大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
今天為大家分享一道家常下飯菜“干鍋花菜”的做法,花菜是一道很常見(jiàn)的家常食材,也是我們?nèi)粘I钪谐缘米疃嗟氖卟?,但很多人反映說(shuō)炒出的花菜不好吃,其實(shí),一道菜的好吃與否,不光是調(diào)味,處理也同樣重要,如果處理得當(dāng)?shù)脑?,往往能達(dá)到事半功倍的作用。
比如在處理花朵的時(shí)候,不要用刀切,以免粉碎散落不成形,影響外觀和口感。也不要掰得太大朵,太大了不容易入味,中間也不容易熟透。
炒制花菜時(shí)一定要小火煸炒,不用加水,等炒出花菜香味時(shí)再加調(diào)味料會(huì)更入味。
下面就為大家詳細(xì)的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
【干鍋花菜】
1.首先,我們準(zhǔn)備一下食材,有機(jī)花菜一顆,切成小朵,青紅椒各半個(gè) 切成菱形片,和花菜放在一起,用來(lái)配色。
豬瘦肉一塊,切成薄片放在盆中備用。大蒜一把,切成薄片,生姜一塊切成片,抓入一把紅干椒。
青紅線椒3條,都切成圈,豆豉一小把,切碎后和青紅椒圈放在一起。
洋蔥半個(gè)切成絲,用手抓散,泡在清水里備用。
2.我們把食材焯一下水,鍋內(nèi)燒水,加入食鹽,植物油,水燒開(kāi)后倒入花菜和青紅椒,焯水1分鐘撈出后,用涼水反復(fù)沖洗。焯水時(shí)加入食鹽和植物油,能讓花菜的色澤更加鮮亮。
3.下面,我們開(kāi)始烹飪,鍋內(nèi)加入植物油,倒入肉片翻炒幾下,炒變色以后,起鍋加入辣椒醬,蔥白,蒜片,炒出香味以后,加入線椒圈翻炒。
5.倒入花菜的同時(shí),加入食鹽,雞精,胡椒粉,白糖,翻炒化開(kāi)調(diào)料,中火翻炒2分鐘左右,最后加入水淀粉,翻炒幾下,準(zhǔn)備出鍋。
把洋蔥瀝去水分,擺在干鍋底,然后把炒好的花菜倒在洋蔥上面。
好了,這道美味的干鍋花菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
聯(lián)系客服