添加時間：2009-7-13
腳部由26塊骨骼、20多條肌肉及100多條韌帶構(gòu)成。腳掌是身體的根基部分，如腳部出現(xiàn)問題，身體整體都會受到影響，對需要長期站立或經(jīng)常行走的人來說問題更嚴(yán)重。
腳部出現(xiàn)的問題主要是扁平足，其特征是足弓下陷，導(dǎo)致腳部整體的生物力學(xué)改變。
要了解扁平足，必須先知道腳掌的形態(tài)。主要有三種：扁平、正常及弓位過高。三者的主要分別在于弓位的高度。
正常的腳掌：
腳掌的中段位置有一個彎位稱為足弓位。這個彎位就像腳掌的彈簧，有助吸收行走時腳跟著地及受力所引起的震蕩。一般來說，成年人足弓位有1厘米高就是正常的。
高弓足：
腳掌的弓位過高，這類足部關(guān)節(jié)會比較僵硬，繼而減低腳掌吸收震蕩的能力。弓位過高長遠(yuǎn)會令膝關(guān)節(jié)承受更大的壓力，引致膝關(guān)節(jié)痛，特別是前方位置。
扁平足：
扁平足的定義是腳掌內(nèi)側(cè)中段足弓下陷，舟骨突出，患者會同時患有后足外翻、中足關(guān)節(jié)過度松弛、脛骨內(nèi)旋、盆骨前傾的情況，增加腰椎前彎。他們有機會比正常人步行時容易累，足底、小腿及膝部容易出現(xiàn)疼痛。
