56、貼膏藥
一、 目的：發(fā)展靈敏、反應(yīng)及奔跑能力。
二、 時(shí)間：20分鐘左右
三、 道具：無(wú)
四、 步驟：
1、跑步前準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、學(xué)員手拉手圍成一個(gè)直徑為8-10米的圓圈，然后兩人一組，每組間隔一臂左右，面向圓心站立，選一人為追者，另一人為逃者。
3、游戲開(kāi)始，追者立刻去追逃者，拍著時(shí)，逃者變?yōu)樽氛?，追者邊為逃者，游戲繼續(xù)進(jìn)行。追拍時(shí)，逃者可以跑到任何一組同學(xué)旁“貼膏藥”，一旦貼住，則貼住同學(xué)旁邊的同學(xué)即變成為逃者，迅速躲閃，引出追者。
4、注意事項(xiàng)：
（1）追者只能拍人，不許推人、拉人；
（2）逃者需“貼膏藥”時(shí)，必須站在這組同學(xué)的旁邊，并貼住一同學(xué)；
（3）逃者只許沿著圈外2米和圈內(nèi)路線跑，否則無(wú)效。
57、搶運(yùn)傷員
一、
二、
三、
四、
1、將人員分成人數(shù)相等的2-4隊(duì)，每隊(duì)以1/3的人做傷員，在起跑線前圓圈內(nèi)站著、蹲著或坐著，其他人作救護(hù)員，兩個(gè)人一組站在起跑線后。
2、培訓(xùn)師發(fā)令后，各隊(duì)第一組救護(hù)員向圓圈跑去，用“椅式”抬人法把傷員抬到后方醫(yī)院輕輕放下，然后拍第二組隊(duì)員的手后站到本對(duì)排尾，第二組用同樣的方法搶運(yùn)。依次進(jìn)行，直到把傷員搶運(yùn)完為止，以完成任務(wù)快、不出事故的隊(duì)為勝。
3、注意事項(xiàng)：
（1）發(fā)令后才能越過(guò)起跑線；
（2）運(yùn)送途中可作短暫休息；
（3）運(yùn)送途中除休息外，傷員的雙腳不能接觸地面。
58、逼逼波
一、 目的：增強(qiáng)小組組員之間的默契和了解。
二、 時(shí)間：30分鐘
三、 道具：乒乓球1個(gè)，球臺(tái)1張，乒乓球拍2副（或只需乒乓球1個(gè)，以傳球方式進(jìn)行）
四、 步驟：
1、每組2人參加比賽，以小組對(duì)壘的方式進(jìn)行。
2、培訓(xùn)師定出題目，給學(xué)員2分鐘時(shí)間討論，然后進(jìn)行比賽。
3、雙方須在開(kāi)球時(shí)回答問(wèn)題。
4、不能重復(fù)對(duì)方的答案。
5、在答題過(guò)程中，若球不過(guò)網(wǎng)或出界也視為輸。注意：大家不得開(kāi)旋轉(zhuǎn)球。
五、 分享：
1、你們小組的參賽者是如何在最短時(shí)間內(nèi)獲得你們提供的信息的？
2、你們是如何確定參賽者是否能勝任的？
3、參賽者講述自己在比賽過(guò)程中的感受。
59、NBA大灌籃
一、 目的：在激烈的比賽氣氛中感受團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作和完成任務(wù)的水平，檢查團(tuán)隊(duì)在領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃、分工、執(zhí)行方面的能力。
二、 時(shí)間：45分鐘
三、道具：每組大、中、小三種不同規(guī)格的球穩(wěn)中有各約20個(gè)左右。大球的直徑為6厘米左右，小的可以是乒乓球，大小差異不需太嚴(yán)格。3個(gè)直徑約20厘米左右的普通盆，將球用塑料袋任意裝成一袋
四、 步驟：
1、將學(xué)員分成3-6人的小組，每組選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，每個(gè)小組有一塊活動(dòng)場(chǎng)地。
2、在每個(gè)小組的活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)，畫一條線為投球點(diǎn)，將3個(gè)盆按間距50-60厘米縱向排成一排；第一個(gè)盆離投球點(diǎn)的距離為2.5米左右，如圖所示：
3、將裝在一只袋子里的球分給每個(gè)小組，培訓(xùn)師宣布游戲規(guī)則：最小的球是3分，中球是2分，大的是1分。離投球點(diǎn)的最近的盆是1分，其次是2分，最遠(yuǎn)的盆為3分。如果你將3分的小球投進(jìn)了離投球點(diǎn)最遠(yuǎn)的3分的盆，得9分，投進(jìn)中間2分的盆，得6分，最近的1分的盆，得3分。其他的以此類推。
4、小組領(lǐng)導(dǎo)對(duì)人員進(jìn)行分工，一部分人負(fù)責(zé)投球，一部分負(fù)責(zé)揀球，領(lǐng)導(dǎo)者只能觀察。投球的人只能投球不能揀球，揀球的人也一樣。一局當(dāng)中人員角色不能更換，否則犯規(guī)。
5、投球的人只能站在投球線以內(nèi)的地方投球，揀球的人只能將球揀回放到投球人的手邊，投球過(guò)程中，任何人不能接觸盆。
