怎樣擁有好人緣？予人玫瑰，手有余香。在別人遇到困難的時候，主動伸出援手，人際互動往往由此而來，好人緣 也往往由此而生。伸出援手，不一定要多少錢財多少力量，關(guān)鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經(jīng)陌生，即便彼此曾經(jīng)隔膜，隨手獻出的愛心和真情，也 會使陌生和隔膜化解。
我怎么就等不來一個好人緣？
于娜大學(xué)畢業(yè)后，好不容易找到一份工作，還沒來得及高興，就遇到了人際關(guān)系上的麻煩。在嘗試調(diào)整卻找不到出路后，于娜來到了心理咨詢室。
于娜訴苦：我特別希望自己 有好多朋友，可是，偏偏我總是人緣不好，最讓我苦惱的就是我沒有朋友。還是上學(xué)的時候，我就和同學(xué)們處不好關(guān)系。我不是不想和大家好，很想和大家成為朋 友，可是別人卻不和我好?，F(xiàn)在工作了還是這樣，在單位里，有一個和我一塊兒來的女孩兒，我想和她成為好朋友，可是她偏偏不和我好，甚至不愿意和我在一起聊 天，特別是有什么事情總是對我保密，我也就什么事情都不和她說。我和一個女孩兒合租一個房子，我也很想和她處好關(guān)系，可是，她也不愛和我在一起。比如周 末，我很想和她一起出去，就一邊看書一邊等，可是我等啊等啊，最后她還是一個人出去了，也沒招呼我，我就感覺她一定對我有意見，因此我上街也不招呼她。結(jié) 果弄得我們兩個在一起也非常別扭。
就是在家里，我的人緣也不 好，也處不好關(guān)系。在家里，我上面有一個比我大兩歲的姐姐，另外還有兩個堂姐，我們同一個爺爺，現(xiàn)在都在一個城市。我姐姐和那兩個堂姐關(guān)系就很好，那兩個 堂姐經(jīng)常給我姐姐打電話、發(fā)短信，還和姐姐聚會?？墒?，那兩個堂姐卻不理我，不給我打電話，不給我發(fā)短信，更不用說來看我。每次聽到她們相聚的消息，我心 里都特別難受。我經(jīng)常盼望得到堂姐的消息，哪怕是一個短信也好，可是就沒有，就沒人理我。為什么他們對我都不好，為什么我就沒有人緣？
我知道，我在堂姐妹中最 小，一不高興了，我就發(fā)脾氣。因此，從小大家都讓著我，都哄著我，可能我習(xí)慣了別人主動對我好?？墒?，現(xiàn)在我打心里不想和別人鬧別扭，也希望有好朋友，希 望和大家好，希望有好人緣?？墒?，別人為什么不愿意和我好，不愿意和我交往？我怎么就等不來一個好人緣？
心理診斷
沒有給別人愛你的理由
心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，不少年輕的朋友和于娜一樣，都有過這樣的困惑：自己盼望有個好人緣，可事實上卻往往人緣不怎么好。這是為什么？
《履園叢話》中有一個故事 說，清代乾隆年間，有個叫百菊奚的人緣很好。百菊奚有個朋友叫李曉園，兩人都在浙江做大官，百菊奚任浙江按察使，李曉園任杭州太守。平日里，兩個人經(jīng)常在 一起，關(guān)系很好。但是，有一次兩個人因為一點兒小事發(fā)生了誤會，李曉園因此大怒，一個月不去拜見百菊奚。后來，李曉園越想越不對勁兒，心想我在這里跟他耗 著還能有什么好結(jié)果？他不整死我才怪。于是，就給朝廷寫奏章請求調(diào)任，準備離開百菊奚。奏章已經(jīng)寫好就要往外發(fā)了，這個時候仆人急匆匆地走進來說：“老 爺，百菊奚大人有樣?xùn)|西送給您?！碑敃r是夏天，天氣正熱，李曉園拿過來一看，原來是一把折扇，很精致的，心下非常高興。他打開再一看，里面有一首詩，其中 兩句是這樣的：“我非夏日何須畏，君似清風(fēng)不肯來?！崩顣詧@看完很感動，趕緊備轎往百菊奚那里跑。到門口一看，百菊奚正在門口迎接他呢。兩個人執(zhí)手大笑， 由此交情更增進一層。
百菊奚為什么擁有好人緣？秘訣就是先主動對別人示好。
現(xiàn)實生活中，不論男女老少，故意與人為惡的人很少，差不多都盼望自己有一個好人緣，到頭來卻有一些人沒有盼來好人緣。這是因為，好人緣不是盼來的，不是等來的，而是主動爭取來的。
