材料：銀耳半朵、薏米30克、芡實(shí)25克、枸杞少許、冰糖適量
做法：
1、銀耳事先用冷水泡開，去掉黃蒂，撕成碎朵
2、芡實(shí)、薏仁泡水1小時(shí)以上洗干凈。
3、洗干凈后，加上銀耳，入鍋。大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮1.5到兩小時(shí)。
4、關(guān)火前10分鐘加入適量冰糖。
5、枸杞入鍋關(guān)火燜一下即可。
材料：蓮子15克、芡實(shí)8克、薏米10克、淮山20克、桂圓8克、白扁豆8克、紅棗15克、粳米80克、冰糖適量
做法：
1、準(zhǔn)備好材料，山藥可以用新鮮的盡量用新鮮的。
2、將山藥，芡實(shí)，白扁豆，蓮子，薏米仁這些不容易熟的原料用清水浸泡一個(gè)半小時(shí);其他材料洗干凈即可。
3、紅棗洗凈，切開兩半去除核(去核不上火)備用。
4、將泡好的以上原料連同洗好的其他米類一同放入電飯煲內(nèi)，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵“煮粥”鍵即可 (如果使用其他鍋具，可根據(jù)情況自由調(diào)節(jié)時(shí)間，以煮爛煮粘為準(zhǔn);)。
5、粥熬好后，調(diào)入少量冰糖食用即可，(因?yàn)橹嗟牟牧媳旧硪呀?jīng)有了甜味，不需要放太多)。
材料：鐵棍山藥300克、薏仁50克、芡實(shí)50、克大米100克、枸杞適量
做法：
1、薏仁、芡實(shí)洗凈，用清水浸泡一晚;大米淘洗干凈，用水浸泡20分鐘。
2、山藥去皮、切塊，浸在水中防止變黑。
3、鍋中適量水燒開，放入薏米、芡實(shí)、大米。
4、大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬約30分鐘至軟爛。
5、放入山藥塊、枸杞，煮約10分鐘即可。
材料：芡實(shí)10粒、蓮子一把、白扁豆一把、紅腰豆一把、糙米一把、燕麥一把、黑米一把、紅棗一把、粳米兩把
芡實(shí)雜糧粥的做法
1、上述材料除蓮子、紅棗、粳米外，提前浸泡8h。
2、將所有材料清洗，入高壓鍋，加水大火開煮5min。轉(zhuǎn)小火煮10min，關(guān)火。
3、待高壓鍋內(nèi)氣體放完后，即可盛出加入冰糖或蜂蜜享用。
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