6、 此游戲?qū)⑦M(jìn)行5局，每局時(shí)間為2分鐘。
7、每一局開(kāi)始前給每個(gè)小組5分鐘的討論、計(jì)劃及試驗(yàn)的時(shí)間，然后正式開(kāi)始比賽。每局結(jié)束后統(tǒng)計(jì)一次小組分?jǐn)?shù)，并給予小組2-3分鐘討論或調(diào)整人員，然后再進(jìn)行下一輪。
8、如果A小組的球滾入B組場(chǎng)地，并且A小組的人沒(méi)有及時(shí)揀回，則此球歸B小組所有并同樣計(jì)分，除此之外，任何小組的組員都不可以跑到其他小組的場(chǎng)地里揀球。
9、分?jǐn)?shù)累計(jì)最高的小組為勝者。
五、
1、各小組采用了什么策略和方法？冠軍是怎樣獲得的？
2、你們?yōu)槭裁磿?huì)排在最后，曾經(jīng)采取過(guò)什么改善措施嗎？
3、你們是如何協(xié)調(diào)分工的？還有沒(méi)有更好的方法？
4、在活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)的士氣怎么樣？團(tuán)隊(duì)的成功需要什么？
積分榜
| 組名 | 第一局 | 第二局 | 第三局 | 第四局 | 第五局 | 累計(jì) |
| A組 | | | | | | |
| B組 | | | | | | |
| C組 | | | | | | |
| 累計(jì) | | | | | | |
60、捕魚忙
一、
二、
三、 道具：在一塊平坦的場(chǎng)地上，畫一定范圍做“河”
四、 步驟：
1、在游戲者中間選出2-4人作“漁網(wǎng)”（手拉手），其他游戲者作“魚群”。
2、培訓(xùn)師發(fā)令后，魚群和漁網(wǎng)自由活動(dòng)，漁網(wǎng)把魚群圍在中間算網(wǎng)住，被網(wǎng)住的魚就加入網(wǎng)的行列，去網(wǎng)其他魚，直到將魚捕完為止。
3、注意事項(xiàng)：
（1）魚群和漁網(wǎng)只能在河中自由活動(dòng)；
（2）魚可以沖破網(wǎng)逃跑（從臂下穿過(guò)）。
61、踩數(shù)字
一、 目的：團(tuán)隊(duì)成員之間協(xié)調(diào)、配合的重要性。
三、
三、 道具：一根7米長(zhǎng)的繩子、33張大小為A4紙一半的紙張
四、 步驟：
1、將學(xué)員分成5-7人的小組。培訓(xùn)師在空地上用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)為1.5米左右的正方形。
2、用粗碳素筆在每張紙上寫上號(hào)碼，從1-33，然后將紙張寫在號(hào)碼的一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內(nèi)，但紙張不能重疊覆蓋。整個(gè)游戲期間紙張位置不得更改。
3、在離正方形10米遠(yuǎn)處，畫一起跑線。培訓(xùn)師宣布游戲規(guī)則：
（1） 游戲開(kāi)始前，小組成員全部站在起跑線外；
（2） 培訓(xùn)喊開(kāi)始后（同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)），所有小組成員跑到正方形周圍，用腳按順序踩完所有的數(shù)字；
（3） 踩的過(guò)程中，任何時(shí)候不允許有兩只或兩 只以上的腳同時(shí)在正方形內(nèi)，否則犯規(guī)；
（4） 踩完所有數(shù)字后，小組成員全體回到起跑線外（停止計(jì)時(shí)）；
（5） 所有小組的任務(wù)是用最短的時(shí)間按游戲規(guī)則要求完成上述過(guò)程，所用的時(shí)間最短者為勝者。
4、此游戲在開(kāi)始前可給予小組5分鐘左右的討論時(shí)間，每一組結(jié)束后，培訓(xùn)師宣布該小組所用時(shí)間。此游戲可進(jìn)行3至5輪。
五、 分享：
1、在你們接到任務(wù)之后，所做的第一件事是什么？
2、你們覺(jué)得整個(gè)游戲中最困難的部分是什么？取得成功的關(guān)鍵是什么？
62、拔河比賽
一、 目的：協(xié)作得當(dāng)，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取最佳成績(jī)。
二、 時(shí)間：20分鐘
三、 道具：拔河繩一根、紅布條一根、哨一個(gè)
四、 步驟：
1、自行選出四位隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)分別認(rèn)領(lǐng)自己的隊(duì)友。四隊(duì)組成對(duì)子，兩兩比賽時(shí)，其對(duì)子人員做拉拉隊(duì)。
2、比賽第一，友誼也第一。
五、 分享：
1、由接到任務(wù)后，你是如何組織來(lái)完成的？
2、體會(huì)激勵(lì)的作用。
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