人際交往中，人們很容易陷入一個誤區(qū)，首先想到自己。于是，我們在交往中總是期待別人承認自己，接納自己，喜歡自己，從而滿足自己的需求。但是，你要別人愛你，你就得給別人以理由。我們周圍的人都是普通人，沒有圣賢，人家為什么要喜歡你？為 什么要做你的好朋友？不給人家一個理由是不行的。為什么先要別人接納自己，而不是自己先去接納別人，為什么要求別人先給予，而自己不先付出？人可以要求自 己先付出，但不能這樣要求別人。你肯播撒愛的種子，才能有愛的收獲。于是，我們就不能忘了一個營造好人緣的秘訣，這個秘訣叫做“主動性原則”。
人和人之間的交往是互動的、對應(yīng)的，不論哪一方先開始了交往行為，雙方就會進入互動過程中，這叫做人際交往的互動性原則。但互動過程由誰先開始？每一個期望擁有好人緣的人，都應(yīng)該先從自己開始。這就要堅持主動性原則了，給別人愛你的理由，就是你先要愛別人。
在人際互動中，為了促進人際關(guān)系的良性循環(huán)，無論是情感定向的交往，還是功利定向的交往，交往順利進行和延續(xù)，都該先從我做起，主動表達自己的友好，主動獻上自己的愛心，主動以良好的心態(tài)與人交往。當你成為別人的朋友時，你也就擁有了好朋友。
心理對策
靠主動交往贏得好人緣
既然要堅持主動性原則，就不能停留在良好愿望上，還需要靠主動的交往行動來贏得好人緣。
我們可以主動對人微笑。微 笑是使用率極高的一種面部表情，微笑之中隱含著對他人的尊重和接納。在人際交往中，主動對他人微笑，表達了你對他人友好的態(tài)度，傳遞出你對他人接納的信 息。如同照鏡子，人際交往中微笑最容易得到回報。正因此，微笑是人際交往的第一張通行證。一個微笑，不是一個驚天動地的行動，卻可以使和平實現(xiàn)；一個微 笑，也不是需要周密計劃費盡力氣才能做到的事，卻可以輕易通向成功。所以，應(yīng)該讓我們的臉上及時地展露笑容。
我們可以主動對人問候。一 位朋友這樣談自己的經(jīng)歷：那天，我去一家咖啡廳。一進門，就看見一樓一個外國人在做木工。他看見我，馬上扭頭沖我微笑，大聲說“哈羅”。我想我又不認識 他，于是我微笑了一下，沒有回話。那位胖胖的，但很可愛的外國人沒聽見我吭聲，似乎有點兒奇怪，又大聲地說：“How are you？”這句我也懂，就是“你好”的意思。我只好再次沖他微笑，轉(zhuǎn)身就要上二樓的咖啡廳。這時背后再次傳來問候：“Nice to meet you！”也就是見到你很高興的意思。這一次我尷尬了，覺得如果再不說點什么，太難堪了。于是我回過頭來，用比平時更大的聲音說：“你好??！”他顯然聽得 懂簡單的中文，終于咧嘴一笑，放過我了。當我大聲說出那三個字后，心情一下子輕松了。很多時候，我們被對方敷衍地拒絕一次，會感到不高興，覺得很受打擊， 于是放棄了繼續(xù)溝通。而這個可愛的外國大胖子，鍥而不舍地對“我”喊出三句問候，最終，“我”被他伴隨著燦爛笑容的第三聲問好打動了，外國大胖子付出的主 動，終于收到了回報。換位思考一下，如果你覺得有些人對你冷淡，也許是因為你沒有主動付出足夠的熱度。
我們可以 主動伸出援手。予人玫瑰，手有余香。在別人遇到困難的時候，主動伸出援手，人際互動往往由此而來，好人緣也往往由此而生。伸出援手，不一定要多少錢財，不 一定要多少力量，關(guān)鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經(jīng)陌生，即便彼此曾經(jīng)隔膜，該出手時就出手，隨手獻出的愛心和真情，也會使陌生和隔膜化解， 也會使人際關(guān)系進入良性循環(huán)。
我們可以主動求助他人。據(jù) 說，美國總統(tǒng)富蘭克林與賓夕法尼亞州立法部門某議員，曾經(jīng)發(fā)生政治對抗和敵視態(tài)度。富蘭克林就故意地找機會向?qū)Ψ浇栝喴槐緯?，從而緩和雙方的緊張關(guān)系，并 且最后結(jié)交為好朋友。由此說，在人際交往中有意求助他人，不失為一種主動與人交往的策略。求助他人本身表達了你對他人的知識、能力和品性的肯定和承認，而 他人對你的幫助本身，又隱含著對你給予他的承認的回報，這樣在雙方心靈中建立起一座溝通的橋梁。你也許說，這不是沒事找事嗎？許多時候沒事找事恰是一個主 動發(fā)展關(guān)系的好辦法。沒事找事的方法很多，找人借一本書可以是沒事找事，向人求教一個問題可以是沒事找事，請人一塊兒吃飯可以是沒事找事，求人幫忙可以是 沒事找事?？傊?，這樣主動求助他人，都會增加接觸的機會，增進交往，加深關(guān)系。
