖喱土豆燉雞腿
用料:土豆,雞腿,胡蘿卜,洋蔥,瘦肉,油,醬油,雞精,耗油,蔥,姜,大蒜,鹽,水
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咖喱土豆雞肉飯
用料:雞腿,土豆,胡蘿卜,蒜瓣,青紅辣椒,黑芝麻,玉米油,蔥段,咖喱
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土豆牛肉咖喱飯
用料:土豆,牛肉,洋蔥,綠紅黃燈籠椒,姜,蔥,八角,桂皮,咖喱
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用料:青椒,水,姜片,料酒,土豆,蔥粒,咖喱粉,鹽,油,雞脯肉,米飯
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土豆咖喱雞塊
用料:土豆,雞塊,百夢多咖喱,香蔥末,姜片,蒜末,食用油,生抽、耗油、鹽、雞精、胡椒粉、黃酒
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咖喱土豆燉牛腩
用料:牛肉,土豆,洋蔥,姜,咖喱粉,鹽,雞精
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咖喱土豆牛肉湯(簡單又美味,就是我照片拍的不美)
用料:牛肉,土豆,生姜,咖喱塊,料酒,淀粉,鹽,咖哩塊,嫩肉粉
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咖喱土豆牛腩湯
用料:牛腩,土豆,西紅柿,原味咖喱,蒜,生抽,糖,指天椒
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土豆咖喱蝦
用料:土豆,鮮蝦,咖喱粉,椰漿,鹽,油
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用料:土豆,雞塊,油,鹽,味精,姜蒜,胡椒粉,咖喱,青、紅椒,料酒
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咖喱土豆雞
用料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,咖喱,油,鹽
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咖喱土豆燜雞
用料:雞腿,土豆,胡蘿卜,洋蔥,咖喱
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小熊咖喱腔骨飯
用料:咖喱,腔骨,土豆,蔥,姜,八角,油,鹽,醬豆腐,火腿腸,芝士片
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咖喱豬骨飯
用料:大米,豬骨,水,鹽,雞精,肉味粉
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土豆燉排骨
用料:土豆,排骨,蔥,姜,蒜,鹽,味精,白糖,料酒,蠔油,南乳汁,大料
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用料:土豆,排骨,干紅辣椒,姜,八角,蒜,蔥,花椒,白糖,料酒,郫縣豆瓣醬,生抽,鹽,油
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西紅柿燉排骨(土豆版)
用料:排骨,西紅柿,土豆,油,糖,鹽,黃豆醬,白酒,八角,蔥姜蒜,老抽
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用料:土豆,甜椒,蒜苗,瘦肉,咖喱,食用油,鹽巴,雞精,胡椒粉,白砂糖,地瓜粉,醬油,水
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咖喱土豆飯
用料:土豆,胡蘿卜,彩椒,米飯,咖喱粉,淀粉,鹽,雞精,生抽
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