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長(zhǎng)期暴露在環(huán)境污染物下，容易導(dǎo)致健康問題，像是喉嚨痛、眼睛癢或是流鼻血等等，長(zhǎng)期下來(lái)可能使肺功能下降、氣喘或是罹癌風(fēng)險(xiǎn)提高。除了喝水多運(yùn)動(dòng)、均衡飲食達(dá)排毒效果外，還能在家栽種植物過濾空氣中的有害物質(zhì)！今天分享的5種食物，不只會(huì)行光合作用，還可說(shuō)是現(xiàn)成的“空氣清凈機(jī)”喔！

1.棕竹

其具有放射狀如扇葉的綠葉，調(diào)節(jié)力極強(qiáng)，喜歡溫暖潮濕、半陰及通風(fēng)良好之環(huán)境，不喜陽(yáng)光、可耐0℃左右低溫。其能過濾掉空氣中的甲醛、二甲苯及氨，還能抵擋蚊蟲襲擊，若家中有飼養(yǎng)寵物，這可能是你最好的選擇。

2.印度榕

其具有厚實(shí)光滑的葉片而聞名，就算在昏暗潮濕的環(huán)境中還是能生長(zhǎng)得很好；除了能夠抵抗蟲害，還能吸收空氣中的甲醛及甲苯物質(zhì)。

3.綠蘿

這種能快速增生有如藤蔓的植物，適合吊掛或是沿著支架生長(zhǎng)，心型的葉子能在缺乏陽(yáng)光的低溫環(huán)境生長(zhǎng)，很適合栽種在自家?guī)小Ｆ溥€能吸取一氧化碳、二氧化氮及甲醛。

4.白鶴芋

它有著長(zhǎng)矛狀的葉片及醒目的白色花朵，能夠點(diǎn)綴家中及辦公室的環(huán)境，同時(shí)還能消除空氣中的丙酮、氨、甲醛、苯等等。

5.虎尾蘭

屬于多年生植物的虎尾蘭，是種植在家中的最佳選擇，有如劍的葉片上頭還有絢麗紋路，只需要很少的陽(yáng)光就能維持它的生長(zhǎng)，還能過濾甲醛、二甲苯與甲苯。