衰老死亡,是人逃不開的宿命。甚至有人說(shuō),人從出生那一刻開始,就開始了生命的倒計(jì)時(shí)。那么人類的壽命極限是多少呢?要怎樣才能活到200歲?
我國(guó)目前的平均壽命為74.83歲,一般65歲以上就算老年人了,80歲叫高齡,90歲算長(zhǎng)壽,110歲就可以稱為超級(jí)人瑞,全球也只有500個(gè)!
據(jù)說(shuō)清代李清云活了256歲,是世界最長(zhǎng)壽的人,但沒(méi)有確切的資料能夠證實(shí)。目前創(chuàng)造吉尼斯世界紀(jì)錄的,是一位名叫雅娜·卡爾芒的法國(guó)老人,她活了122歲。而目前最長(zhǎng)壽的在世老人,是117歲的日本人都千代。
依據(jù)現(xiàn)在的情況,人類是沒(méi)法活到200歲的,但并不意味著未來(lái)也沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)!
人的壽命主要有內(nèi)部基因和外部環(huán)境決定。
首先是基因,德國(guó)科學(xué)家調(diào)查了576名百歲老人之后發(fā)現(xiàn),那些長(zhǎng)壽老人的父母,平均年齡比一般人要高10歲,長(zhǎng)壽基因很重要。另外,要按時(shí)吃喝睡覺(jué),要成有規(guī)律的,良好的生活習(xí)慣,不過(guò)分地耗費(fèi)精力,精神上發(fā)送,才能身心舒暢,健康長(zhǎng)壽。
而活到200歲的難題,還是要交給科學(xué)家們,小編就不班門弄斧了~真心希望,未來(lái)人們能發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的方法,不僅限于在病床多躺100年,而是真真正正健康的長(zhǎng)壽!
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